Wellness Sfera
27 reviews
April 11
Индивидуальный профессиональный подход тренера. Есть пробные занятия для знакомства. Абонементная система для групповых занятий. Хожу на групповые занятия Пилатес, Женское здоровье, Здоровая спина. Очень довольна. Все упражнения тренер корректирует, помогает правильно и корректно делать упражнения. Очень рекомендую!!! За персональные тренировки отдельное спасибо Ане!!!! Терпеливо и методично добивается от меня правильного и верного выполнения упражнений! Потом ощущение легкости и хочется спину держать ровно!
January 12
Анна, просто замечательный тренер! Очень подробно объясняет и очень внимательно за всем следит! Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, она поддерживает и корректирует технику, что помогает избежать травм и достичь результатов. Особенно радует разнообразие тренировок – каждая уникальна и интересна, можно выбрать именно то, что подходит вам, а также время для занятий есть как утром, так и вечером. Чувствуется, что человек не просто профессионал, но и любит свою работу и делает её отлично, тем самым делает своих подопечных красивее и здоровее.
January 13
Моя любимая студия! Пришла сюда после декрета, укрепить общее здоровье, спину, привести тело в здоровый вид, убрать отечность. Анна - владелица студии, очень грамотный специалист. Расписание разнообразное, удобное по времени. Очень лояльные цены, по сравнению с фитнес-клуами. А атмосфера в студии - уютная, успокаивающая.
Благодарю за индивидуальный подход, очень приятно общаться с Анной, она всегда расскажет что-то полезное для здоровья, настроит на тренировку, мотивирует на регулярное посещение для видимого результата!
От всей души люблю эту студию!
Рекомендую ❤️👍
December 11, 2024
Хожу на занятие Здоровая спина уже месяц, результат с первого занятия. Мышцы на спине были скованы, занятие помогло их расслабить. Стала чувствовать себя лучше, активнее. Тренер Анечка большая молодец удиляет каждому внимание, подойтет поможет. Всем советую, каждое занятие разнообразное. Можно посещать разные тренировки растяжка, пилатес, здоровая спина👍😊
1
January 12
Благодарю Анну за прекрасные занятия! После ее тренировок я правда летаю, в теле только расслабление, тонус, и хорошее настроение ✨💗🧘♀️
Аня очень бережно заботится о каждой девушке, подскажет, ответит на любые вопросы во время тренировки, даст рекомендации, поддержит в нужный момент.
Всем рекомендую
January 12
С первой тренировки поняла, что это то самое, что я давно искала. Современные доказанные методики и подходы, классные самые нужные направления- пилатес, здоровая спина, женское здоровье, мфр и растяжка. Очень приятный и профессиональный тренер Анна, удобная локация, максимально комфортная атмосфера на занятиях. Уже после первых занятий почувствовала себя в разы лучше, бодрее, перестала болеть спина, даже ходить и делать свою обычную работу стало легче. Рекомендую всем!
January 26
Аня прекрасный тренер,очень внимательная.В студии комфорто заниматься,приятная атмосфера. Занимаюсь два месяца и гораздо меньше стала болеть спина.Также тренер балует приятными подарками в виде скраба для тела которые делает сама.Скраб ооочень понравился.
January 12
Отличный тренер, внимательный, всегда мотивирует на лучшей результат, следит за правильностью выполнения каждого упражнения. Тренировки всегда проходят весело. Время тренировки пролетает не заметно.
January 13
Хожу на занятия 2-й месяц, все нравится, студия с приятной атмосферой, тренер Аня уделяет внимание каждому человеку !
Советую посетить занятия в данной студии,проникнуться атмосферой и подтянуть свое тело и здоровье .
January 12
Хожу к Анечке на тренировку по двум направлениям "здоровая спина" и "растяжка". Я в восторге от занятий 🤗 тренировки проходят в приятной атмосфере, я вижу что подтянулась фигура, стало лучше самочувствие, ушли боли в спине. Это просто праздник души и тела 😘
January 27
Хожу 2ой месяц - растяжка, здоровая спина, пилатес.
Занятия в спокойном ритме - это прям мое.
Анна очень приятная, внимательная.
Подходит к каждому и помогает правильно выполнять упражнения.
Атмосфера в студии всегда дружелюбная.
Всем рекомендую)
July 31, 2024
Хожу на тренеровки 2-й месяц, и уже вижу результат. Подтягивается тело, улучшается растяжка и перестала болеть спина.На каждом занятии разнообразные функциональные тренировки на различные группы мышц. Занимаемся в комфортной обстановке, с приятной музыкой. Тренеровки проходят в спокойном режиме, учитывая физические особенности каждого. Замечательный тренер Анна, всегда поможет и подскажет. Я расслабляюсь и релаксирую, очень довольна
3
December 16, 2024
Нашла тренировки,которые мне зашли на все 100%!Хожу с удовольствием,люблю занятия на спину и растяжку+МФР!Тело подтянулось,еще чуть чуть и на шпагат сяду)После занятий чувствую себя вдохновленно и счастливо)
December 6, 2024
Хожу на тренировки уже 4 месяц, и хочу поблагодарить Анну за Индивидуальный подход к каждому клиенту, разнообразные тренировки. За 4 месяца виден результат, улучшилась растяжка и перестала болеть спина. Спасибо 💞
1
April 29
Прекрасное место для поддержания здорового тела, без надрыва и изнурительной нагрузки!
Анна-прекрасный тренер. Тактична, внимательна и ответственно относится к своей работе.
August 22, 2024
Благодарю за занятие по пилатесу 22.08.2024 года -утро с уверенной расстяжки , предварительно тренер -Анна Кобцева провела консультацию , для правильного выбора програмы ! И индивидуальный подход с учетом индивидуальной анатомии и физ подготовки - сразу дали видимый результат . Полное расслабление группы мышц - которые в обычной жизни просто так не расслабишь . Рекомендую к посещению - планирую продолжать тренировки по пилатесу .
2
December 6, 2024
Занимаюсь недавно. Раньше занималась в тренажёрном зале,но из-за боли в суставах пришлось оставить. Искала чем можно заменить. Нашла в ВК страничку,где Аня рассказывает про свои занятия. Записалась. Сходила на первое,бесплатное, занятие. Осталась довольна,лёгкость, спокойствие
1
August 20, 2024
Пишу с акаунта мужа. Очень понравилась данная студия. Давно искала что-то подобное в нашем районе и наконец-то нашла. Посетила занятие Здоровая спина. Мне, как маме двоих маленьких детей - это именно то что нужно!!! Эффект уже после одного занятия есть : ушла скованность в теле, стала дышать полной грудью, плечи будто встали на место, шея перестала хрустеть. Тренер Анна очень приятная милая девушка, студия уютная, приятная музыка, чистый новый инвентарь. Занятия проходят в спокойной обстановке в мини группах. Рекомендую всем женщинам посещать такие занятия.
2
January 13
Пришла с постоянной болью в пояснице, тренер Анна проконсультировала, приступили к занятиям. И оооооо чудо! После трёх занятий боль в пояснице пропала. Купила абонемент и тренировки "здоровая спина" посещаю с большим удовольствием.
December 6, 2024
Занимаюсь уже 2 месяц ,студия хорошая ,светлая .Тренер очень добрая ,подходит к каждому и уделяет время всем .Всем советую данное место для укрепления здоровья !
1
September 20, 2024
Хожу к Анне на пилатес и здоровую спину второй месяц и уже видны результаты❤️🔥
Улучшилось общее самочувствие, перестало скакать давление и при физических нагрузках чувствую, что тело становится крепче. Потихоньку входит в привычку держать спину ровной и подкручивать таз))
Считаю что тренеровки за такой короткий срок дают свои плоды благодаря её подходу и правильно подобранной нагрузке для каждого подопечного. Так же мне нравится что на занятиях она успевает уделить внимание каждому и объяснить, если вдруг что не понятно. Так же дает рекомендации, если это необходимо.
В особенности мне нравится «послевкусие» тренеровок, чувствую себя как после белково-углеводного обмена, если вы понимаете о чем я😉
1
August 5, 2024
Как я рада, что нашла это место!!!🩷
Это рай для души и тела! Здоровая спина, растяжка, пилатес, все что нужно для женского организма. Я даже заметила, как поменялось лицо, меньше отеков стала, подтянулся 2 подбородок- осанка решает!!!
Тренер Анна, уделяет внимание каждой девочке. Тренировки в уютной амосфере, под приятную музыку!
2
January 12
Анна прекрасный тренер,вежливый, профессиональный и просто хороший человек!!!!! Спасибо, рекомендую!
September 3, 2024
С удовольствием посещаю тренировки, выбрала 2 направления это "здоровая спина" и "растяжка" . Тренировки проходят в приятной обстановке, небольшие группы,и каждый раз что то новенькое. Состояние после тренировки - это праздник для тела
2
July 30, 2024
Занимаюсь в этой студии с её открытия.Уютный зал, группы небольшие и в этом плюс-тренер уделяет внимание каждому. Каждая тренировка-маленький праздник для тела и души.
2
December 6, 2024
Замечательное место и прекрасный тренер🥰
1
August 7, 2024
Анна отличный тренер, беспокоили боли в шее и лопатках, составила тренироврчную программу, уже после 1 занятия почувствовал результат🙌
2