Winner
Address
Business hours
Open until 12:00 AM
Directions
Tekstilschiki
1.08 km
11-я улица Текстильщиков
590 m
Features
Personal trainer
Credit card payment
Parking
Wi-Fi
Fito-bar
Massage services
Children's fitness
Parking for people with disabilities
Bike parking
Kinds of activities:martial arts, game sport, group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Petfriendly:animals are prohibited
Martial arts:taekwondo, tae-bo, capoeira, boxing, karate, aikido, jujitsu, kickboxing, dogfight, judo, sambo, self defense
Group classes:ABL, shaping, callanetics, fitball, upper body, lower body, yoga, pilates, stretching, step, power aerobic, body sculpt, ABS, aerobic, interval, svitching, aeromix, flex, body-pump, iron grip, slide aerobics, stress-out, body-flex, TRX training, functional training, crossfit training, ZUMBA, mixed martial arts, general physical training
Information verified by owner
322 reviews
April 13
Great gym! Always clean
1
1
October 3
Хожу в зал с конца апреля, все очень нравится! Один из лучших локальных спортзалов: даже в самые насыщенные вечера есть места для занятий в тренажерном зале. Нравится, что есть разные групповые программы , которые включены в абонемент. Также рядом с залом находится кафе, всегда беру там bca:) Для любителей загара - рядом солярий.
Отдельно хочу отметить тренера Сергея Кузьмина. Занимаюсь с ним с конца апреля. Есть сильные положительные изменения в теле, которые заметны внешне. За короткий срок значительно нарастили мышечную массу, сократив жировую. Также занятия с Сергеем очень комфортные: всегда можно поболтать, тренер ответит на любые вопросы по ходу занятия, даст рекомендации по питанию/доп нагрузке. Продолжаю заниматься Сергеем, думаю, что через время придем к желаемому результату 🔥
4
August 30
Добрый день, спортсмены и спортсменки! Хочу поделиться с вами своими впечатлениями и успехами в тренировках, потому что меня переполняет радость, а ей очень приятно делиться! Уже больше года я занимаюсь с Ульяной и очень рада, что попала к такому грамотному специалисту! Некоторое время назад у меня начались проблемы с поясницей. На МРТ обнаружились грыжа и протрузия, которые давали резкую стреляющую боль, порой нестерпимую и даже можно сказать обездвиживающую. Выполнив все врачебные рекомендации по устранению воспаления, я поняла, что без укрепления мышц никак не обойтись и что штанги и гантели должны стать одними из моих лучших друзей. Я пришла к Ульяне с результатами МРТ, она внимательно изучила заключение и составила индивидуальный план тренировок. Спустя примерно полгода регулярных занятий, у меня прошли боли в спине, и в целом я стала бодрее, сильнее и выносливее! Мой лечащий врач отметил улучшение состояния мышц спины и положительную динамику на очередном снимке МРТ. Надо сказать, что улучшение самочувствия приходило не сразу и иногда я впадала в отчаяние от того, что болевые ощущения то проходили, то возникали снова, ухудшая качество жизни и настроение. В такие моменты Ульяна меня очень поддерживала и давала мотивацию для движения вперёд. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Боль в спине ушла, улучшилась общая подвижность и гибкость тела. Я больше не боюсь штанг и гантелей, как это было в самом начале, и с удовольствием хожу на тренировки. Теперь я точно знаю, что благодаря правильно подобранным упражнениям знающего и грамотного специалиста, а также своему усердию, можно улучшить своё физическое здоровье даже с грыжами и протрузиями! И легко поднимать без негативных последствий намного больше трёх предостерегающих килограммов! Желаю всем здоровья и хорошего самочувствия!
4