Тренировка на подвесных гамаках, направленная на развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, а также на увеличение мобильности суставов. Занятие проходит в невесомости, что позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник
3325 ₽96 pcs.
СИЛОВАЯ (ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ)
Силовая тренировка с акцентом на ноги, ягодицы и пресс. Занятие проводится как с весом собственного тела, так и с использованием оборудования. Это позволяет научиться корректно и эффективно выполнять упражнения
Я очень рада, что решила посетить занятия по танцам в этой студии! Она расположена совсем недалеко от остановки, что очень удобно. Атмосфера в студии приятная, чисто, уютно и красиво - именно то, что нужно для комфортного обучения. Мне особенно понравился индивидуальный подход к каждому ученику. Великолепное доброе отношение и поддержка от администратора Анастасии - это добавляет мотивации и уверенности в своих силах.
С удовольствием хочу выразить благодарность за замечательное занятие! Ольга – это настоящий профессионал и вдохновляющий наставник. Ее открытость, позитивный настрой и энергия делают занятия поистине захватывающими. Благодаря Ольге я не только научилась танцевать лучше, но и изменила свое отношение к себе. Она помогла мне увидеть мир через призму страсти, любви и уверенности в себе. Я вдохновлена и готова двигаться дальше по пути самосовершенствования. Спасибо, Ольга, за яркое и незабываемое занятие!
1
Show business's response
Юлия Ю.
Level 2 Local Expert
June 20
Отличное место!!! В этом клубе все прекрасно! Начиная с приветливых девушек на ресепш, дружного коллектива, заканчивая очень душевной атмосферой рабочего процесса и тренерского состава! Без пафоса! Всегда чисто! Отдельное спасибо тренеру Алине за индивидуальный подход к каждому человеку при проведении групповых занятий! Здесь каждый найдёт занятие по душе! Главное не лениться, а ходить! Рекомендую 💯
2
Show business's response
Наталья Талипова
Level 4 Local Expert
August 5
Приходила на пробное занятие, студия подкупила с первого взгляда! 😁
Очень приветливый менеджер, видела, как она разговаривает с ученицами, как будто знает и дружит с каждой, и между собой девушки тоже общаются, это прям необычно)) Сама студия чистая, красивая, розовая, есть 2 зала, в расписании много направлений и места свободные есть (в студии куда сейчас хожу, с этим вечная проблема). Тренировка понравилась, ходила на стретчинг, понравилось, что очень большое внимание уделялось суставам и работе с тазом, тренер внимательная, к каждой девочке подходила. После занятия мне написали рекомендации, чтобы убрать мою проблему (у меня отечные ноги и спина постоянно болит из-за ношения ребенка). В общем, посетить обязательно стоит, здесь максимальный уровень заботы
Моя малышка спокойно час без меня посидела, а мама отдохнула 💆♀️