Очень классный тренер! Есть все необходимое) Приличная нагрузка на все группы мышц (что очень хорошо), перед тренировкой тренер уточнил про «болячки» и противопоказания к каким-то действиям, активностям, явно профессионал!
Теперь руководствуюсь фразой «если кажется, что уже все, надо ещё чуть-чуть»😁
Халтурить не получится!