Пришла в эту студию, т.к. нужна физическая нагрузка. Но почти 30 лет болею ревматоидным артритом, т.е. далеко не всё мне можно. Поэтому индивидуальный подход, который я получаю у Галины Борисовны, для меня очень важен. Я занимаюсь в группе и как бы индивидуально. Работают все группы мышц, хотя вроде бы упражнения не сложные и чаще статические. Но несильные мышечные боли утром показывают, что нагрузка всё-таки была. А недавняя биоимпедансометрия показала, что у меня хорошая мышечная масса и тонус, а это очень важно и при моем заболевании и в том возрасте, когда всё уже начинает теряться. Конечно, часто бывает тяжело, но без физических нагрузок, думаю, что совсем бы уже расклеилась и не могла ходить. Очень важно знание и понимание как правильно должны работать конечности, и все суставы - осознанность в подходе к каждому упражнению помогают даже при моих очень ограниченных возможностях добиваться результатов и двигаться вперед. Мне нравится.

Алла Бархатова

Level 2 Local Expert

Занимаюсь у Галины больше года. Пришла с такими проблемами как сколиоз, шум в голове (сосудистые проблемы), боли в шее(шейный остеохондроз). Через полтора месяца прошел шум, боли в шее беспокоят редко, сколиоз уменьшился. Общее состояние и настроение тоже улучшились. Занятия выстроены очень грамотно. Всем рекомендую студию Янтра. У кого нет возможности посещать студию, можно подключаться к занятиям онлайн. Занятия есть дневные и вечерние.

Алла Краховецкая

Level 2 Local Expert

Хороший зал,удобное местоположение,преподователь йоги Галина Борисовна мастер своего дела,умеет толково обяснить и во время поправить если что то не получается.Рекомендую всем!в этой студии всем помогут сохранить и улучшить свое физическое состояние!

Янтра

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

11 reviews