Я - фанат йоги! Регулярно занимаюсь у Игоря Геннадьевича полтора года. Результаты потрясающие - тело стало гораздо более мягким и сильным. Почти перестала болеть моя чувствительная шея. Благодаря методике безболезненно и без растяжений села в продольный шпагат, поперечный стал гораздо ниже. Стою у стенки на руках и на предплечиях, планирую начать стоять без стены (преподаватель помогает освоить). Каждое занятие делаем дыхательные и очистительные техники. Практика динамичная, асаны сменяют друг друга в достаточно быстром темпе, очень нравится музыка, тембр голоса. Ведение мягкое и четкое. Были вопросы касательно техники выполнения асан, которые снялись на полугодовом учебном курсе по системе Йога 365. После каждого занятия выхожу довольная и окрыленная в каком бы настроении не пришла.

Show business's response

Наталья Лыженко

Level 2 Local Expert

Почувствовав сильное желание пойти обучиться преподаванию йоги, мой выбор пал на курс инструкторов по "Йоге 365" Игоря Долбышева. Придя первый раз к Игорю на практику в среду,в субботу я уже пришла на курс обучаться. От йоги мне хотелось не банальной растяжки и скучной практики,а укрепления тела и динамики.У Игоря я это и нашла. Йога 365 -это динамическая практика,с силовыми асанами и укреплением тела. Практика в динамике,тело все время разогретое, благодаря чему мышцы интенсивнее растягиваются и затем укрепляются. Здесь нет долгого зависания в одной асане,а есть грамотно выстроенная очень интересная последовательность асан на все группы мышц. Придя почти нулевой,за 4 месяца, я очень продвинулись в личной практике, у меня начали получаться эка пада каудиньсона, эка пада бакасона и т.д. Надо отметить, что Придя на первую практику к Игорю и смотря на всех этих потрясающих людей, которые с лёгкостью переходят в балансы на руках и восхищают меня своей практикой,я и подумать не могла,что через 4,5 месяца я смогу так же. А смогла! Курс научил меня правильным отстройкам и правкам асан. Я очень довольна, что попала к первому учителю по йоге- Игорю и благодарна ему за знания,которые он передал. Однозначно рекомендую идти на курс,это очень качественные знания по асанам,философии,анатомии!

Show business's response

oxsana-efimenko1307

Level 3 Local Expert

Начала заниматься "Йогой 365" примерно год назад. Занятия Игоря нравятся грамотно выстроенной последовательностью асан и динамикой, что позволяет хорошо разогреться в начале, для продуктивной и безопасной практики. Игорь внимателен к своим ученикам, помогает и правит во время занятия, это позволяет ещё быстрее добиваться результатов. Если заниматься у мастера регулярно, то прогресс в личной практике точно будет! Категорически рекомендую всем познакомиться с Йогой 365!

Show business's response

Yoga 365

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

20 reviews