Yoga school of Guru Ar Santem
Open until 9:00 PM
Serves locations in
Contacts
Phone number not specified
Business hours
Wednesday
Features
Credit card payment
Personal trainer
Wi-Fi
Yoga for children
Yoga for pregnant women
Courses for teachers
Preliminary registration
Pedagogical consulting
Parking for people with disabilities
1 visit:250–500 ₽
Subscription (year):2000–4000 ₽
Wheelchair accessibility:unavailable
Payment method:discounts on services preferential categories, prepayment, postpay, cash, payment by card, bank transfer, via sms, cashless payment, online, Fast payment system, payment by credit card, making a loan
22 reviews
October 25, 2024
Ирина Николаевна очень опытный и внимательный учитель. После занятия почувствовала, как тело начинает меняться, появляется гибкость, выносливость.Мне тяжело даются активные занятия типа функционала, а йога с Ириной позволяет отдохнуть и физически, и духовно🙏🙏🙏 Помимо занятий уделяет внимание лично!А ее голос это отдельно,он успокаивает💞🙏🙏🙏Чувствовать себя стала намного лучше, ушли отечности по утрам, осанка великолепная, все тело подтянулось. Вижу только плюсы. Рекомендую с благодарностью ❤️
1
November 29, 2024
Здравствуйте. 😊Была на первой лекции онлайн. Тема "Как совладать с эмоциями". Хочу оставить отзыв. Это лекция-дискуссия, что очень ценно.
Про йогов говорят, что они очень спокойные. Как им это удаётся? В школе йога Гуру Ар Сантэма под руководством Ирины Загаровой нашлись ответы на многие сущностные вопросы, в том числе и на этот. Могу сказать, что для меня это были подсказки, те самые, до которых, порой, с трудом дойдёшь самостоятельно и нужна рука помощи. От Ирины я её получила, за что очень благодарна!
Да, йога - это интересные позы и техники дыхания, но при умелом подходе она ещё и ключ к ресурсным психическим состояниям и тем самым уравновешенности и покою...
Как разобраться с негативом и страхом? Откуда они берутся и куда трансформируются? Можем ли мы "заболеть" от эмоций? Как не быть задетым эмоциями других и выйти на конструктивное общение. И причём здесь йога? Как помогают её методы в обычной жизни? Это лишь немногие животрепещущие темы поднимаются в лекциях. Очень рекомендую посетить. Как минимум внесёте ясность в свои отношения с собой и окружающими, как максимум сделайте их много лучше.
Ещё раз спасибо. Продолжения жду! ☀️
February 12
Рекомендую к посещению школу йоги Гуру АР С антэма 🙏🏻❤️ Учитель Ирина Николаевна , открыла для меня мир йоги 🧘♀️ я стала более гибкой , ушли телесные зажимы и блоки , что оказывается на прямую связано с нашим возможностями в жизни , плюс на каждом занятии Ирина Николаевна дает полезные знания на абсолютно разные темы . Всегда очень интересно , интерактивно и увлекательно 🙏🏻❤️