Yoga Studio Balance

Посещение первой пробной тренировки, по любому направлению студии 300р

Тренировка направлена на растяжку всего тела, с акцентом на растяжение мышц ног + растяжка на шпагат. За счет правильного разогрева и тщательного контроля техники упражнений можно безопасно освоить шпагат с нуля, или же улучшить уровень.

Тренировка эффект от которой сравним с массажем. Благодаря работе с таким инвентарем, как роллер и массажный мяч на мышцы быстрее восстанавливаются, а также оказывается лимфодренажный эффект.