Занятия помогают ребёнку:
- сформировать правильную осанку
- укрепить мышечный корсет спины
- развить гибкость и чувство равновесия
- исправить плоскостопие
- успокоить нервную систему
500 ₽1.5 h
Йога для беременных
Оптимальный вид фи зической нагрузки для будущей мамы, чтобы обрести радость от беременности и подготовиться к мягким родам.
▪ Занятия в подходящем темпе
▪ Учимся правильно ходить, дышать, оптимально распределять растущий вес
▪ Уходит тревожность
500 ₽1.5 h
Занятие "Мама+малыш"
Класс направлен на восстановление мамы после родов с вовлечением малыша в процесс занятия.
Для мамы — посильная нагрузка и возвра щение тонуса всего тела.
Для ребёнка — понятие границ и возможностей своего тела, развитие вестибулярного аппарата.
700 ₽
Утренние и вечерние занятия
Йога для взрослых
Занятия подходят тем, кто:
- хочет избавиться от боли в спине, шее, головных болей,
- хочет улучшить своё здор овье и самочувствие
- подтянуть фигуру
- укрепить все мышцы тела
- выровнять осанку
- снять напряжение
- почувствовать лёгкость и энерг
500 ₽1.5 h
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization