Yogaplanet Yoga house

118

Reviews

107

Features

Здоровая спина, красивая осанка, укрепление мышц

Здоровье суставов, здоровье опорно-двигательного аппарата, здоровое движение

Йога

Йога ( классическая хатха)

Йога / Растяжка

Йога Айенгара для начинающих

Йога в гамаках (группа)

Йога для беременных в группе

Йогатерапия. Реабилитация.

Кундалини йога, для позвоночника, дыхательные практики, крийи, упражнения

Медитации, медитации с гонгом

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

Пилатес (занятие в группе)

Пилатес, polestar pilates, реабилитация, женское здоровье

Пилатес, polestar pilates, функциональные движения

Show all categories

Йогатерапия. Реабилитация.

MEDтодика восстановления организма

Лучшая программа оздоровления позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Сочетает традиционные упражнения йоги с современными реабилитационным подходом. Стоимость одного занятия 1180 руб в составе абонемента на 10 занятий.

1180 ₽

класс "Здоровая спина"

Убирает застои, укрепляет мышцы кора, делает движения более свободными, работает с осанкой.

700 ₽

Здоровая спина, красивая осанка, укрепление мышц

йога микс "Выравнивание и баланс"

Сочетание в практике элементов йоги разных направлений для их взаимодополнения и гармонии. Занятия приближают к более здоровому состоянию физического, эмоционального и ментального уровней.

700 ₽

Здоровье суставов, здоровье опорно-двигательного аппарата, здоровое движение

класс "Мобильность суставов"

Класс для тех, кто заботится о состоянии опорно-двигательного аппарата и хочет двигаться правильно. Эта практика - для улучшения подвижности суставов, уменьшения мышечного напряжения вокруг них улучшения их питания.

700 ₽

Йога

йога Айенгара

обладает выраженным терапевтическим действием и дает реальные результаты в улучшении самочувствия, и к тому же подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья.

700 ₽

Йога ( классическая хатха)

хатха йога

Хатха йога – это фундамент йоги. Это комплексный подход к работе с телом и с умом, который ведет к оздоровлению и того, и другого. Стоимость занятия 700 р при первом пробном посещении или в составе полугодового абонемента.

700 ₽

Йога / Растяжка

МФР + стретчинг

Мягкая расслабляющая растяжка и миофасциальный релиз (МФР). Самомассаж на специальных ребристых роллах прорабатывает болезненные зоны и усиливает эффект растяжки. Стоимость занятия 700 руб. при первом пробном посещении или в составе полугодового ...

700 ₽

Йога Айенгара для начинающих

йога для начинающих

В йоге Айенгара нет случайных движений. Каждая асана выстраивается с ювелирной точностью, а внимание к деталям становится главным инструментом практики. Именно так проходят классы для начинающих: с уважения к телу и его возможностям.

700 ₽

Йога в гамаках (группа)

аэройога

Для разгрузки позвоночника и суставов. Снимают напряжение, улучшают координацию, повышают гибкость и делают мышцы сильными. Необычные ощущения от полета.

700 ₽

Йога для беременных в группе

йога для беременных

Вы будете учиться управлять дыханием, разгружать позвоночник и ноги, работать с суставами и мышцами промежности и живота. В результате ткани и суставы станут более податливыми и эластичными. Улучшится кровообращение и снабжение организма кислородом.

700 ₽

Кундалини йога, для позвоночника, дыхательные практики, крийи, упражнения

кундалини йога + гонг медитация

классы с умеренной физической нагрузкой и акцентом на работу с состоянием и сознанием. Через динамичные упражнения с обязательными дыхательными практиками и мантрами решают определенные вопросы: повышение энергии, гармонизация энергетических центров

700 ₽

Медитации, медитации с гонгом

медитация

Вы узнаете, зачем медитировать, как медитировать, какие есть этапы в развитии практики. Все эти знания вы сможете использовать в повседневности, развивая навык и наблюдая, как начинает меняться жизнь.

700 ₽

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

МФР (миофасциальный релиз)

Класс миофасциального релиза - для тех, кто хочет научиться снимать мышечное напряжение и избавляться от синдрома зажатого, скованного тела приемами самомассажа с помощью роллов, мячей и пр.

700 ₽

Пилатес (занятие в группе)

пилатес

Занятия для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Регулярные упражнения развивают гибкость, силу и подвижность тела. Прекрасно работает с мышцами кора.

700 ₽

Пилатес, polestar pilates, реабилитация, женское здоровье

Polestar Pilates "Дыхание и тазовое дно"

Практика направлена на работу с дыханием, мобильностью позвоночника и таза. Подойдет для восстановления после родов, при подготовке к беременности, при гипертонусе и гипотонусе мышц тазового дна.

700 ₽

Пилатес, polestar pilates, функциональные движения

Polestar Pilates класс "Ягодицы и пресс"

Практика направлена на работу с мобильностью таза, тазобедренных суставов и суставов позвоночника, укрепление и восстановление функциональности ягодичных мышц и мышц живота. 700 р - цена первого пробного урока.

700 ₽

Поющие чаши

йога нидра с тибетскими чашами

Класс для глубокой релаксации и обновления, подходит для всех. Йога нидра и тибетские поющие чаши - мощное сочетание, которое перенесет вас в состояние гармонии с собой.

700 ₽

Цигун, китайская гимнастика, оздоровление

цигун

Китайская оздоровительная практика с множеством эффектов: свободное течение жизненной энергии устраняет первопричины заболеваний, укрепляет иммунитет, успокаивает, улучшает качество жизни. Неотъемлемая часть китайской традиционной медицины.

700 ₽

Updated: March 13. Source: Representative of the organization