Хожу на практику к Марии на йогу женского здоровья. До этого всю беременность занималась у Анны. Занятия очень полезные как для беременных, так и для родивших. Сейчас нацелена на восстановление после родов. У Марии очень нравится и атмосфера и разнообразие занятий, каждый раз новые упражнения на разные группы мышц. Очень структурированные занятия, получаю огромное удовольствие. Хотела бы ходить чаще, но думаю, что от 1 раза в неделю тоже эффект будет однозначно. Выхожу с занятия на эмоциональном подъеме и с энергией в теле. Благодарю за занятия!
2
Ирина Кореняк
Level 5 Local Expert
February 4
Недавно была на практиках у нового тренера Сергея Бондаря. Очень понравилось, динамичные занятия, делали много интересных практик. После занятий Сергей общается с группой, обсуждаем состояние, инсайты, делится полезной информацией.
Хожу в студию более года. Очень нравится, что в шаговой доступности есть такое прекрасное место. Удобное расписание, много разных классов. Всем рекомендую для здоровья и хорошего настроения!
2
Егорова Оксана
Level 3 Local Expert
August 23, 2023
Я была на практике « Женская сила» с Ириной Годельберг.
Надо сказать, что Ирина с необыкновенной энергией .
…попадая в ее пространство , ощущаешь легкость , раскрытие и расширение внутри.
Практика проходила с использованием медитаций, мантр, чуть карт- таро( послание)
Красивый момент - круг женщин и женщин разных - момент сближения, словно мы были все одно целое в медитациях стихии природы/ земля, вода, воздух, огонь , эфир/, и каждая была со своим запросом!
В итоге- ощущения после практики с Ириной - снятие напряжения, легкости и много личных хороших осознаний!
Благодарю Ирину,… и это тот случай - когда хочется продолжения и глубины! Надеюсь на новые практики с Ириной!
И благодарю студию и всех девочек за красивую атмосферу и новые открытия в познании себя!
🍀🍀🍀