Search
Directions

Zen Yoga

Overview
Products and services
News
3
Photos
77
Reviews
60
Branches
Features
No category
АБОНЕМЕНТ
Абонемент "1 посещение"
Абонементы
АБОНЕМЕНТЫ
Практики
Разовые визиты
Практики
Hatha yoga пробная практика.
Базовая практика йоги, которая включают в себя суставную разминку, дыхательные практики, статичные позы и паузы осознанности. За счет мягкой нагрузки и гармоничной проработки всего тела, она подходит и новичкам, и продвинутым. По мере улучшения ва...
199 ₽1 pcs.
Джапа медитация пробная практика.
Спокойствие, любовь, энергия и сила - эффекты, которые получают от практики чтения мантр. Джапа медитация соединяет человека со Вселенной, и она охотно делится своей силой и энергией, наполняя практикующего. Только от нас зависит, в какое русло мы...
199 ₽1 pcs.
Yoga Nidra пробная практика - медитация.
Практика направлена на глубокое расслабление ума и тела. Занятие сочетает в себе дыхательные практики, техники успокоения ума и продолжительную шавасану (медитация глубокого расслабления). Прекрасно работает с нарушениями сна, концентрации внимани...
199 ₽1 pcs.
Виньяса флоу пробная практика.
Виньяса (Vinyasa) –движение, выполняемое одновременно с дыханием. Флоу (Flow) – поток, течение. Данный стиль йоги отличается своей гармоничностью и плавной последовательностью асан. Важный элемент Виньясы Флоу – это совокупность движения и дыхания.
199 ₽1 pcs.
Stretching пробная практика.
Мягкий класс направленный на развитие гибкости всего тела и избавления от психологических и физиологических зажимов. Тренировка отлично компенсирует недостатки сидячего образа жизни и избавит вас от болевых ощущений в теле. Синхронизируем все проц...
199 ₽1 pcs.
Медитация тибетскими поющими чашами пробная практика.
Звуко-вибрационная терапия тибетскими поющими чашами — уникальный метод снятия психического напряжения, восстановления нервной системы и энергетической структуры человека. Ни один из известных музыкальных инструментов не оказывает столь эффективно...
199 ₽1 pcs.
Pilates - пробная практика.
Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.
199 ₽1 pcs.
HOT Hatha пробная практика горячем зале.
Практика в нагретом до 36-38 градусов зале, которые включают в себя суставную разминку, дыхательные практики, статичные позы и паузы осознанности. По мере улучшения вашей техники, преподаватель может усложнять задачи и добавлять новые элементы.
199 ₽1 pcs.
Aeroyoga пробная практика (йога в гамаках).
Йога в гамаках — это настоящий антидепрессант, помогающий разгрузить ум и дать телу приятную терапевтическую нагрузку. Практика сочетающая в себе асаны йоги, акробатические элементы, релаксационные и медитативные позы в гамаке. Это способ найти то...
199 ₽1 pcs.
Pilates + МФР пробная практика.
199 ₽1 pcs.
Первое пробное занятие Zen class (open level)
Авторский класс студии ZEN yoga. атха йога в стиле ZEN. Единая последовательность открытого уровня, подходящая новичкам и продолжающим студентам. На классе особое внимание уделяется отстройкам поз и правильного дыхания, пояснению принципов йоги ...
199 ₽1 pcs.
Yoga Nidra пробная практика - медитация.
Практика направлена на глубокое расслабление ума и тела. Занятие сочетает в себе дыхательные практики, техники успокоения ума и продолжительную шавасану (медитация глубокого расслабления). Прекрасно работает с нарушениями сна, концентрации внимани...
199 ₽1 pcs.
Stretching пробная практика.
Мягкий класс направленный на развитие гибкости всего тела и избавления от психологических и физиологических зажимов. Тренировка отлично компенсирует недостатки сидячего образа жизни и избавит вас от болевых ощущений в теле. Синхронизируем все проц...
199 ₽1 pcs.
Медитация тибетскими поющими чашами пробная практика.
Звуко-вибрационная терапия тибетскими поющими чашами — уникальный метод снятия психического напряжения, восстановления нервной системы и энергетической структуры человека. Ни один из известных музыкальных инструментов не оказывает столь эффективно...
199 ₽
BIKRAM пробная практика в горячем зале.
Первая практика в мире, появившаяся в условиях нагретого помещения. Классический класс горячей йоги, состоящий из 26 поз и 2 дыхательных упражнений. Вы можете оказаться на бикрам классе в Сиднее, Токио, Лондоне, Сургуте – кругом вы встретитесь с о...
199 ₽1 pcs.
Pilates - пробная практика.
Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.
199 ₽
HOT Hatha пробная практика горячем зале.
Практика в нагретом до 36-38 градусов зале, которые включают в себя суставную разминку, дыхательные практики, статичные позы и паузы осознанности. По мере улучшения вашей техники, преподаватель может усложнять задачи и добавлять новые элементы.
199 ₽1 pcs.
Aeroyoga пробная практика (йога в гамаках).
Йога в гамаках — это настоящий антидепрессант, помогающий разгрузить ум и дать телу приятную терапевтическую нагрузку. Практика сочетающая в себе асаны йоги, акробатические элементы, релаксационные и медитативные позы в гамаке. Это способ найти то...
199 ₽1 pcs.
МФР пробная практика.
Миофасциальное расслабление (МФР) — это практика, направленная на освобождение напряжения в соединительной ткани, известной как фасция, которая окутывает мышцы и органы. С помощью специальных техник, таких как медленный массаж с использованием рол...
199 ₽1 pcs.
Hatha yoga пробная практика.
Базовая практика йоги, которая включают в себя суставную разминку, дыхательные практики, статичные позы и паузы осознанности. За счет мягкой нагрузки и гармоничной проработки всего тела, она подходит и новичкам, и продвинутым. По мере улучшения ва...
199 ₽1 pcs.
Kundalini Пробная практика
Кундалини-йога — это духовная и энергетическая практика, направленная на пробуждение энергии кундалини, которая, как считается, находится у основания позвоночника. Практика включает в себя динамические движения, дыхательные упражнения (пранаямы), ...
199 ₽1 pcs.
Wheel yoga (йога с колесом) Пробная практика
Yoga Wheel — это практика с использованием специального колеса, которое помогает углубить традиционные асаны, развить гибкость и улучшить баланс. Йога с колесом помогает безопасно раскрыть грудной отдел, растянуть спину и плечи, а также проработат...
199 ₽1 pcs.
FYSM yoga Пробная практика
Fysm-йога — это энергичная и современная практика, которая объединяет традиционные асаны с динамическими упражнениями для силы, молодости и подвижности. Это уникальный микс из поз йоги, функционального тренинга и мобилизационных техник, направленн...
199 ₽1 pcs.
Здоровая спина Пробная практика
Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или...
199 ₽1 pcs.
Шивананда йога Пробная практика
Мягкий и внимательный подход, разработанный с учётом потребностей женщин на разных этапах жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Подходит беременным (при наличии медицинской справки), а также женщинам в период послеродового ...
199 ₽1 pcs.
АБОНЕМЕНТ
Безлимитный абонемент на 1 год
Абонемент на год, количество посещений неограниченно. Для настоящих поклонников йоги, которые хотят целый год посветить себе, своему телу и практикам вместе с нами! Для вас есть специальный подарок от нас - одна индивидуальная тренировка.
86900 ₽
24 практики/ 90 дней
Абонемент на 36 практик в течение 3-х месяцев. Для регулярных практик, отличный способ создать полезную привычку за месяц. Вы можете записаться на любое направление. Действие абонемента начинается с первого визита.
19900 ₽24 pcs.
Безлимит полгода
Абонемент на полгода, количество посещений неограниченно. Для настоящих поклонников йоги, которые хотят целый год посветить себе, своему телу и практикам вместе с нами!
40900 ₽
Разовые визиты
Первое пробное занятие в группу "Йога для начинающих"
Первое пробное занятие в группу "Йога для начинающих" - бесплатно. Для новых гостей студии. Авторский класс студии ZEN yoga, построенный на базе хатха йоги и искусстве ассистирования. Йога для начинающих прекрасная возможность познакомиться с його...
199 ₽1 pcs.
BIKRAM пробная практика в горячем зале.
Первая практика в мире, появившаяся в условиях нагретого помещения. Классический класс горячей йоги, состоящий из 26 поз и 2 дыхательных упражнений. Вы можете оказаться на бикрам классе в Сиднее, Токио, Лондоне, Сургуте – кругом вы встретитесь с о...
199 ₽1 pcs.
No category
Гвоздестояние пробная практика.
Гвоздестояние — оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на дощечках с закрепленными в них острыми металлическими гвоздями. Гвоздестояние - практика, снимающая боли, телесные зажимы. Она повышает осознанность, снимает стресс и напря...
199 ₽
Абонемент "1 посещение"
Разовое посещение
Карта на одну практику в нашей студии. Отлично подойдет для ознакомительного посещения или дополнения к абонементу. Может выступать в качестве подарка-приглашения в мир йоги.
1500 ₽1 pcs.
Абонементы
Women’s Yoga пробное занятие
Мягкий и внимательный подход, разработанный с учётом потребностей женщин на разных этапах жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Подходит беременным (при наличии медицинской справки), а также женщинам в период послеродового ...
199 ₽1 pcs.
АБОНЕМЕНТЫ
Первое пробное посещение
Первое пробное посещение на любую практику 525 рублей, вместо 1050 рублей.
199 ₽1 pcs.
Updated: December 11, 2025. Source: Representative of the organization