Тренировка на улучшение осанки и общей подвижности. Состоит из блока лфк для спины и упражнений для шпагата. Подходит для любого возраста и уровня физ подготовки.
Форма одежды - леггинсы, майка с закрытой поясницей, носки.
400 ₽1 h
Воздушное кольцо
Воздушная цирковая акробатика
Изучение элементов на гибкость спины, шпагатов, баланс. Подходит для детей от 5 лет и взрослых. Обучение с нуля.
Форма одежды: леггинсы, майка с закрытой спиной, носки.
400 ₽1 h
Воздушные полотна
Воздушная цирковая акробатика.
Изучение элементов на гибкость спины, шпагатов и баланс. Подходит для детей от 5-тип лет и взрослых. Обучение с нуля.
Форма одежды: леггинсы, майка с закрытой спиной.
Моя дочь ходит на полотна, я хожу на полотна, растяжку и стрип-пластику. Инна- отличный тренер с большим опытом, спасибо ей огромное. На занятие ходишь с удовольствием! Достижения, успехи видно с каждым разом всё лучше. Инна направляет в нужное русло, вдохновляет.
Анастасия Быстрова
Level 9 Local Expert
October 19, 2023
Хочу сказать спасибо тренеру Инне за тренировку: бодрящая разминка, хорошая подкачка на кольце и 4 новых трюка! Очень понравилось. Инна - профи своего дела 🥰🥰🥰
Эвелина Вялых
Level 2 Local Expert
October 17, 2023
Хотела пойти на воздушное кольцо, дата 16.10.23. приготовила 400 рублей, надеясь получить положительные эмоции, но не тут-то было.
Во-первых, Инна, хозяйка студии, забыла, что занятие назначено в 5, а не в 6. Скрин переписки прилагаю. Постояла у закрытой двери, написала ей, она находилась недалеко, и с опозданием, но не большим, занятие начали. Это я, взрослая, написала, напомнила. А если бы это был маленький ребенок? Сколько он бы простоял в одиночестве?
Инна часто отвлекалась на телефон, давая занятие по разминке. То есть, ты делаешь упражнение 8 раз, потом минуту стоишь камнем. Ждешь, когда обратит внимание. Учтем, занималась я одна. Разминка растянулась из-за этого на пол часа. Занятие длится час, на 10 мин она опоздала. Вот и считаем, сколько осталось на кольцо. Была в двух других студиях в Воронеже - на разминку уходило 15 минут, это ещё и с растяжкой. И никаких травм. А тут мы пол часа крутили головой, плечами, наклонялись…
От Инны пахнет куревом. Я отношусь в целом нейтрально, но детям вряд ли понравится такой запах..
Объясняю преподавателю, что я новичок - ходила пару месяцев, растяжка плохая. Занимаюсь для себя. Делает глаза по 5 копеек (такой обескураженный и недовольный взгляд будет всё занятие), отвечает:
- А я не знаю простых упражнений, у меня все профи занимаются.
- То есть, мне здесь делать нечего
- Вы решили из двух выводов сделать один, да?
-Какие выводы?
- Вы могли решить, что вам надо развивать растяжку, учиться, но вы решили, что вам здесь делать нечего и я не могу ничему научить.
И эта вся болтовня идет долго, мы стоим, ничего не делаем, ссоримся. По-моему, когда Инна сказала новичку, что базовых упражнений она не знает - значит, мне здесь делать нечего. Я не растянусь за неделю и не приду на след. занятие профессионалом. Человек, который всю жизнь посвятил себя этому делу должен об этом догадываться - на растяжку уходят месяцы, годы. Далее, спрашивает у новичка: «Кувырки умеешь делать?». Я отвечаю: нет. «Как не умеешь? Вообще не умеешь? Будем учиться делать». Напомню про недовольный и шокированный взгляд от каждого моего слова. Пытались делать, безуспешно. Чувствую, что выдыхаюсь, а на кольцо хотелось хоть раз взобраться за занятие. Говорю, что больше не буду делать, давайте другое задание. Опять недовольный и шокированный взгляд… «Я не знаю, чему тебя учить». Так если студия профессиональная, нет места новичкам: МОЖЕТ ОБ ЭТОМ НАПИСАТЬ? Зачем устраивать пробные занятия для новичков? Унизить, как меня? Из-за ее странных вопросов, реплик, что меня нечему учить, «А как ты на кольцо взбиралась в других студиях, я вообще не понимаю?!», чувствуешь себя круглой дурой. И испытываешь вину за то, что нет растяжки…
Инна говорит: «Ты даже на кольцо не заберешься, рогатку не сделаешь без кувырков». Моментально взбираюсь на кольцо через рогатку. Молчит - не ожидала, что есть тренеры, с которыми учишься делать много элементов. Спрашивает: «У тебя неврастения?». Я шокируюсь от вопроса, спрашиваю: «Нет, это какое отношение имеет к занятию?». То есть, по ее мнению я оказалась нервной. Потому что сделала резкое движение, взобравшись на кольцо…Говорить это человеку, которого ты видишь в первый раз, который заплатил за занятие, вежливо общался - я до последнего пыталась сохранять лицо и не опускаться до оскорблений, хотя очень уж хотелось, когда слышишь, что тебе поставили диагноз «неврастения».
после меня были 4 маленькие девочки. Не представляю, как много комплексов у них будет в будущем, когда тренер относится так неуважительно и выставляет тебя сумасшедшим. Я напомню, что 2 месяца я ходила на кольцо, в 2 разные студии. Меняла в связи переменой места проживания. И обе прекрасные девушки за час умудрялись и растянуть меня, и на кольце кучу элементов показать, и профессиональная растяжка не нужна была. Студии в Воронеже, читателям из Ростова, к сожалению, не подойдет.
Далее, матов не было. Попросила принести мат: ответила: «я всегда страхую, со мной никто маты не использует, они вообще не нужны.» Ладно, я одна, но за мной зашли 4 маленькие девочки. Маты не появились. То есть, когда она страхует одну девочку, остальные стоят? Простаивают занятие?
В конце, сказала мне, что посоветует тренеров, которые мне подойдут. Спасибо, пожалуй, откажусь. Идти к ее подругам, чтобы с меня собрали деньги и унизили - желания особого нет. Плохой тренер хорошего не посоветует.
В момент ухода, заметила ситуацию: Инна спрашивает у одной из девочек: на кольцо пойдешь или на воздушное полотно? Девочка отвечает: на кольцо. Инна: А может лучше на полотно? Девочка грустно: ну ладно, давайте. То есть, родитель изначально привел ребенка на кольцо, но Инна в момент нашего с ней занятия успела повесить полотна. И ей было лень снимать одно, тащить кольцо, крепить его… бедная, уставшая женщина.
Уважаемый случайный читатель, я прошу вас не отдавать своего ребенка в эту студию. Я, взрослая, вышла в слезах, чувствуя себя ничтожеством. Что будет с маленьким неокрепшим организмом - представить страшно. Я понимаю, что в Нахичевани больше нет таких студий, но идти абы куда - в этом случае вообще не выход. Поберегите свои нервы и нервы ваших детей!