Функциональная силовая, интервальная, кардио тренировка или мягкий фитнес.
Персональный тренинг - это индивидуальная программа, которая строится исходя из ваших желаний, показаний и противопоказаний.
(по запросу: коррекция осанки, восстановление п
Хорошая студия. Ходила какое то время на растяжку. Занятия очень нравились. Студия уютная очень, инвентаря достаточно, очень чисто и комфортно. Тренер всегда смотрит кто что и делает и поправляет в случае чего.
Юля С
Level 16 Local Expert
January 31, 2023
отличный фитнес клуб для девушек, атмосферное место с хорошим тренерским составом. Администраторы всегда помогают, консультируют и решают вопросы. Отличные тренировки по Джампингу.
1
Инна Андреева
Level 4 Local Expert
March 25, 2022
Хочу выразить благодарность — специалисту по пилатес- Эле. Эля, мастер своего дела! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Занимаюсь индивидуально, получаю комплекс упражнений, который подобран индивидуально исходя из перенесенных травм, результат сама не ожидала, класс. Эля не только показывает упражнения, но и постоянно помогает правильно выполнять их, видит и вовремя контролирует. Я очень долго оттягивала (сомневалась в компетентности специалистов и в самом пилатесе), а теперь хочу сказать спасибо, что мне повезло с первого раза с тренером и я буду продолжать заниматься выбранным видом. Сама я бывший преподаватель по физической культуре и спорту. В прошлом 🏀.