أنواع التمارين:الفنون القتالية, التمارين الجماعية, نشاطات مائية, أنشطة أطفال
فنون القتال:ملاكمة للسيدات, ملاكمة
تمارين جماعية:upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, بناء العضلات, تدريب وظيفي, ZUMBA, الفنون القتالية المختلطة, الاستعداد البدني العام