Ashtanga yoga center
الاتجاهات
Kropotkinskaya
780 m
House of Scientists
610 m
7 مراجعات
يناير 20 ، 2016
Удобное расположение клуба, приятные администраторы, чуткие преподаватели, приемлемые цены, скидки на абонементы. Разнообразие классов, практик и занятий. Часто проводятся увлекательные семинары. Хорошее место расслабиться после работы, набраться сил перед трудовыми буднями и просто провести время с самим собой и с интересными людьми.
1
يناير 20 ، 2016
Яна Танас - очень хороший преподаватель йоги. Я всем рекомендую ходить на ее занятия. Она уделяет внимание любым мелочам, подходит и помогает исправлять ошибки. Ее практики направлены на мягкую, но очень глубокую проработку мышц, расслабление и растяжение. На ее занятиях вы не вспотеете и ваше дыхание не будет сбиваться - все будет течь в едином потоке. И к концу вы ощутите освобождение от напряжения в мышцах и полумедитативное состояние ума.
Я много и долго занималась йогой, и посещала десятки различных инструкторов, у меня имеется большой опыт в этом деле. И скажу, что уже давно не верю в активные практики, где дыхание не поспевает за телом, не верю в физкультуру в йоге, но всегда ищу, и нашла!, качество и глубину в практике. У Яны вы это в полной мере найдете. Обязательно буду ходить к ней еще!
1
يناير 20 ، 2016
Хожу сюда на занятия йоги где-то полгода, может чуть больше. Чистое (даже можно спокойно босиком везде ходить), уютное и атмосферное место! По приходу предлагают вкусные натуральные чаи, также можно и просто воду употребить. Сотрудники очень приветливы и внимательны, что, заметьте, редкость в наше время. Если говорить про учителей, то рекомендую Яну Танас: светлый, отзывчивый, душевный человек, тщательно следит за всеми занимающимися, если что - сразу поправит или подаст нужный арсенал (подставку, подушечку, пружинку), чтобы ассаны выполнялись эффективнее. После - каждому участнику она делает небольшой массаж главных точек тела, чему я тоже была удивлена на первом занятии! Цены тоже очень приемлемые, плюс здесь предлагается еще много различных услуг: от массажа до аюрведических консультаций. Часто проводятся семинары и концерты по тематике. Сама организация не стоит на месте и постоянно совершенствуется. Ставлю 5 баллов и, конечно же, рекомендую)
1