Йога - совокупность статичных физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. Улучшение здоровья — укрепление позвоночника, шейного отдела и мышц спины. Контролирует выработку гормонов стресса. Помогает стать более открытым и контактны
15 Br
Восточный танец
Восточный танец - самое женственное танцевальное направление! Развивает пластику тела, гибкость и грацию. Благоприятно влияет на женский организм. Научись танцевать как богиня и почувствуй свою сексуальность.
15 Br
Пилатес
Пилатес - комплекс правильного дыхания и лечебных физических упражнений. Тренировки проходят в спокойном темпе. Направлены на восстановление и укрепление тела. Избавишься от болей в ногах, спине, шее. Научишься правильно дышать. Почувствуешь свое тел
Занимаюсь в студии полгода.
Очень приветливая, дружелюбная атмосфера. Тренеры - мастера своего дела, толково расскажут и объяснят что и как сделать. Огромным плюсом тренировок в студии отмечу то, что абсолютно перестала болеть спина, которая беспокоила постоянно, особенно после родов. Спасибо тренеру Лере👍.
За чистоту и порядок отдельное спасибо!
V V
مستوى 6 خبير محلي
مايو 26
Хожу на стретчинг с подкачкой, очень нравится подход тренера Валерии, каждому уделяется внимание, крутая программа тренировок, чувствуется как прокачивается каждая мышца. В самой студии приятная атмосфера и милые администраторы, всё сделано с заботой о клиенте (есть тапочки, водичка и антисептики). Однозначно рекомендую!
Инна Кучерявенко
مستوى 2 خبير محلي
يونيو 4
Прекрасное место для раскрытия своего потенциала. Удобное местоположение, светлый уютный зал.
Хочется отметить тренера по восточным танцам Ольгу Захаренко. Тренер мотивирующая на успех и которой не "все равно" на твои результаты.
Как итог, мои лучшие рекомендации, процветания и успехов студии.