Body Sculpture

Весенняя распродажа для новых клиентов! Абонемент на 8 занятий всего за 2.490₽! Абонемент на 12 занятий всего за 2.990₽! Выбирай тренера и места проведения тренировок: -— Ленина 207, минус 1 этаж

Весенняя распродажа для новых клиентов! Абонемент на 8 занятий всего за 2.490₽! Абонемент на 12 занятий всего за 2.990₽! Выбирай тренера и места проведения тренировок: -— Ленина 207, минус 1 этаж

Подразумевает под собой периоды интенсивной работы, сменяющиеся периодами активного отдыха. Сначала ты тренируешься на пределе своих возможностей, затем снижаешь интенсивность, потом снова удерживаешь максимально высокий темп и так несколько раз.

Разновидность Metabolic HIIT , отличается более спокойным темпом кардио упражнений. Сочетаются силовые и кардио упражнения в равном объеме.

Нагрузка средней и высокой интенсивности. Хореография построена на базовых шагах и на средней и высокой сложности.

Это метод высокоинтенсивной интервальной тренировки. Суть в том, чтобы 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем отдыхать 10 секунд.

Представляет собой смесь ударных техник и аэробики, созданная специально, чтобы вы могли привести себя в идеальную форму с помощью элементов из боевых искусств.

Это любимая многими и интересная форма занятия, в которой упражнения выполняются по кругу в строго заданной схеме. В процессе круговой тренировки прорабатываются основные мышечные группы

Подарочный сертификат на составление индивидуального плана питания с учетом пожеланий и КБЖУ для клиента. Условия: Цена 2700-4700 руб. (с консультациями) Дата открытия не ограничена На выбор два варианта обложки и конверта. Можно дополнить серти...

Выбор на 4/8/12 занятий. Сумма 2000/3600/4200 руб. Дата открытия - в течении трех месяцев. На выбор два варианта обложки и конверта. Можно в дополнение подарить сертификат на индивидуальный план питания