Ddx Fitness
339 مراجعات
أغسطس 20
Отличный зал, всегда чисто, качественное оборудование. Занимаюсь в этом зале с марта 2024года. Для тех, кому важно не просто провести приятно время в зале, а важен реальный результат тренировок, могу посоветовать тренера - Игоря Луценко. Игорь - настоящий профессионал своего дела ( до этого я занимался в других залах с тренерами и мне есть с чем сравнить) Игорь, постоянно и внимательно следит за техникой выполнения упражнений, и учитывает если есть определенные ограничения ( у меня была операция на колене). За 4 месяца достигнут ощутимый результат : Вес - 7.5кг, % жира снизился с 18.8% до 14.2%. На подобный прогресс в предыдущем зале у меня ушел целый год. Игорь, тебе отдельная благодарность, очень уважаю профессиональных людей, которые действительно любят свое дело, а не попали в профессию по стечению обстоятельств. И до встречи на следующих тренировках!
Станислав. 37 лет
5
2
يوليو 17
Был в 3 ддх, в тц "Хорошо" хожу чаще всего, так как рядом с домом.
Из плюсов:
1. Прям в тц.
2. Довольно много места.
3. Много кардио-тренажеров.
4. Девушки-тренеры приветливые.
Минусы:
1. Находится прям на зоне фудкорта, поэтому часто в зал тянет запах жжёного холестерина и фастфуда, аж до тошноты.
2. Кулер с водой вечно в луже, отодвинут от стены, очень медленно льет, поэтому часто очереди за водой по несколько человек.
3. Очень часто за собой не убирают инвентарь, не вешают блины на место, а если и вешают, то вразнобой! И даже тренеры некоторые не убирают. Видел только как 1 тренер в конце дня развешивал блины, но это как исключение. Никто не контролирует порядок. Порой ищешь валик для грифа, а они все валяются в зоне со Смитом на полу. С блинами вообще жесть - могут долго висеть на тренажёрах, никто не занимается, но и никто не снимает.
4. Тренажёры порой ломаются, но некоторые ломаются постоянно. Есть там кроссовер рядом с зоной кардио, который вечно зажевывает тросик, если угол опустить ниже 90°.
5. Нет нормальных гирь! Все гири детского веса до 14 кг, пару есть на 16 кг, но нормальные от 18 до 30 - нет.
6. Очень много рабочих приходит после 6 вечера. Говорю это потому, что прям при мне в каждый тренировочный день они занимают тренажёры прям из-под носа у вас, не протирают за собой пот, в раздевалке после душа в мокрых трусах и шортах садятся на скамейки, которые и без этого узкие, и потом не протирают эти лужи на скамейках и на полу! Вещи и сумку даже не положить. И очень любят оставлять блины на тренажёрах. Понятное дело, что людей много, так как еще и рядом очень много ЖК строятся, но порядок все равно надо соблюдать всем.
22
4
ديسمبر 2
Уже на протяжении 3х лет посещаю фитнес клубы данной сети. Очень удобно, что, имея расширенный тариф, можно регулярно менять обстановку, тренируясь в других локациях. Во время поездок в СПБ и Казань получилось не останавливать тренировочный процесс.
В этом году решил взять персональные тренировки и понял, что это незаменимая вещь для прогресса в форме и постановки правильной техники выполнения упражнений. Рекомендую Александра Телушкина как тренера. Перешел вместе с ним в этот клуб из другого. Благодаря нему я быстро вошел в форму после длительного перерыва и кардинально поменял мнение о правильном питании. Теперь понимаю, что это очень просто, без сильных ограничений и демонизации определенных продуктов. И это приносит удовольствие. Особенно, когда видишь результаты.
2
يونيو 24
Очень рада, что решила ходить в зал, который оказался рядом с домом.
Есть как все необходимое для полноценных тренировок в зале, так и множество вариантов групповых тренировок. Тренажёры очень качественные. Установлены хорошие кондиционеры. Есть душ, сауны. Есть возможность посещать разные залы сети DDX. Мне это удобно.
Есть возможность приводить с собой члена семьи и это входит в стоимость.
Для тренировки в зале можно воспользоваться услугами тренера. Мне очень повезло. Я занималась с Олегом Толкуновым. Занималась 3 месяца. Благодаря Олегу за время тренировок я хорошо освоила множество тонкостей эффективной тренировки с учётом моих целей. Получила ответы на все мои вопросы. Было очень интересно. Я видела свои достижения по мере продолжения тренировок. Стала выносливее. Мне нравится результат. Заниматься не надоело. Хожу с радостью на занятия.
Отмечу, что все групповые занятия ведутся очень качественно. Тренеры очень внимательны и вежливы.
В будние дни вечером народу бывает много. Иногда очередь к некоторым тренажёрам. Это надо учитывать при планировании времени тренировок.
На групповые занятия необходимо записываться за сутки.
Очень нравится пространство DDX, в котором появляется прекрасный настрой на тренировку.
Рада, что рядом есть такой прекрасный зал. Желаю сети DDX развития и роста.
2
نوفمبر 3
Понравился этот зал, для меня удобно его расположение. Всегда чисто и прибрано. Персонал приветливый и вежливый. Отдельную персональную благодарность хочу выразить тренеру Дмитрию Забулика, он провел качественную персональную тренировку, все подробно рассказал и объяснил , дал персональные рекомендации по питанию и замотивировал на дальнейшие тренировки 💪
1
أغسطس 20
Хороший клуб, чистый и просторный!Ходим туда с сестрой на групповые занятия и брали ознакомительную тренировку у Анастасии Савич. Анастасия очень доброжелательная и общительная, все доступно рассказала о нюансах в технике работы с тренажерами и правильном питании. Обязательно вернемся к ней на индивидуальные тренировки, потому что поняли что без тренера допускали много ошибок🤪
2
ديسمبر 2
Отличный зал. Очень уютный. Народу как обычно в тренажерках вечером чуть больше, но днем прям особый кайф. Пространство ощущается воздушно и светло за счет огромных окон, уже и забыла что такое естественное освещение в тренажерке))) Перешла из другого клуба ДДХ за тренером Александром Тёлушкиным. Вообще не раздумывая пошла за ним. Если цените отличную, кайфовую работу над своим телом, достижение целей - смело к нему.
1
سبتمبر 17
Очень хороший спортзал выбор тренажеров кардио групповых занятий Хамам сауна и так далее Всегда чисто и приятно тренироваться там, больше год хожу туда все устраивает цена хорошая Недорого в Москве , сам лично пригласил 4-своих знакомых они тоже там тренируются они тоже довольны советую всем кто желает заниматься спортом выбираем DXХ вместе ✊🏻💪🏻
نوفمبر 1
Зал неплохой, немного тесный правда, хорошие тренажеры, но что я хочу отметить больше всего - наличие не инструкторов, а тренеров. За 4 года поиска я нашла лучшего тренера в моей жизни - Ольга Колаева. Тренер с большой буквы, во-первых, я похудела, а поверьте, после приема гормональных препаратов это не так легко сделать, во-вторых, моя фигура с каждой тренировкой становится все более красивой. Человек подходит к своему делу очень ответственно, не стоит в телефоне или разговаривает со мной, убивая время тренировки как некоторые )) качество ее подхода подтверждается результатами подопечных. Хочу сказать спасибо ddx за Олю❤️
1
يونيو 22
Хожу в этот зал четыре месяца и очень рада, что начала! Во-первых, удобно организованно с точки зрения зон, шкафчиков и прочего. Во-вторых, я боялась, что будут очереди на тренажеры, но процесс очень живой, всегда успеваю сделать задуманные упражнения. В час пик сложнее, но тоже реально. В третьих, начала заниматься с тренером, Олег Толкунов - и очень рада, что начала! Я поняла, что работа с тренером помогает выстраивать нагрузку, не просто тягать веса, а следить, какие именно мышцы работают во время занятий с конкретным аппаратом. Это не так просто, как кажется! Тренер очень грамотно объясняет как работать, как выстраивать нагрузку, помогает разобраться с задачами, всегда на связи и готов помочь. Очень рада, что есть прогресс, что чувствую себя намного лучше.
1
أغسطس 15
Отличный зал, замечательный приветливый персонал, насыщенные групповые тренировки
Но на некоторых тренировках довольно странный инвентарь, на групповом занятии использовала штангу с автоматическим креплением блина, блин не закрепился, упал на ногу, в итоге перелом пальца.
Пришлось приостановить посещение зала, заодно опробовала функцию заморозки абонемента - очень удобно.
نوفمبر 21
Отличный зал. Пользуюсь всеми возможностями: тренажерами, групповыми занятиями, спа-процедуры посещаю. Всем довольна в полной мере.
Воспользовалась пробной индивидуальной тренировкой. Тренером был Игорь Лапшов. В восторге от полученной услуги. Тренер профессионально подобрал и помог выполнить упражнения, учитывая мой запрос и особенности спины, а также отлично установил доверительный контакт. Ушла мотивированная и довольная
2
أغسطس 5
Хороший зал, удобный, ряжом с домом. Чисто! Огромный выбор групповых занятий. Отдельная благодарность персональному тренеру Игорю Лапшову, который провел ознакомительную тренировку, анализ тела. Все четко и понятно объяснил, наглядно показал, как работать с тренажерами и какие конкретно мышцы они прорабатывают
2
يوليو 31
В сеть хожу давно, несколько раз занималась на вводных тренировках с разными тренерами. Была приятно впечатлена тренировкой с Анастасией Савич🤩 все очень профессионально, корректно и ненавязчиво. Показала, как заниматься на тренажерах для проработки зон, которые были мне интересны, также дала советы по питанию. Очень приятная и приветливая девушка
2
يونيو 23
Очень комфортный зал. Новые рабочие тренажеры. Удобное расположение рядом с домом. Занимаемся с женой здесь уже около года. Особо хочется выделить и поблагодарить нашего тренера Олега Толкунова, который помог нам добиться серьезных результатов , за счет корректировки питания , тренировочного процесса и психологической поддержки.
2
ديسمبر 5
Отличный зал с удобным расположением очень близко к метро. Поддерживается комфортная температура в зале, а также высокое качество тренажеров. Занимаюсь с тренером Александром Телушкиным, перешел к нему из ddx в авиапарке. Заверяю, что она точно доведет вас до нужного результата. Качественная проработка тела на всех уровнях.
2
مارس 11
Замечательный зал. Чисто, просторно, хорошая вентиляция, удобное расположение, близко к метро (БКЛ и Таганско-Краснопресненская линия). Отличные тренажеры как для кардио, так и для силовых упражнений, есть бесплатные занятия, где показывают как правильно выполнять упражнения на тренажерах. Отдельное спасибо тренеру Игорю Лапшову. Думала похожу месяц - два и заброшу, но именно этот тренер поменял мое мнение о фитнес клубах и отношение к спорту в целом. Благодаря ему получила ответы на все свои вопросы, развеяла существующие мифы о спорте, получила новые знания, разобралась с питанием, а самое главное обрела любовь к спорту. Игорь контролирует весь процесс тренировки, прислушивается к пожеланиям, следит за самочувствием и просто вдохновляет 🤗 Теперь тренировки не в тягость, а в радость🔥
8
2
سبتمبر 4
очень комфортный зал, все тренажеры в отличном состоянии, большие удобные раздевалки
отдельное спасибо тренеру Анастасии Савич: все подробно рассказала, контролировала и подсказывала как правильно, приятна в общении и оставила исключительно положительные эмоции
2
ديسمبر 6
Приятный зал, удобное расположение.
Перешла за тренером - Александром Тёлушкиным: работаем с ним больше года. Помог понять основы питания, выстроить свои КБЖУ и сформировать своё меню.
Тренировки проходят с комфортом: учитывает пожелания, внимательно следит за техникой, контролирует каждое движение.
Помогает отслеживать результат: проверяет отчёты по питанию и активности.
Профессионал своего дела - даже при самом полном зале может подобрать упражнения без тренажёров, по старинке. 👌
Очень приятный в общении: и пошутит, и поддержит. А ещё отлично снимает видео :) ☺️
2
نوفمبر 4
Отличный зал, приветливые тренера!) Очень боялась записываться на персональные тренировки тк есть старые танцевальные травмы… Но всё таки решилась попробовать и пришла к тренеру Диме Забулика. С того момента занимаюсь у Димы уже 2 месяца, думала, что будет тяжело из-за травм, а нет) Сама не заметила, как так быстро стала лучше себя чувствовать) Всё благодаря Диме!)) Знает, что делать, профессионал, увлеченный своей работой, а главное добрый, внимательный и веселый человек))) Все бегом к Диме на тренировку!!!))) Спасибо ему и DDX за мою родившуюся любовь к тренажерке)))
نوفمبر 5
Хожу в DDX на Полежаевской с начала лета. Пришла в DDX за тренером с которым занималась в премиальном зале Number one fitness. Одни и те же тренажеры, лучше конечно заниматься с тренером, тогда и очереди на тренажеры не будет, и результат от тренировок увидите сразу)Хотелось бы выразить благодарность тренеру Дмитрию Забулике за результат. Дима спасибо🙏🏻🔥прекрасный человек, профессионал, главное любит свою работу, это важно! Пришла в спортзал я после перерыва. Я просто разваливалась, болела спина, отсутствовали мышцы, лишние кг. Дмитрий индивидуально подходит к проблемам каждого, мотивирует, подбадривает! Сейчас я довольна результатами, ничего не болит, есть силы и энергия! Все четко и по делу, жду с нетерпением очередную тренировку!!!!
2
2
نوفمبر 25
Современный зал с низким прайсом.
Хорошее оборудование, чистота, внимательный персонал.
Близость фудкорта, где берешь только американо, призвана мотивировать ))
Никогда не любила спорт и шла в зал по состоянию здоровья, абсолютно без желания. Любовь же к этому виду деятельности пришла с помощью тренера Александра Влаха. Внимательное, чуткое отношение к выстраиванию отношений с клиентом. Позитивное и мотивационное отношение привили дисциплину и любовь к ddx )). Отныне вместо "о господи, мне там ничего не нравится, но надо", я иду с настроем "ту ту ту, наконец-то на тренировочку". Вижу результаты, наслаждаюсь ими и становлюсь лучше с каждым днем!
أبريل 5
Хороший фитнес клуб рядом с домом. Удобный график работы тренажерного зала. Небольшой, но чистый и дружелюбный)
Особенно выражаю благодарность персональному тренеру Анастасии Савич 🫶 Анастасия провела первую ознакомительную тренировку на тренажерах, проконсультировала по питанию , а также поделилась личными лайфхаками по здоровому образу жизни. После тренировок и общения с Анастасией остаешься под самым приятным впечатлением . Бодрость и желание трудится во имя себя, Анастасия зажигает с первых минут общения! Так держать 👏 Спасибо ❤️
5
1
أكتوبر 4
Приобрела абонемент в DDX на Полежаевской. Зал приятный, чисто и комфортно. Ходила на ознакомительную тренировку к Игорю Лапшову - провел замеры, объяснил как лучше скорректировать план тренировок и проконсультировал по питанию, поставил технику и показал тренажеры, тренировка прошла отлично.
Спасибо ☺️
2
نوفمبر 15
Очень хороший зал. Занимаюсь там каждый день, действительно бывает много людей после 17:00 по будням, но мне это совершенно не мешает. Иногда все кардио тренажеры занят и к ним стоит очередь, особенно после групповых занятий. Но если вы хотите качественно улучшить свою жизнь по тем или иным причинам, то рекомендуют взять хотя бы на первое время персонального тренера, который все покажет вам и расскажет. Мне очень помогла тренер-Ольга Колаева, мы с ней работаем вместе больше полугода, за это время я достигла благодаря её помощи больших успехов. Сказать, что я изменилась, это ничего не сказать. Всем рекомендую зал))
أغسطس 10
Хожу на полежаевску. Зал новый. Все нравится. Тренажеры очень хорошие, на них не правильно упр не сделаешь и это очень радует. Отдельно спасибо хочу сказать Игорю Лапшову моему тренеру. С ним уже вторая по плану серия тренировок идет. Игорь все объясняет что для чего и по чему. Плюс ориентирует меня по питанию. 🫶 тренер бомба. Зал отличный. Хожу утром почти нет народу.
3
يونيو 24
Хороший зал, если бы был еще с бассейном, цены бы ему не было!) Тренажеры все в хорошем состоянии)
Если ищите тренера, советую Олега Толкунова) он очень доступно объясняет как выполнять упражнения, следит за техникой выполнения, не ставит какие-то жесткие рамки, очень плавно и грамотно вводит вас в занятия, чтобы не появилось даже мысли все бросить) всегда прислушивается к вашим пожеланиям!) Занимаюсь с ним уже пол года, результат есть и очень хороший(-5кг), если бы следовала всем его наставлением, то процес похудения шел бы еще быстрее😁
1
يوليو 23
Отличный клуб, большое пространство, тренажеры новые!
По вечерам много посетителей, но это, пожалуй, единственный недостаток.
Выражаю благодарность тренеру Игорю Лапшову за грамотно составленную программу тренировок и чуткое сопровождение в процессе занятий.
4
نوفمبر 14
Моя стройная жизнь началась с этого зала! Хожу чуть больше года. Большой зал, всё очень чисто. Дежурные тренера всегда подскажут как выполнять то или иное упражнение на непонятном тебе тренажере) лучше на первое время брать тренировки с тренером. Выбрала тренера Дмитрия Забулику, тренер очень грамотный и знает своё дело! Если вам нужны, результаты то вам точно к нему. Советую!
1
أغسطس 17
Очень нравится этот зал. Раньше ходила в Авиапарк, но теперь перешла сюда, т.к. меньше людей. 10 занятий занималась с Анастасией Савич. Очень рекомендую этого тренера! Она замечательный, добрый человек и профессиональный тренер. Она помогла мне схуднуть, вернуть тонус телу, мотивировала меня приходить и заниматься с удовольствием. Тренировки впервые за долгое время стали в радость. Буду ходить дальше)
2
يونيو 10
Очень хороший, удобный фитнесс зал! Отличное расположение, график работы, персонал. Сауна, хамам приятно радуют после тренировки.. Все тренажеры в наличии, большое их разноообразие. Занимаюсь с персональным тренером Игорем Лапшовым с декабря 2023 г. Огромное спасибо за его работу, я очень доволная результатами! Всем рекомендую и клуб и тренера.
3
أغسطس 15
Отличный зал с современными тренажерами. Несмотря на то, что зал сам по себе небольшой, места в нем достаточно, чтобы заниматься с комфортом.
Отдельную благодарность хочу выразить тренеру Игорю Лапшову. Провел ознакомительное занятие, после этого занимались с ним индивидуально.
Тренер подготовил программу тренировок и подобрал под меня комплекс упражнений. В общем для тех, кто планирует начать заниматься фитнесом с нуля, рекомендую обратиться к Игорю)
2
ديسمبر 9
"Хочу поделиться своим впечатлением о тренере Самвеле. Он действительно удивительный специалист! Самвел проявляет внимательность и заботу на каждом занятии, что делает тренировки не только эффективными, но и комфортными. В течение полугода я не набирал мышечную массу и не чувствовал результатов, но с его помощью всё изменилось. Его трепетное отношение ко мне как к ученику вдохновляет и мотивирует достигать новых высот. Рекомендую всем, кто ищет профессионального и чуткого тренера!"
يونيو 26
Отличный зал, даже вечером можно спокойно позаниматься. Тренер Анастасия Савич всё очень наглядно объяснила и показала, как нужно правильно нагружать определённые группы мышц на различных тренажерах и дала рекомендации по рациону питания, да и, вообще, очень приятная и позитивная в общении!
3
يونيو 12
Обожаю этот зал. Раздевалки чистые, шкафчик удобные, душ есть, туалет чистый, зал не маленький и не большой. Занимаюсь с тренером, Марина - великолепный тренер. Занимаюсь уже месяц, результат появился менее, чем за месяц. Занимаюсь два раза с тренером и один раз хожу на групповые занятия DDX атлетик к Елене. Прекрасная тренировка. Нагрузка большая, но очень приятная. Атмосфера поддерживается: музыка, подбадривание, контроль выполнения, всегда спросить про самочувствие.
يونيو 22
Очень нравится этот фитнесс клуб, хожу сюда два месяца и радуюсь своему выбору. 🙂↕️
Тренажеры новые, в зале приятный свет, чисто, достаточно просторно, нет посторонних запахов 😏.
Есть выбор абонементов на любой вкус, все зависит от вашего запроса. А соотношение цены и качества конечно сладкое 🤤
В стоимость моего абонемента входила так же одна персональная тренировка 💪🏼 и консультация по питанию.
Тренер Олег Толкунов 🔥🔥🔥 спланировал тренировку в удобное для меня время. Показал мне, что тренировки в зале это не темный лес 🌳 как я раньше считала, а вполне понятная система. У Олега индивидуальный подход, он узнал, чего хочу я и уже отталкивался от этого. Очень ценю, что Олег не просто дал мне план питания и сказал «надо так»(так к сожалению, делают многие) а объяснил что да как, и чтобы от питания была реальная польза. После чего, я решила попробовать индивидуальные тренировки.
РЕЗУЛЬТАТ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК был спустя уже 8 тренировок‼️
По советам и подаче информации Толкунова Олега, видно, что он специалист своего дела, поступает с другими так, как хотел бы чтобы поступали с ним! ☀️
Окунувшись в мир индивидуальных тренировок, в голове все стало четко, а к эмоциональному и физическому состоянию ➕ 💯❗️ Рекомендую попробовать❗️
1
يوليو 19
Отличный зал с новым оборудованием и тренажерами. Сауна, хамам и душевые отличные, всегда чисто. Есть кулер.
Хорошие тренеры, отдельный респект Игорю Лапшову 💪🏻 настоящий профессионал
4
ديسمبر 9
Зал отличный
Удобная локация,рядом с домом
Занимаюсь у Самвела,как тренер и как человек замечательный,сразу нашли с ним общий язык,всегда поддержит и морально и физически,чувствую прогресс от его тренировок
По чистоте зала и оборудованию тоже всё на уровне
أكتوبر 29
Хороший зал, имеются все необходимые тренажеры, количество народу по вечерам естественно огромное, но этому есть объяснение, конечно огромный минус это еле работающие кулеры из-за которых начинаются очереди и когда люди просто ленятся и не снимают блины с тренажеров.
Душевые конечно не для брезгливых, но на то они и общие.
Достаточно маленькая зона для растяжки, в следствии чего многие раскладывают коврики в местах прохода, что не очень комфортно.
أكتوبر 10
Зал отличный, локация не плохая, все удобства есть все отлично. Попросишь помощи любой готов помочь. Мне очень сильно помог тренер Игорь Лапшов ну просто лучшей тренер объясняет показывать как правильно уделяет особое внимание👍🏻💪🏻💪🏻 спасибо вам 👍🏻
3
ديسمبر 5
Ранее никогда не занималась в зале, это был мой первый опыт, очень давно собиралась придти, но не могла решится, было страшновато) Но все мои страхи развеял тренер - Александр Влах, занималась с ним несколько месяцев. Всё очень доходчиво объясняет, показывает, помогает, отвечает на любые вопросы. Также хочу отметить, что очень важно, в общении с ним всё очень просто и весело, приходишь на тренировку и получаешь полный комфорт от проведенного занятия. Результат проведенных с ним тренировок потрясающий, уже после месяца тренировок увеличилась мускулатура на 0,8 кг и уменьшился чистый жир на 1,3 кг. Я пришла с целью подтянуть свое тело, убрать жировую массу и заменить ее на мышцы. И Александр с этим мне очень помог)
أكتوبر 11 ، 2023
Пришла впервые и не прогадала. Зал новый, удобно расположен, воздух свежий, все улыбаются, ребята вежливые, внимательные. Ознаомительное занятие и фитнес-тестирование на каком то умном приборе, который всю меня изучил измерил и выдал резюме в распечатанном виде с рекомендациями, провела Галина, знаток своего дела, все грамотно понятно показала, рассказала. Индивидуальную тренировку провел Иван, тут прямо респект! Он маэстро, просто виртуозный тренер - инструктор! Очень довольна, всем рекомендую! Тренажеры классные, современные, много, очередей нет, грамотное зонирование. Все в DDX! Берегите себя, следите за своим здоровьем.
4
1
ديسمبر 9
Зал очень комфортный !!!!! Поделюсь опытом работы в ДДХ с тренером Самвелом , с самого начала почувствовал его сильную поддержку и вовлеченность в работу . Предлагает очень интересные а главное эффективные тренировки душевный парень с большим интеллектом , отличный собеседник , видно человеку получает удовольствие от своей работы , а это очень влияет на результат!!!
ديسمبر 9
Хороший зал! Комфортный и удобный , также очень понравилось тренироваться под опекой Карена Татевосова! Показывал и рассказывал о таких тонкостях и нюансах в тренировках и здоровья, о которых я даже не знал. Буду заниматься с ним и очень советую , просто плюс 10000000 к мотивации и желанию
أغسطس 15 ، 2023
Клуб удобно расположен в ТРЦ "Хорошо" на 4 этаже. Клуб среднего размера по площади, но тренажёры есть все, которые необходимы. Я замечаю, что, видимо, в сети DDX во всех клубах примерно стандартное оборудование. Плюс, минус один, два различающихся тренажера.
В зале всегда присутствуют несколько тренеров, можно подойти с вопросом.
Подходил, просил помощи, помогали с удовольствием. Приятно)
В клубе большая кардио зона, зона свободных весов, тренажёров, зона функционального тренинга и кроссфита, зона спа отдыха.
Забавно, но часть тренажёров расположена в непосредственной близости от столиков фудкорта, за которыми отдыхают с картошкой Фри люди,наблюдающие за тем, как ты занимаешься)
Символично.
10
2
سبتمبر 15
Хороший Фитнес !Новые тренажеры, оптимальная загруженность, нет проблемы позаниматься на любом, приветливый персонал, отличный хамам и сауна! Есть групповые занятия. Демократичня цена, соответствующая качеству
1
نوفمبر 12
Очень классный фитнес, есть групповые занятия, тренажеры, хамам, сауна, очень понравился подход индивидуально тренера , Игоря Лапшова, так что смело рекомендую .
2
أبريل 24
Отличный зал, удобное расположение , новые тренажеры!
Хожу в этот зал уже давно , но месяц как занимаюсь с тренером Анастасией Савич и это полный восторг! За месяц тренировок у меня вау результат -в шоке я и мои подружки! Тело подтянулось, где нужно округлилось, лишнее убралось! И это за месяц! И все благодаря Анастасии! Тренировки, кстати ,мы с ней продолжаем , потому что нет предела совершенству!
Вывод такой: самостоятельно заниматься можно , но без грамотного тренера добиться вау результата невозможно-на себе проверено! Очень рекомендую Анастасию Савич!
1
أكتوبر 28
Зал не очень большой, но новый, станки свежие, народа довольно много, дорожек достаточно, есть все необходимое для силовой тренировки, зал для групповых занятий.
نوفمبر 2
Шикарный спортзал, отличные тренеры, много разных программ, новое оборудование, прекрасный вид из окна, удобное расположение: рядом с метро Полежаевская.