FeRRUM
العنوان
ساعات العمل
مغلق حتى 7:00 ص
الاتجاهات
Драмтеатр
164 m
مميزات
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
موقف السيارات
واي فاي
حانة المشروبات الصحية
تدليك
اللياقة البدنية للأطفال
نادي القتال
موقف سيارات لذوي الإعاقة
أنواع التمارين:الفنون القتالية, الألعاب الرياضية, التمارين الجماعية, دروس للحوامل, أنشطة أطفال, دروس شخصية
(السنة) اشتراك:من 5900 روبل
فنون القتال:ملاكمة للسيدات, ملاكمة, كيك بوكسينغ, قتال بالأيدي, سامبو, دفاع عن النفس, قتال سامبو, MMA, مصارعة, الفنون القتالية المختلطة
تمارين جماعية:ABL, جمباز تشكيل, كالانيتيكس, كرة مطاطية, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, تمارين هوائية معقدة, ثني, بناء العضلات, iron grip, stress-out, body flex, تمارين TRX, تدريب وظيفي, تدريبات كروس فيت, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, الفنون القتالية المختلطة, الاستعداد البدني العام, قفز
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
حركة العملاء وساعات العمل
05:00مغلق
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
أماكن مشابهة قريبة
163 مراجعات
ديسمبر 28 ، 2024
Хороший, зал, за всем оборудованием ухаживают, присутствует уважение к ротации гантельного ряда. В зале есть оборудование нужное не только бодибилдерам, но и спортсменам менее популярных железных видов спорта(армреслинг, стрит лифтинг, стронг мен, пак лифтинг, кроссфит, единоборства). Много дополнительных помещений, свободных большую часть времени. Классный бармен дядя Юра💪
يناير 16
Я посещаю этот спортзал уже некоторое время и могу сказать, что у него есть свои плюсы и минусы.
Плюсы:**
Первое, что хочется отметить — расположение спортзала в центре города — это огромный плюс: удобно добираться после работы или учёбы. Недавно заменили беговые дорожки. Есть тренеры, заинтересованные в результате своих подопечных (но по наблюдениям не все такие)
Минусы:**
- проблема неработающих тренажеров для гребли, что расстраивает, особенно когда планируешь разнообразить свои тренировки.
-беговые дорожки иногда выходят из строя в часы пик. Это весьма заметно, когда зал заполняется.
— не совсем эргономичное размещение некоторых тренажеров в зоне кроссфита, что создает дополнительные трудности во время тренировок. Вечерняя загрузка зала довольно высокая, и это иногда затрудняет занятия.
-вода в душе практически всегда оказывается прохладной, что может быть неприятным после интенсивной тренировки.
-И наконец, система ценообразования тоже требует доработки — она не совсем понятна и могла бы быть более прозрачной.
В целом, спортзал имеет хорошие перспективы, и я надеюсь, что руководство обратит внимание на указанные недостатки. Если эти моменты будут исправлены, я уверена, что качество обслуживания станет выше!
1
ديسمبر 12 ، 2024
Ferum? Пф. Зал для новичков, которые считают 500кг штангой чем-то серьезным. Я там был, просто чтобы размять кости. Зашел, посмотрел на этих "качков", с их игрушечными гантелями. Пожал руку тренеру – он чуть не об%%%ся. Его трясло сильнее, чем мой бицепс после тренировки с шестисот килограммовой штангой.А штангу я ту согнул, да в окно выбросил!
Разминочный комплекс? Ха! Я сделал разминку, подняв тренажерную стойку одной рукой. Зал затих. Слышно было только тихенькое пищание тренажеров, словно они просили пощады. Потом немного поработал с весами… ну, для вида. Нагрузки были несерьезные, пришлось приспособить блины от грузовика и бетонные блоки со стройки. Администратор синел от ужаса.
В уборной, естественно, я показал класс. Навалил, как маленький бегемотик. Запомните этот вес, малыши. Они потом 3 часа убирали,жалко их
А в мужской раздевалке… ну, случился небольшой инцидент. Один спортсмен неудачно посмотрел на мои бицепсы. Теперь у него %%%% под глазом и глубокое уважение ко мне. Так что Ferum – это не зал, а место для тонкой настройки моей невероятной физической формы. Если вы хотите понаблюдать за машиной, загляните в Ferum. Но предупреждаю – не вставайте у меня на пути.
1
6