Iyengara
19 مراجعات
فبراير 18
2 часа занятий пролетают очень быстро. Мой скелет и мышцы отвечают мне благодарностью! Благодаря йоге Айенгара, а все это потому, что асаны дарят гибкость, укрепляют мышцы и оздоравливают организм, но самый главный нюанс - статичное выполнение поз с опорами. По итогу это помогает справиться с болями в спине и шее, улучшить осанку, справиться с бессонницей, стрессом, улучшается настроение 😁
Я в йоге не новичок, занималась пару лет, но забросила, но в этот СПОРТ МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. Йога Айенгара идеально подходит для начинающих, ведь асаны можно адаптировать под собственные возможности. Поэтому заниматься практикой можно даже абсолютно нетренированным людям.
Пи.си. Саша, спасибо за приглашение на занятия в нужное время 😁
Теперь я ЙОГИНЯ 🧘♂️
فبراير 23
Центр йоги Айенгара посещаю давно. Разные классы, у разных преподавателей. А недавно начала ходить в группу "Здоровые ноги" с преподавателем Анной Янтюжиной. Первое занятие было в субботу, а в воскресенье я как обычно пошла в храм на службу. Встала, как нас учили на занятии и - О чудо! - я даже не заметила, как пролетело 1,5 часа, а я даже не переступила ни разу с ноги на ногу. Так легко было стоять!
Спасибо всем преподавателям, особенно Татьяне Кирпичниковой и Анне Янтюжиной за профессионализм, доброжелательную атмосферу и внимательное отношение к каждому клиенту!
نوفمبر 13 ، 2024
Занимаюсь в этом центре давно. Начала с йоги для беременных) сейчас посещаю общие классы. Прогресс виден и ощущается в теле💪 появилось больше свободы в движениях, так же меняется и психоэмоциональный фон. Становишься более спокойной, уравновешеной. Занималась у многих преподавателя центра, все очень классные! Но особенно хочу выделить Кирпичникову Татьяну и Гребенкину Светлану. Татьяна завораживает своей мягкостью и знаниями, на её занятиях чувствуешь себя как в гостях у тетушки, но на следующий день понимаешь где в теле происходила работа😁
На занятиях у Светланы наоборот, больше движа, энергии и динамики. Кстати, Светлана ещё ведёт отличный курс по стопам. После полугода занятий, у меня выпрямились пальцы на ногах, практически ушли боли в косточках.
Рекомендую этот центр всем!
أكتوبر 10 ، 2023
У меня сегодня было первое занятие. Впечатление сложилось очень хорошее! Доброжелательная атмосфера, внимательный учитель-тренер-инструктор, который каждому помогал, подсказывал, где и что не так - это очень здорово!Конечно, мне ещё учиться и учиться слушать своё тело, помогать ему исправиться там, где надо! Но я хочу и буду постепенно находить общий язык со своим т
3
يونيو 22 ، 2024
Рекомендую! Я сам начинающий, но есть программы для всех уровней подготовки. Профессиональные, постоянно совершенствующиеся Гуру.
فبراير 11
Был один раз, очень понравилось. Для любого человека отличная практика посетитьто место хотя бы раз в жизни)
أغسطس 21 ، 2022
Лучший центр йоги!
Всем рекомендую!
Энергетической место. Отличные преподаватели, все профессионалы.
Уютный зал. Индийский магазинчик в помещении с большим ассортиментом.
Всё, что нужно для тела и души!
3
فبراير 18 ، 2024
Хорошая студия, отличные преподаватели, особенно Наталья П. - супер тренер 😌 Рекомендую 100%
ديسمبر 25 ، 2022
Мой самый любимый центр. Татьяна Кирпичникова - мой любимый тренер. Профессионал! А какая добрая и домашняя атмосфера на занятиях. Работаешь телом и отдыхаешь душой. Спасибо всем!
4
مايو 2 ، 2023
Посещаю раз в неделю аэройогу в гаммаках,очень нравится как ведет занятия Мария,всегда доброжелательная и улыбчивая!
3
ديسمبر 25 ، 2022
Занятия йогой Айенгара вернули меня к жизни. Безграничные слова благодарности тренеру и учителю Кирпичниковой Татьяне! Занятия на высоком уровне!
5
سبتمبر 14 ، 2021
Чтобы у посетителей не было ложных ожиданий. Это место существенно отличается от фитнес-клубов. По сути это две комнаты в офисном центре. Туалет на другом этаже. В одной небольшая зона для ожидания, пара закутков для переодевания и стойка с оборудованием. В другой собственно небольшой зал для занятий. Группы маленькие, и это - плюс, у тренера есть возможность подойти к каждому. Занятия идут с большим количеством оборудования: одеяла, кирпичи, подставки и тп. Я привыкла к немного другому стилю занятий. Но огромный опыт тренера не вызывает сомнений.
3
أكتوبر 25 ، 2022
Лучшие центр по йоги,лучшие учителя там работают!Нина Эрмансон и Татьяна Кирпичникова ученики самого Айенгара!
6
فبراير 19 ، 2020
Лучший центр йоги Айенгара в Самаре. Сертифицированные преподаватели, которые регулярно обучаются и повышают квалификацию.
4
أغسطس 7 ، 2020
Замечательный центр, очень внимательные преподаватели. занимаюсь именно в нем уже много лет. рекомендую.
4
أغسطس 21 ، 2020
Поменьше мега сушь и побольше уюта понизить цены
1
6
سبتمبر 25 ، 2019
Хорошие преподаватели, но желательно больше дневных занятий, залы часто переполнены
4