Аэройога - разновидность йоги, при которой занятия ведутся в специальных удобных гамаках. Упражнения выполняются либо полностью в гамаке, либо с частичной опорой на него, что позволяет выравнивать асаны и поддерживать тело.
Чудесное место! Уютно, эстетично, удобное расположение, приветливый персонал.Комфортно заниматься в просторном зале , ходит до 8 человек.
Хожу к тренеру Татьяне, которая ведёт групповые занятия по пилатес. Татьяна даёт отличные упражнения, всегда смотрит за техникой, подходит и помогает, если нужно. После тренировки отличное настроение и тонус мышц! Непередаваемые ощущения! Рекомендую 👍
Полина М.
مستوى 2 خبير محلي
مارس 13
Была на пробном занятие все очень понравилось! Тренеры супер, программы занятий очень интересные, постоянно помогают в выполнение упражнений. Админы приветливые, а также важный фактор это удобное расположение. в общем кайф!
Олеся Т.
مستوى 3 خبير محلي
يوليو 9 ، 2024
Новая, уютная студия для занятий! Разнообразные виды тренировок. В рамках абонемента можно выбрать любое занятие, подобрать подходящее время! Отдельное спасибо тренеру Татьяне. Ответит на все вопросы, даст рекомендации как можно улучшить состояние тела вне тренировок. На тренировках большое внимание уделяется правилному выполнению упражнений. Всем рекомендую! Присоединяйтесь к заботе о своем здоровье!