Jumping Fitness
ساعات العمل
مغلق حتى غدًا
الاتجاهات
Yakhromskaya
240 m
Яхромская улица
380 m
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
أماكن مشابهة قريبة
50 مراجعات
أبريل 26
Джампинг это это очень интересный и позитивный вид тренировок, который развивает выносливость и координацию.
Каждая тренировка - это заряд бодрости и энергии, а бонусом подтянутое тело.
Приятные тренера, занятия проходят весело с улыбкой. На первой проинструктировали, тренер подходит и поправляет, если делаешь не правильно.
В конце тренировки есть силовая часть , пресс, руки и упражнений и растяжку.
Так как клуб сетевой, можно приобрести абонемент и ходить в любой клуб по записи или выбрать тот клуб который ближе к дому.
Я хожу в студию на Яхромской , в основном здесь занятия проводят 3 тренера. У каждого свой подход ,в этом есть огромный плюс , так как не надоедает.
Тренер Анна каждое занятие придумывает новые связки , новые упражнения на пресс и не только. В плейлисте много интересный песен , тут и рок и балет , очень здорово, разнообразно.
Тренер Елена придумает связки где задействованы и руки и ноги одновременно так что работает не только тело но и голова. В плейлисте есть песни про море и когда занимаешься думаешь , надо выложиться по полной на этой тренировке и махнуть уже с телом мечты на моря )))
Тренер Ксюша дает связки которые просто под ноль убирают негатив и плохое настроение . К концу тренировки думаешь ну все сил больше нет , но не тут то было , еще силовая, кричит Ксюша))) В плейлисте есть барабаны очень необычно и бывает даже цветомузыка.
После тренировок ни чего не болит , уходит лишняя вода и калории .
Один минус все же есть тренировки вызывают зависимость , хочется ходить еще и еще появляется больше энергии и надо придумывать куда ее деть )))
Из пожеланий.
1. Зал побольше и с кондиционером ( метро Яхромская)
2. Онлайн занятия ( есть идея купить батут и заниматься на даче летом)
1
ديسمبر 6
Была на пробном занятии у Ксении. Музыка отличная, тренер приятная, за техникой следит, подсказывает, не гоняет, но и держит отлично темп, для тех, у кого есть силы😊 беру абонемент 😍
يونيو 1
Джампингом я занимаюсь уже 1,5 года, это единственный на данный момент вид тренировок, который совмещает в себе две вещи: настроение, драйв и спортивное, подтянутое тело. Я себя помню какая я была и какая я сейчас плане внешнего вида, тело подтянуто, живу на позитиве. Систематические посещения занятий и соблюдение режима питания, дают свои плоды. Мой любимый, обожаемый мной тренер Анна Боброва профессионал своего дела. Она поставила мне технику, за что ей я очень и очень благодарно, так как в правильной технике заложено 50% успеха. Подведем итог: техника + система + питание равно красивое, здоровое тело. А как говориться в здоровом теле, здоровый дух))))
3