Небольшой уютный зал. Занятия почти индивидуальные. Всегда можно подобрать удобное время. Хожу сюда уже полгода 2-3 раза в неделю. Раньше несколько раз покупала абонементы в другие места и всегда бросала, а сейчас хожу с удовольствием. И главное - есть результат. Распрямилась спина, подтянулись мышцы, перестало болеть артрозное плечо, я стала гнуться :). Спасибо, Юля и Марина, за то, что вы есть! 😘
Andrey G.
مستوى 2 خبير محلي
مارس 6
Клиентоориентированность и внимание сотрудников центра приятно меня впечатляют. Я ходил на индивидуальные занятия, которые включали комплекс упражнений. Пос тепенно мне стало легче двигаться, и это замечательно! Тренер уделял внимание к деталям, соблюдению углов при упражнениях, постоянно поправлял, корректировал работу, если были косяки.
Анна В.
مستوى 3 خبير محلي
يونيو 4 ، 2024
Хочу поблагодарить администратора Марину и, особенно, тренера Юлию за великолепную организацию работы этого уютного зала. Домашняя теплая атмосфера, доброжелательное отношение, стремление учесть любые пожелания клиентов отличают этот спортивно -оздоровительный центр. Хожу на занятия с удовольствием, они стали частью моей жизни. Тренер Юлия подбирает индивидуальные комплексы упражнений с учётом особенностей и возможностей каждого из нас. Юлия- великолепный высокопрофессиональный тренер, владеющая глубокими знаниями анатомии и методами реабилитации проблемных зон. Спасибо вам, Юлия и Марина , огромное! Вы делаете благое дело!Желаю вам здоровья, сил и дальнейшего процветания!
4
екатерина штанова
مستوى 3 خبير محلي
فبراير 26
Хожу на групповые занятия. Группы небольшие, тренер уделяет внимание каждому, чувствуется индивидуальный подход и вним ание. Нагрузка сопоставима с уровнем подготовки, можно даже открыть для себя существование новых мышц, которые мирно спали все это время. Нравится сама атмосфера и неповторимое чувство юмора тренера.
1
إظهار رد العمل التجاري
Елена Карпова
مستوى 11 خبير محلي
مايو 23 ، 2024
Небольшой, уютный спортивный клуб с домашней атмосферой и очень высококвалифицированным инструктором Юлией! Она долго беседует с вновь прибывшими, выясняет особенности здоровья, подбирает соответствующую группу и уровень нагрузки. Занятия интересные, одно не похоже на другое: есть работа и с обычными мячами, и с большими фитболами, и с гантелями, и с гимнастическими лентами, и с фитнес резинками. Нагрузка строго дозируется, понемногу увеличиваясь, инструктор просит обратную связь о самочувствии на следующий день после занятия.
Приветливая администратор Марина подбирает оптимальное время для занятий, при необходимости с ней можно договориться о переносе занятия.
Помещение клуба небольшое, но в нём имеется всё необходимое: зал для занятий, раздевалка, санузел, ресепшн. Свежий ремонт, новое оборудование способствуют положительному настрою на занятия)
4
светлана т.
مستوى 2 خبير محلي
مارس 6
У меня индивидуальные занятия по укреплению мышц всего тела с тренером Юлией. Кроме этого, я пришла после серьезного перелома лодыжки и меня в прямом смысле поставили на ноги. Юлия - тренер "от бога", профессионал с большой буквы! Юлия всегда прислушивается к состоянию клиента, четко выстраивает план занятий и настраивает на позитивный лад. За время тренировок у меня улучшилась осанка, прошли боли в пояснице, спине, спасибо Юле, рекомендую !!!!
VMBike
مستوى 3 خبير محلي
فبراير 24
Профессионализм преподавателя Юлии мне понравился. Я обратился к ней, так как сильно болела спина. После индивидуального занятия мне стало легче, сейчас я прек расно себя чувствую, но все равно продолжаю заниматься. Также мне понравилась постановка всяких упражнений, это оказало большую пользу.
إظهار رد العمل التجاري
Мария Чернышова
مستوى 3 خبير محلي
فبراير 24
В первую очередь меня порадовал и ндивидуальный, внимательный подход, так как у всех состояние здоровья разное, соответственно, пациентов беспокоят различные проблемы. Во время тренировки, на следующий день, специалист Юлия всегда спрашивает, интересуется, как я себя чувствую.
إظهار رد العمل التجاري
Valeria Sesina
مستوى 2 خبير محلي
فبراير 24
Мне очень понравились занятия по групповой гимнастике и внимание, которое проявлял ко мне реабилитолог. Он не просто дал мне упражнения, а тщательно изучил мое состояние здоровья, чтобы понять, какие нагрузки мне разрешены, а какие — нет. Кроме того, меня приятно удивила атмосфера в центре: здесь чисто и уютно, а персонал приветлив.
إظهار رد العمل التجاري
Юлия М.
مستوى 4 خبير محلي
يوليو 26 ، 2024
Занятия в спортивной группе стали для меня настоящим открытием! Программа разработана с учетом индивидуальных потребностей каждого участника, что позволяет эффективно работать над укреплением мышц и улучшением общего самочувствия.
Я очень благодарна инструктору Юлии Груниной! Она квалифицированный и внимательный специалист в области спортивных тренировок и реабилитации определенных состояний человека. Всегда мотивирует и поддерживает, создавая дружелюбную атмосферу.
Я заметила значительный прогресс своих физических возможностей, укрепились мышцы, улучшилось настроение. Рекомендую занятия в клубе Луч всем, кто хочет улучшить здоровье и получить положительные эмоции!
Спасибо огромное Марине, администратору клуба, за всегда доброе отношение и четкую организацию графика занятий всех групп!
3
Глеб М.
مستوى 3 خبير محلي
مايو 22 ، 2024
Отличный оздоровительный спортивный комплекс занятия партерной гимнастикой с отличным профессиональным отзывчивым тренером, и дружелюбной атмосферой! С помощью занятий укрепил мышцы спины. Очень адекватная стоимость абонемента. Очень рекомендую.
4
Андрей Горбунов
مستوى 4 خبير محلي
يونيو 1 ، 2024
Этот оздоровительный центр мне посоветовала моя знакомая. Мне 10 лет назад сделали операцию по замене тазобедренных суставов. Реабилитация была сложной и болезненной. заживление обеих ног проходило по разному, что то лучше получалось у одной, а у другой хуже и наоборот. Года 3 назад пошел в фитнес зал на занятия с тренером-реабилитологом он привел меня в неплохую физическую форму. сбросил 24кг лишнего веса, но все таки не было того результата который я бы хотел.Тут мне и посоветовали оздоровительный центр Луч. Я воспользовался бесплатной консультацией, которую мне предоставила администратор Марина, а провела консультацию-тренировку профессиональный тренер Юлия. Сам центр не большой очень уютный и домашний, есть все что нужно для занятий. После месяца занятий, я заметил существенные улучшения, исчезли некоторые боли, а диапозон работы моих ног увеличился. Всем советую этот центр, кто хочет улучшить работоспособность своего организма! Марина и Юлия ВЫ лучшие, спасибо огромное за Ваш труд!!!
1
Виктория Беляева
مستوى 2 خبير محلي
مايو 24 ، 2024
Пришла в этот центр по рекомендации своей подруги и это было моим спасением. У меня прооперированный перелом лодыжки, сейчас стоит пластина и спица. Точный диагноз: закрытые переломы обеих лодыжек (правой ноги) и заднего края большой берцовой кости справа со смещением отломков, подвывих стопы кнаружи. Перелом был 21.02.24. В начале апреля меня выписали, и врач рекомендовал активно заниматься ЛФК. с 17.04 я начала активные тренировки с тренером Юлией в центре Луч. Юлия - профессионал своего дела! Невероятно удивил и порадовал её подход. Во-первых, прежде чем я приняла решения записаться на регулярные тренировки, Юлия попросила уделить нашей первой встрече час, чтобы проделать комплекс упражнений и полностью оценить моё физическое состояние, а не только посмотреть лодыжку). Во-вторых, после первых двух занятий я уже почувствовала значительный прогресс в разработке голеностопного сустава а также поняла, что гимнастика, которую дает тренер не только решает мою основную проблему, но и приводит меня полностью в отличную физическую форму. В третьих, Юлия -очень внимательна к своим пациентам и ей важен результат и скорейшее выздоровление, что сейчас редкость, т.к. многие сейчас ориентированы на выкачивание денег из пациентов, а не на быстрое и качественное восстановление! Спасибо центру и желаю вам процветания!