Разгрузочный день на смузи представляет собой монодиету продолжительностью сутки. В течение этого времени вы ограничиваете калорийность, потребляете большое количество клетчатки и воды.
1700 ₽1 d
Рацион на похудение на 1000 калорий
Программа рекомендуется на период от 3 до 14 дней. После этого, для постепенного снижения веса, рекоменд уется придерживаться рациона на 1300 ккал.
1450 ₽1 d
Рацион на 1300 каллорий
Это универсальная программа для похудения, которая предлагает увеличенное количество белковой пищи и оптимальный уровень жиров и углеводов. Она разработана для сбалансированного снижения веса.
1600 ₽1 d
BASIC PLUS рацион на 1800 калорий
Данный рацион универсален для всех. Он помогает женщинам сохранить и поддерживать форму, питаясь сбалансированно, без потери времени и сил на готовку. Мужчинам, в сочетании с физической активностью и тренировками, он помогает снизить вес.
1850 ₽1 d
POWER рацион на 2500 калорий
Программа разработана для активных людей, которые занимаются спортом. Благодаря балансу белков, жиров и углеводов, она помогает продвинутым спортсменам поддерживать вес, а начинающим набирать мышечную массу.
2250 ₽1 d
Вегетарианский рацион на день на 1300 калорий
Эти программы созданы для тех, кто предпочитает получать энергию из овощей и фруктов, избегая потребления мяса. Питание в них полностью сбалансировано и включает молочные продукты, которые также можно исключить из рациона по запросу.