Matreshka

Силовая нагрузка с использованием утяжелителей . Помогает укрепить мышечный корсет и сбросить лишний вес .

Узнай своё тело и сделай его более здоровым .

Растяжка и гибкость всего тела .

Тренировка направлена на интенсивное похудение и подтяжку тела. Включает в себя 3 направления физической нагрузки : СИЛОВАЯ, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ, КАРДИО .

Вытяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета при поддержки шёлкового гамака.

Поможет снять усталость , защемления и исправить осанку. Подходит для всех возрастов .

Гибкость и плавность в движении обеспечены .