Mesto Sily
ساعات العمل
مغلق حتى 7:30 ص
الاتجاهات
Детский сад № 221
203 m
45 مراجعات
نوفمبر 28 ، 2024
С 26 окт я впервые за 44 года решительно иду на йогу и совершенно не зная о ней ничего.
Целью стояло отвести разум, душу и тело от не давних перемен в жизни. Пришлось выйти из компании после серьезного марафона в 10 лет.
К этому времени в теле четко есть признаки возрастной морфологии, уверен, что у любого человека имеются стороны со здоровьем, о которых и думать не хочется.
Я всегда рефлексирую на изменения, хожу 40 дней с одним выходным в неделю. Остановился на Аштанга йоге и пребываю в восторге от физиологического эффекта! Друзья, самая мощная клиника с реабилитацией вам не даст того, что оставляет в теле эта не простая гимнастика.
Считаю, что все работающие люди (стресс, сидение на стуле, интенсив и выгорание, интеллектуальная нагрузка, проблемы с органами тела и т.д.) обязаны пропустить к себе Аштангу.
Вместо депрессии, легкой фармакологии и спиртного -> Аштанга и др.виды.
Я за 40 йоги дней имею четкий и не отягощенный ум, исчезли фантомные и преследующие боли в теле, я начал глубоко спать (кто в теме по выгоранию поймет), сбросил 4 кг и продолжаю укрепляться физически интенсивнее чем в простом фитнесе, гибкость интеллекта значительно возрастает. Это открытие, ребята.
От души желаю решительности прийти на занятие и кто знает, чего вы достигнете в своем триумверате (душа, тело, разум).
Я в восторге! А раньше, не скрою, потешался одним понятием - йога. Это серьезней, чем таблетки, врачи и легкомыслие к телу.
Гормоны, ферменты, обновление кроветворения избавит вас от многих деликатных проблем.
Пишу, как могу и благодарю себя за решение зайти в зал с Гуру Оксаной Проценко и Аленой Нижник.
ЖК Большой -> все в зал!
Моё почтение🙏
أكتوبر 1 ، 2023
Очень приятная студия йоги, всё аккуратно обустроено, просторный и светлый зал. Отдельную благодарность хочу выразить тренеру Алене. Была на занятиях пока что три раза, но уже с первого занятия получились довольно сложные ассаны в гамаке, хотя я очень боялась. Алёна - преподаватель от Бога, честное слово, индивидуальный подход, умеет создать расслабляющую обстановку, все доходчиво объясняет. Буду и дальше обязательно ходить, очень приятно найти «своего» тренера. Спасибо за этот опыт 🤍
4
أكتوبر 3 ، 2024
Удобное расположение, отличные преподаватели. Система единого абонемента, позволяющая посещать любые направления, удобный способ записи на занятия