Мой любимый зал! Хожу сюда супругом уже больше полугода. Обожаю тренировки по нейрофитнесу и МФР.
После родов память и концентрация внимания стала подводить, а с нейро фитнесом и Анечкой стала гораздо лучше себя чувствовать, разработала обе руки и почти на равне очень многое теперь могу делать ими.
МФР вообще любовь! Считаю, что эта тренировка нужна каждому. После силовой+ мфр мышцы лучше восстанавливаются. Девочки, кто давно занимаются, говорят, что при постоянной работе с роллами и целлюлит уходит
Тут недавно поднимала детей и дала на спину лишнюю нагрузку, по итогу заболел позвоночник. На МФР нашла источник, проработала его и боль ушла. 🫶
Кайф, что силовая всегда под контролем тренера. А ещё Милош очень приятно каждого из нас индивидуально поддерживает, когда кажется, что уже всё, силы иссякли. Мне это нравится на много больше, чем просто ходить в обычный бездушный зал.
И конечно, атмосфера ☀️В зале дружественная обстановка.
2
Аня *.
مستوى 23 خبير محلي
سبتمبر 25 ، 2024
Название студии полностью соответствует действительности👍 Задавшись целью найти то самое «моё место» для комфортных тренировок я посетила немало студий, в которых были различные нюансы. Впервые посетив эту студию, я была в восторге 🙌 Удобное расположение, светлая раздевалка, просторные залы и приятная обстановка, отсутствие посторонних запахов (свойственное многим тренажёркам), ненавязчивая музыка, доброжелательные посетительницы (и иногда посетители). Но самое главное, что меня привлекло - это команда, а именно тренеры и администратор. У администратора можно узнать исчерпывающую информацию по любому вопросу, записаться и продлить абонемент, общение происходит в классном дружественном формате❤️ Пробное занятие йогой - любовь с первого дня, всё было просто идеально, понятно на слух и визуально, тренер Надин - настоящая фея йоги, она буквально прививает тягу заниматься и узнать возможности своего тела🧘🏻♀️ Также мне посоветовали пилатес (за что я бесконечно благодарна), на который я сразу записалась. Тренер Юлия - невероятная, раскачает после трудового дня и вдохнет жизнь и подвижность в ваше тело🧚🏻♀️ Теперь я дважды в неделю лечу в Моё место, потому что мне действительно этого хочется и там я могу уделить время себе и своему здоровью. Мне нравятся небольшие группы, где «все свои». А ещё я точно знаю, что там ко мне будут внимательны и всегда помогут добиться результата!
1
مراجعة مجهولة
أكتوبر 25 ، 2023
Сегодня впервые занималась в этом зале на индивидуальной тренировке. Была приятно удивлена. Тренер Юлия подробно расспросила о целях занятий, состоянии здоровья, была супер-внимательна на всех этапах, подбадривала, поправляла, отмечала - что уже получается. Нагрузка была приличная, но при этом мы занимались ровно столько, сколько нужно. Для тонуса и без переутомления.
Оказалось, что именно такого чуткого профессионала я встретила. До этого пробовала разные места, но спорт казался делом с одной стороны утомительным, а с другой - скучным.
Юлия подобрала упражнения ровно такие, которые полезны именно мне, с учетом всех особенностей здоровья и последствий травм.
Вывод: я остаюсь в этом зале.
Из дополнительных плюсов:
- в зале очень чисто, все время моются полы;
- для питья используются прочные многоразовые стаканы - с заботой об экологии;
- в женской раздевалке есть много приятных «штучек» от сухого шампуня и большого зеркала до ватных палочек;
Спасибо, ребята!