Proviant

Свекла, капуста брокколи, фасоль стручковая, филе индейки, морковь, лук репчатый, сельдерей, мясо куриное, перец сладкий, масло растительное, сыр Сулугуни, мука в/с, молоко, яйца, соус Песто. В порции 16% суточной нормы белка

Минтай, булгур, капуста брокколи, яйца куриные, лук репчатый, кукуруза консервированная, батон, молоко, лимон, масло сливочное, шпинат, соус: масло растительное, соль, сахар, специи, соевый соус, горчица зернистая, соус Песто.

Филе минтая, лук репчатый, батон белый, молоко, шпинат, масло сливочное, масло растительное, соль. В порции 12,8% суточной нормы белка