Silver Swim
20 مراجعات
نوفمبر 16 ، 2024
Занимаюсь плаванием в команде Silver Swim, в Олимпийском центре синхронного плавания, огромная благодарность всем тренерам школы за то что научили и учат плавать правильно, технично и по спортивному красиво. Любовь к плаванию в школе с первого занятия и навсегда❤️
نوفمبر 13 ، 2024
Отличная школа, тренировки в кайф! Тренеры реально помогают прогрессировать. Занимаюсь у Павла Космынина, всем рекомендую!
أكتوبر 12 ، 2023
Бассейн ЗИЛ - одна из локаций школы Silver Swim. Отличная атмосфера, крутые упражнения, зарубы на скоростном плавании)). Группы для разных уровней подготовки. Сам бассейн большой, чистый, с прозрачной водой )
أكتوبر 13 ، 2023
Хочу уже не в первый раз сказать тёплые и благодарные слова SilverSwim - самой профессиональной школе плавания для взрослых. Я здесь уже 4 года. Пришла с непонятно какой техникой, тонущими ногами, плохим балансом. Считала свои 22:35 за км неплохим результатом и не понимала, почему дальше то прогресса нет. На Ютубе даже есть видео - первая пробная тренировка и то, что получилось три года спустя. Регулярные тренировки, и мастерство и чуткость тренеров положили меня на воду, убрали стоударную несогласованную работу ног, улучшили качество и траекторию гребка. В результате, мое лучше время на км - 16:32. Это сухие цифры, и всего лишь результат, за которым счастливое, радостное и вдохновляющее времяпровождение с командой. За 4 года я успела поплавать практически со всеми тренерами и во многих группах. Конечно же, тренеры отличаются по темпераменту и манере проведения тренировок, но все одинаково профессиональны и внимательны. Я плаваю утром в 7:00. И все 4 года я просыпаюсь в любое время года, зимой в темень, осенью в дождь, и бегу на тренировку. Потому что нравится, интересно, в удовольствие, а не в тягость. Вообще, это главный тезис нашей школы - плавать легко, быстро, красиво и в кайф, без насилия над собой. И он мне нравится! 😁 А ещё в SilverSwim очень круто готовят к стартам на открытой воде. И прошедший сезон - наглядное тому доказательство. Мы первые с большим отрывом в рейтинге всех школ на соревнованиях серии Swimcup. Я очень горжусь принадлежать сообществу SilverSwim и благодарна и тренерам, задающим этот командный дух, и сокомандникам!
3
أكتوبر 12 ، 2023
Была на тренировке Silver Swim в бассейне Акватория ЗИЛ. Тренер Алиса просто замечательная. Очень хорошо и спокойно объясняет задания, помогает, подбадривает, указывает на ошибки. Сам бассейн тоже понравился. Чистый, просторные раздевалки и душевые. Вежливый персонал.
أغسطس 29 ، 2023
Хожу в школу уже год, хотя от друзей и по прекрасному ютуб-каналу знаю уже давно. Сначала ходил эпизодически, на подмену, раз в неделю, как дополнение и расслабление к беговым тренировкам. Но после апрельской курсовки на 1000м, а для всех учеников это настоящий праздник, который всего лишь 2 раза в год, поставил себе цель сделать sub20 и начал тренироваться уже регулярно 3-4 раза в неделю.
У меня есть "основная, домашняя" группа и тренер Илья Косов, который отслеживает мой прогресс и ошибки, но мне также нравится ходить на подмены ( а такая система в школе есть) к другим тренерам.
Каждый тренер придерживается общей отработанной и проверенной временем методики, и это очень удобно и понятно - те же упражнения и требования, но при этом каждый привносит что-то своё, свой опыт, своё видение. А именно в твоей технике каждый тренер тоже может увидеть что-то новое и дать очень ценный совет, подкорректировать.
Кроме того у каждого тренера свой темперамент и стиль проведения тренировок. Группа в ЗИЛе одна из любимых, Алиса всегда освещает дорожку своей лучезарной улыбкой, при этом тяжёлые упражнения даёт с ней же. Находит для каждого нужные слова и постоянно видит тебя среди остальных.
У неё освоил несколько новых упражнений, которые стали любимыми, полюбил 4-х ударный кроль, понимаю для чего и когда нужен 6-ти ударный.
Не стесняйтесь, приходите в школу с любым уровнем плавания и уже через месяц вы поплывёте плавно и с удовольствием.
7
سبتمبر 29 ، 2023
Пришла в школу по рекомендации знакомого- опытного пловца, который сказал, что если и учиться плавать, то только с Silver Swim. И как всегда, он оказался прав))
Пришла в школу абсолютно нулевая и через два месяца уже увидела хороший для себя прогресс. Занимаюсь в ОЦСП (ЗИЛ) у Павла и считаю, что это полностью его заслуга. Когда меняла группу из-за того, что по времени стало неудобно ходить именно в эти часы, для меня было важно попасть именно в группу Павла, на другого тренера я уже не согласна))
Silver Swim не просто школа плавания, это целое сообщество увлечённых плаванием людей, есть свой чат спортсменов не только нашей группы, но и всех причастных к школе, попала будто в отдельный и интересный мир плавания, заплывов и соревнований!
Сильверов однозначно рекомендую, планирую с ними оставаться еще долгое время и в планах подготовиться к заплывам на открытой воде.
4
أغسطس 15 ، 2023
Отличная школа плавания! Есть план, есть методика, а не просто купание как сегодня захотел «тренер». Сменил несколько тренеров и остановился именно на этой школе. За пол года ощутимо поднял технику. Отдельное спасибо тренеру Алисе, за то что не позволяет улучшать только технику, но еще и гоняет по функционалке. Особенно рекомендую эту школу, людям только начинающим плавать. Не повторять моих ошибок. Лучше изначально научиться правильно плыть, чем потом исправлять и переучиваться!
7
أكتوبر 12 ، 2023
Ходил в 3 школы в Москве! Это лучшая! Огромное спасибо тренерскому составу за помощь в развитии моих навыков. Тренировки проходят интересно и дружелюбно!
1
أكتوبر 12 ، 2023
Отличная школа плавания! Три года плаваю с ними! Максимально внимательные тренеры к каждому пловцу! Прогресс от тренировок заметен, а если ещё и ОФП заниматься у них, то результат будет Огонь!!!!!!!!! Рекомендую)
أغسطس 15 ، 2023
В декабре будет 2 года, как я у Сильверов. Рост результатов не прекращается. Учат с нуля до заплывов на открытой воде.
Тренерский состав квалифицирован и все учат в одном ключе. Гибкий подход к каждому, разбор ошибок, домашние задания, учебные заводные видео))).
Но что я особенно ценю - мы с тренерами - одна "секта"))) . Причем, не в ограничиваясь пловцами ЗИЛ, а во всех локациях школы.
Минимум 2 раза в год делаем совместный выезд с шашлыками и плаванием.
2
أكتوبر 14 ، 2023
Замечательное место. Бассейн очень удобный и комфортный. Тренер просто супер! Заниматься очень комфортно
أكتوبر 12 ، 2023
Отличная школа плавания, группы разного уровня от новичков до мастерс, много где тренируют в Москве, есть группа в Санкт-Петербурге.
أغسطس 15 ، 2023
Прекрасный тренер Алиса Окуловская!!!
Под ее пристальным взглядом всего за четыре месяца занятий достигнуты заоблачные результаты и теперь, мне так кажется, я в состоянии обогнать торпедный катер!!!
А при посещении других бассейнов граждане занимающиеся провожают завистливыми взглядами.
4
أكتوبر 12 ، 2023
Топовая школа плавания и бассейн в акватории ЗИЛ. Уделяется время технике и выносливости. Темп растёт, продолжаем тренироваться :)
أكتوبر 12 ، 2023
Лучший клуб плавания! -Уникальная команда, дружная тусовка, научат плавать быстро, технично, в удовольствие 😀
1
أكتوبر 12 ، 2023
Один из лучших, современных бассейнов. О достоинствах лучше промолчать, чтобы не вызвать излишнего ажиотажа. Silver Swim - школа чемпионов! На каком то этапе зависли результаты, в silver swim пошло движение вверх!
أكتوبر 12 ، 2023
Ребята супер крутые профы. Хожу к ним много лет, потрясающий прогресс и качество к деталям
أكتوبر 15 ، 2023
Лучшая школа плавания!
أكتوبر 12 ، 2023
Все👍