Steel Lines

Подкачка - комплекс упражнений, направленный на укрепление и тонус мышц с акцентом на пресс и ягодицы.

Pole dance - танцы и акробатика на пилоне. Сочетание гимнастических упражнений, силовых нагрузок и хореографии. Вы научитесь владеть своим телом, подкачаете мышцы и будете грациозно исполнять завораживающие трюки

Lady`s dance - это микс танцев, среди которых вы узнаете go-go, джаз-фанк и элементы стрип-пластики. Здесь ритмичные движения сочетаются с плавными и соблазняющими. Lady`s - для настоящих леди, которые хотят быть женственными и привлекательными.

Если учить бачату, то только у носителей культуры! В Steel Lines этот латиноамериканский танец преподает бразильянка Кения Сабино. На ее занятиях всегда аншлаг, потому что здесь атмосферно, зажигательно и очень ритмично.

Зумба - это не только весело и энергично. Такие занятия снижают вес, подчеркивают достоинства фигуры, укрепляют мышцы и улучшают настроение. Зумба сочетает в себе элементы фитнеса, аэробики, хореографию и заводные латинские ритмы.

Стрип-пластика - очень женственная и завораживающая хореография, которая включает партерные элементы. Она помогает раскрыться девушкам и стать увереннее в себе. Вы научитесь быть гибкими, легкими и притягательными.

Акробатика на пилоне подойдет для детей 8-14 лет. Тренировка длится 1 час. Обязательная разминка, техника выполнения трюков на пилоне, постановка связок. По желанию учеников и родителей готовим к конкурсам и чемпионатам.