تمارين جماعية:جمباز تشكيل, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, أيروبيكا, ثني, بناء العضلات, body flex, تمارين TRX, تدريب وظيفي, الألعاب البهلوانية الجوية
Здравствуйте! Я занимаюсь в Эластике на Беговой недавно. Но я очень довольна тренировками, которые проводят девочки тренера. Все очень приветливые и добродушные . хожу с удовольствием. Классные тренировки! Хочу отметить Соню Блинову и Алию Ахметзинову, прекрасно ведут бодифитнес! До этого я ходила в сетевой фитнес, и я скажу , что большая разница между ним и тренировками здесь. В Эластике намного эффективнее тренировки и интереснее, иду домой с прекрасным настроением! Рекомендую.
1
إظهار رد العمل التجاري
Ульяна Бадина
مستوى 3 خبير محلي
سبتمبر 29 ، 2024
Посещала множество студий для выбора постоянного места и наконец-то нашла! Понравилось все,от локации до тренировок. Прекрасные тренеры и индивидуальный подход к каждому,здесь я наконец почувствовала все свои мышцы)
Всегда выхожу с улыбкой на лице и усталостью в теле🥰
إظهار رد العمل التجاري
Anna G.
مستوى 3 خبير محلي
يوليو 20 ، 2024
Хожу на растяжку в этот клуб около года.
Всё очень нравится, начиная от места положения (5 минут от метро), сам зал, хоть и не большой, но все удобно, никто никому не мешает, есть весь инвентарь и куллер, при необходимости можно приобрести носочки для тренировки.
Атмосфера всегда очень позитивная, и в тоже время очень продуктивная! Сижу в продольном шпагате уже несколько месяцев, хотя до этого пыталась несколько лет! Кардио разминка прям на высоте, чувствуешь каждый раз напряжение всех мышц.
Тренер Соня общительная, внимательная к каждому клиенту, с ней не только получаешь результат, но и заряжаешься энергией на целый день!
Админы тоже работают слажено и если, что то отменяется и переносится, всё предупреждают заранее.
Спасибо большое за возможность быть ещё более спортивной и гибкой!