Studiya Irina Mineeva
15 مراجعات
أكتوبر 13 ، 2024
Ходила на занятия для беременных к Ирине. Мне всё понравилось. Ирина отличный тренер, чуткая и внимательная! Всегда подскажет как лучше повернуться и тп. Обстановка в студии всегда позитивная и принимающая. Рекомендую каждой беременной прийти на занятие к Ирине. А ещё эта потрясающая девушка полна энергии, доброты и искренности, так что каждый раз я заряжаюсь энергией и позитивом от Ирины!
سبتمبر 28 ، 2024
Оо, Ирина - лучший тренер в моей жизни!! Самая внимательная, самая заботливая, самая чуткая. Её тренировки здорово прокачивают тело, заряжают энергией, а улыбка Ирины заряжает позитивом. А самое главное, что это не просто тренировки, а невероятно классное сообщество мам, куда можно прийти после даже самой бессонной ночи пообщаться, наполниться, узнать что-то новое. Очень рекомендую!
2
أكتوبر 10 ، 2024
Самый лучший женский тренер! Ирина очень позитивная девушка и очень хорошо разбирается во всех процессах. Раньше я ходила в спортзалы типа спорт Сити,но именно после тренировок Ирины муж заметил потрясающий результат. Причем тренировки очень физиологичные для женского организма. Больше того,в процессе решаются проблемы женщины после родов,организм восстанавливается как ни в чем не бывало. Жаль,что я стала ходить к Ирине только после четвертых родов,следовало это делать намного раньше
أكتوبر 2 ، 2024
Долго искала место для восстановления после родов с малышом и наконец нашла идеальный вариант. Тренировка в студии произвела на меня впечатление: профессионализм тренера Ирины был на высшем уровне. Программы учитывают физическую форму и психологический комфорт, что очень важно для мам. Тренер внимательно подходит к каждому, понимая наши потребности.
Рекомендую это замечательное место всем, кто хочет восстановиться после родов и поддерживать хорошую форму!
1
فبراير 9
Хожу на занятия по Канге к Ирине. Все очень нравится, тренировка динамичная, прорабатываются бережно, но эффективно те группы мышц, которые особо актуальны женщинам после родов. Тренер всегда на позитиве, заряжает правильной энергией. Помимо очевидной пользы для здоровья получаем массу удовольствия от прекрасного времяпрепровождения
فبراير 7
Очень тёплая атмосфера, добрые отзывчивые люди, очень приятное место. Понравились Практики и техники, помогаются задуматься и понять проблему изнутри. Очень классное место, с удовольствием буду приходить еще!
Ирина, спасибо большое что вы есть. Удачи вам и до скорых встречь.
فبراير 9
Спустя пол года после родов, всерьёз решила заняться своим телом, начала искать информацию где можно заниматься с ребёнком, так как возможности оставить его с кем-то нет, на моё удивление мне ничего не попадалось, пока однажды в одной социальной сети мне не посоветовали Кангу, написала и записалась на пробное занятие, мне очень понравилось, мама занимается, а ребёнок рядом, есть игрушки чтобы развлечь его, эргорюкзаки если малыш хочет заниматься с мамой))
В общем всё очень удобно и комфортно))
Занятия два раза в неделю, но я бы и 3-4 занималась 😅 очень уж не хватает активности в повседневной жизни))
а тренировки мотивируют))
после нескольких месяцев занятий стала замечать как подтягивается тело и уходит вес (конечно в совокупности с контролем питания)
Отдельно хочется выразить благодарность нашему тренеру Ирине😁👏🏻
Очень позитивный, добрый, улыбчивый человек, который мне кажется найдёт подход ко всем😁 Все очень понятно покажет и расскажет, после тренировок с ней чувствуется прилив сил и энергии 😁👍🏻
فبراير 13
О канге узнала из ВКонтакте, решила попробовать, пришла на северном к Ирочке, и меня затянуло, подкупила добрая уютная атмосфера, что можно ходить вместе с дочкой заниматься, а также восстановиться после родов, пришла с диастазом, во время регулярных тренировок он заметно уменьшился, подтянулся живот и настроение стало намного лучше, плюс восстановила хорошую физич форму и обрела новых друзей🤗🙏🏻 очень рекомендую молодым мамам😉
فبراير 9
Замечательные занятия для будущих мам и для мамочек с малышами. Занятия задорные, веселые и несут большую пользу для послеродового восстановления. Всем советую, кто заботится о своём здоровье 🤗❤️👍 тренер Ирина очень милая, веселая и душевная. После разговора и тренировок с ней на душе прекрасно ❤️🤗
فبراير 10
Я узнала о занятиях из женского клуба. Мне очень понравилась сама идея занятий с ребёнком, к тому же на тренировке уделяется внимание именно восстановлению после родов. Очень радостно оказаться в такой дружественной к маме и малышу атмосфере. На тренировке идёт работа с мышцами таза, упражнения на уменьшение диастаза, есть кардио и силовые упражнения. Мне очень нравится, буду рекомендовать своим знакомым.
سبتمبر 28 ، 2024
Отличное заведение! Частенько прихожую после работы по играть в игры. Познакомиться с разными людьми. Очень душевная и теплая атмосфера. Игры помогают разобраться в себе или поставить цель в жизни. Всем рекомендую!
2
أكتوبر 8 ، 2024
Я в восторге от Кангатренировок.
За месяц занятий заметно подтянулось тело, начал уходить животик. А занятия с малышом для меня огромный плюс, так как он от меня не отлипает и ни с кем не остается 😃
Ира классный тренер👍
Мягкий подход , все понятно показывает , где надо поддержит ❤️
Я на занятиях отдыхаю от быта и при этом уделяю телу внимание, бережно его восстанавливаю после родов
أكتوبر 8 ، 2024
Хочу выразить благодарность Ирочке, начала ходил на прекангу с 25 недели беременности, в родах врач долго хвалил мои накаченные мышцы таза, спрашивал каким спортом занимаюсь 😁❤️ так что тренировки ооочень помогли мне! в планах быстрее адаптироваться и уже начать ходить на Кангу ❤️
أكتوبر 22 ، 2024
С Ириной познакомилась еще в 2020 году, когда искала тренировки в центре по восстановлению после родов. И очень была расстроена, что не нашла их сразу после родов. Даже не знала, что есть такие тренировки, на которые можно ходить с малышами, у меня как раз и была проблема, что некому было сидеть с дочкой. На тренировках царила поддерживающая и дружелюбная атмосфера. Очень комфортно было заниматься собой, и не думать куда деть ребенка.
А позже уже была у Ирины на игре Лила чакра на большом поле! Ирина очень чуткий игропрактик, игра очень многое дала переосмыслить, и посмотреть на многое вопросы с другой стороны!
В общем, от души рекомендую Ирину и как женского тренера и как психолога и игропратика.
Она однозначно во всех этих сферах -на своем месте ❤️
فبراير 10
Жена ходила на групповые тренировки для беременных к Ирине на прекангу и была очень довольна!