Surya
49 مراجعات
يناير 23
Школу йоги «Сурья» мне очень рекомендовали с точки зрения профессионального подхода, опытных преподавателей и упражнениям, которые могут выполнять абсолютно все при любом уровне подготовки без вреда для организма.
Когда я впервые пришла на занятия, все оказалось ровно так, как мне говорили! И на этом же первом пробном занятии я познакомилась с замечательным наставником Анной Помогаловой. Мне очень нравятся практики под ее руководством, это всегда происходит с идеальным, глубоким по своей сути подходом, разнообразно, и чувствуется, что есть стремление дать практикующим по максимуму. Анна всегда умеет подобрать такие слова, чтобы день действительно наполнился чем-то особенным, радостным, был настрой только на лучшее в себе и окружающем.
Конечно, я была на занятиях и у других преподавателей школы, каждый из них оставил приятные впечатления, недовольной я не уходила еще ни разу, но просто всегда есть тот человек, преподаватель, который ближе по душевным качествам. Поэтому я чаще всего стараюсь попасть на занятия именно к Анне Помогаловой. Прекрасный человек и такой же замечательный учитель! Уже практически год я посещаю школу «Сурья» регулярно и это положительно отразилось и на моем здоровье и на общем самочувствии 👍
Всем рекомендую от души!
2
يناير 24
Очень благодарна создатель студии Сурьи,Александру,за прекрасный,уютный, новый мир! Мне 52 года и я решилась пойти на занятие к Анечке!!! Было сначала и стеснение и непринятие себя,многое не получалось,тело не слушалось и до занятий были боли в плечах,пояснице. Сейчас я в прекрасном состоянии и после йоги день становиться светлым,наполненым и радостным! Это волшебный мир,где объединяются дух,ум и тело! Где ты чувствуешь себя легко и комфортно,ушли боли и потихонечку выпрямляется моя осанка! Я в восторге от таких изменений в себе!!!! Благодарю Анечку за ее прекрасные практики и подход к людям!!!
2
يناير 23
Хожу в эту студию к тренеру Помогаловой Анне. Очень довольна и тренером и концепцией студии. Максимально физиологично и безопасно с отличным эффектом оздоровления не только позвоночника , но и всего тела и психики . Полное погружение в практику, остановка внутреннего диалога и прекрасная шавасана под настоящие поющие чаши! Рекомендую!)
1
أبريل 30
Единственный минус - подвальное помещение.На этом минусы заканчиваются и остаются только плюсы- замечательные инструкторы, бережное отношение к спине во время занятий.Пыталась найти место для занятий йогой поближе к дому, но лучше чем "Сурья" найти сложно!
مارس 10
Потрясающая школа йоги! Мягкие, корректные, медитативные практики. После каждого занятия будто заново родился) Грамотный и глубокий подход к телу. Рекомендую всем, кто хочет начать свой путь к здоровому телу и спокойному уму!
يونيو 26 ، 2023
Прекрасное место для начинающих в йоге
Юлия, вы безумно прекрасны , каждый раз после уроке спросит об ощущениях, мыслях и действительно хочется быть с этим человеком открытой
Ходила еще к Майе и на её медитацию, не менее интернсная женщина, которая обратит внимание, если ты неправильно выполняешь асан и поправит словесно твое тело в нужных местах, люди, которые хотят делиться своими знаниями и научить других людей, которые хотят этих знаний, хочешь осознать себя в этом мире и найти спокойсвие ума через тело, то эта школа точно для вас
После йоги у меня открывается творческий процесс к рисованию, а ещё я ушла с токсичной работы
А пришла я в эту школу за духовным развитием и пластикой, и за малое количество уроков у меня есть плоды.
3
يوليو 28
Я в восторге!!! Александр выше всяких похвал! Необыкновенно, все объединяет подробно, поправляет если что не так. Буду посещать еще обязательно. Спасибо, что есть такие люди.
يناير 11 ، 2023
Очень уютное место. Душевная атмосфера
Есть возможность записаться по Ватсапп, отвечают быстро.
Бесплатное пробное занятие в утренней группе. Цены актуальны.
Очень бережное отношение к каждому в группе. Спасибо большое 🙏
أكتوبر 31 ، 2023
Отличная студия! Хорошие, глубокие инструкторы. Удобное расположение. Всегда приятно пахнет вкусными благовониями)
يناير 26
Замечательное место для практик! Прекрасный инструктор Анна Помогалова помогает на пути к осознанности и гибкости !
1
أبريل 5 ، 2023
Атмосферное место, инструкторы все отзывчивые, внимательные. Здесь легко расслабиться и тренироваться. Спасибо основателям такой студии.
أغسطس 15 ، 2021
Очень приятно приходить в уютный зал, прохладный летом, удобно расположенный в центре города. Занимаюсь давно, нравится, что это мягкая практика без достигаторства и при этом работающая - без боли, без напряжения... Выходишь из зала после занятия, и кажется даже, что немного вырастаешь) И отдельное спасибо внимательным инструкторам, которые не жалеют времени для объяснения, поддерживают и следят за корректностью практики!
3
أغسطس 26 ، 2021
Хочу поблагодарить инструкторский состав школы йоги "Сурья" за создание приятной и дружелюбной атмосферы, за внимательность и профессионализм! Я рада, что для своего знакомства с йогой выбрала именно вас и уже почти 2 года я вместе с вами! Так же рекомендую дополнительные мероприятия, которые проводятся в школе помимо практик (ом-чантинг, йога-нидра, йога - марафон).
2
أغسطس 14 ، 2021
Впервые на занятие в школу меня привела жена. Очень приятно был удивлён атмосферой и стилистикой методики обучения.
Вот уже 8 месяцев, как я не представляю свою жизнь без йоги.
Внутри школы незабываемая атмосфера для проведения практики, под руководством квалифицированных инструкторов. Которые ведут свою работу с практикующеми исходя из корректного подхода к здоровью человека. В первую очередь позвоночника.
Для меня данный этап жизни - практика йоги, стал переломный моментом. Я очень сильно кайфую на всех занятиях, намного лучше стал слышать себя и своё тело, безумно сильно кайфую от брюшных практик и заключительной релаксации на каждом сеансе.
Очень надеюсь, что данный отзыв поможет Вам с выбором этого чудесного места, как отправной точки знакомства с миром Йоги.
Всем любви❤️
4
فبراير 25 ، 2022
Очень атмосферная студия йоги. Прекрасно все - начиная с медитативной музыки, прекрасного аромата благовоний и заканчивая высшим мастерством инструкторов. Время, проведенное там, помогает замедлиться, осозгать себя и мир!
А спина выражает отдельную благодарность за занятия!
1
أغسطس 16 ، 2021
Отличная школа Йоги. Замечательные инструктора. Отличный зал для проведения занятий. Обстановка распологает для сосредоточения внимания и духовного развития. Всем рекомендую. Действительно корректный подход к Вашему позвоночнику, а также подход к каждому ученику. ))))
1
فبراير 25 ، 2022
Самая комфортная, мягкая и корректная йога в Воронеже. Без насилия над телом, изгибов и прыганья через горящие кольца вместе с тиграми.
На практику приходишь с удовольствием. Практикуя в Сурье, я научилась справляться с собой даже в сложных жизненных ситуациях, появилась внутренняя опора, сила, благодаря которой спустя время я смогла обнаружить, что жизнь заиграла новыми красками. Йога для меня один из лучших способов самопомощи и терапии. Так же хотела бы отметить, что при занятиях йогой, тело мягко и незаметно обрело тонус, силу. В повседневной жизни движения становятся более плавными и прочувствованными. Позвоночник приятно вытягивается и появляется привычка держать внимание и сканировать ощущения в спине при выполнении повседневных задач. Сами собой меняются пищевые привычки.
Это лишь минимум трансформаций, которые я могла перечислить.
3
أغسطس 13 ، 2021
Занимаюсь в школе йоги уже практически 7 лет. Здесь очень грамотные инструкторы, мягкая практика индивидуально подобранная, если есть какие-либо противопоказания. Приятная атмосфера, позволяющая вернуть душевное равновесие в наше время безумного темпа жизни.
1
أغسطس 16 ، 2021
Рекомендую посетить школу йоги Сурья всем и каждому👍 Все упражнения подобраны настолько грамотно, что выполнять их под силу абсолютно каждому. После занятий уходит усталость и напряжение, это отличная разгрузка после трудового дня, а также, разминка и вытяжение для всего тела, особенно хорошо для тех, у кого сидячая работа. В общем, могу сказать только хорошее об этих занятиях, минусов нет.
1
أكتوبر 12 ، 2021
Приятное место, пахнет благовониями.
Отличный персонал, перед первым занятием проводят инструктаж, рассказывают из чего состоит занятие и для чего. Есть коврики, пледы и кирпичики. Те отдельно покупать не нужно. Можно хранить свой коврик. Один зал. Есть группа в Инстаграм, там выкладывают актуальное расписание и все новости.
2
أغسطس 14 ، 2021
Для меня возможность заниматься в школе йоги Сурья это подарок судьбы!
Когда я переехала жить в Воронеж, было не просто найти что-то стоящее, по большей части, все что мне попадалось это фитнес-йога, зарядка, набор ассан. Для здорового человека все это хорошо, но у меня проблемы с позвоночником - грыжи, протрузии, костные деформации, ущемляются, воспаляются нервы, спазмируются мышцы, то есть любое неаккуратное движение тянет за собой печальные последствия. У себя в городе я ходила на индивидуальные занятия, где ассаны подбирались для восстановления моего организма. А тут найти человека, который сможет так же помогать мне восстанавливаться оказалось проблемой.
Когда я пришла на пробное, бесплатное занятие к Диме - была приятно удивлена-вот это мое! Каждому новому практикующему уделяется особое внимание, это реально корректный подход к позвоночнику, ты чувствуешь себя в безопасности, страх острой боли проходит и мышцы расслабляются, тело откликается и восстанавливается. С каждым занятием я замечаю положительные изменения.
Мне очень нравится, что здесь много дыхательных техник, это очень хорошо расслабляет, успокаивает ум. После напряженного дня хочется тишины и умиротворения. Приятная атмосфера, все так по-доброму, совсем не смущает, что занятия проходят в группе. Приятная музыка, аромат благовоний, приятный, спокойный голос инструктора и чувствуешь себя защищённой, звучание чаш на шавассане, очень уютно. Я с нетерпением жду каждого нового занятия.
Если вы хотите скинуть груз каждодневных забот и волнений, расслабиться в приятной атмосфере, поработать над своим телом, убрать зажимы, спазмы, переживания, улучшить свой эмоциональный фон, улучшить качество своей жизни, то вам в школу йоги Сурья, приходите, вам будут рады, надеюсь вам тоже откликнется и вы найдёте своё)
Все инструкторы опытные, проговаривают правильность выполнения Ассан, аккуратно поправляют, если что-то делаешь не так, отвечают на вопросы, дают много полезной информации. Заниматься может каждый, не важен уровень подготовки.
Приятным подарком было то, что инструкторы школы выбрали направление остеокоррекции. Я хожу на сеансы к Майе, один раз в критической ситуации, была на сеансе у Саши. Я пришла к нему с запросом - руки потеряли чувствительность после стрессовой ситуации. Один сеанс и чувствительность вернулась, не сразу, через 2-3 дня после сеанса, но это чудо! Приятно была удивлена, что после сеанса успокаивается нервная система, уже и проблемы не такие проблемные) теперь можно без лишних эмоций, которые подрывают твоё здоровье, спокойно рассуждать и принимать решения.
Люблю ходить на сеансы остеокоррекции к Майе, она мне уже помогла избавиться от кучи проблем со здоровьем. Это и головные боли, боль в шее, плече, ноге, пояснице…
Майя- солнышко, тёплое и лучистое) С душой подходит к проблеме, огромное желание оказывать помощь людям, чувствует твоё тело, находит причину боли и убирает её, результат бомбический!
Пару недель после сеанса ты замечаешь как перестраивается твой организм и понимаешь, что невозможное возможно! Ты живешь с болью годами, терпишь ее, ничего не помогает, а оказывается все просто!
Йога в сочетании с остеокоррекцией даёт невероятный результат!
Очень благодарна инструкторам школы йоги Сурья за их труд и помощь людям!
1
أبريل 5 ، 2021
Прекрасная школа йоги, очень рекомендую!
В наше время йогу очень приравняли к фитнесу и по факту от нее остались одни асаны, да еще такие, которые с легкостью могут навредить. В этом месте очень бережные, мягкие асаны, но в то же время интенсивные и эффективные с дыхательными практиками. Есть групповые занятия и индивидуальные, а еще можно заниматься онлайн из дома, что во время пандемии очень актуально. Групповые занятия подойдут для людей с разной физической подготовкой, что не мало важно. Хорошее месторасположение, чуткие инструктора, да и в целом атмосфера места способствует вашей концентрации и сосредоточению на внутренних ощущениях во время занятий! 5 из 5.
4
يناير 4 ، 2023
Отвратный сервис и отношение к клиенту. А именно у тренера Майи!
Это человек с завышенной самооценкой, которая грубит клиентам !
Очень пожалела что решила начать знакомство с с йогой именно с этого центра.
1
3
أغسطس 31 ، 2021
Любимое место для занятия йогой. Асаны корректного подхода к позвоночнику. Именно это направление подходит мне и моей пояснице .
До этого ходила на разные группы в других городах, и из за скруток чувствовала боли в спине. Сейчас поняла что это неполезно и благодаря Сурье стала заниматься корректной практикой💫
1
أغسطس 10 ، 2021
Хорошая школа, сведущие преподаватели, которые не только учат грамотно заниматься практикой йоги, но помогают научиться корректно пользоваться телом в обычной жизни. Это занятия настоящей йогой с большим спектром её техник, здесь практики не ограничиваются лишь олним выполнением асан. Рекомендую!
أغسطس 25 ، 2021
Обязательно попробуйте истинную йогу! Максимально атмосферное место внутри и территориально удобное снаружи. 100% кайфа и пользы, даже если придете не в настроении, тем заметнее будут результаты практики))
أغسطس 25 ، 2021
Когда-то с этой школы началось моё знакомство с йогой. Важнейшим моментом является корректный подход к позвоночнику в Сурье. Внимательные сертифицированные инструкторы, чудесная атмосфера для практики. Есть всё необходимое для занятий. Удобное расположение в центре города. Однозначно рекомендую данную школу🙏🏻
أغسطس 8 ، 2020
Совершенно удивительное место! Я, человек далекий от мира практик и идей йоги, влюбилась в центр "Сурья". Очень корректный подход к позвоночнику и бережное отношения к личным особенностям каждого человека позволяют чувствовать себя комфортно там людям разного здоровья и уровня физической подготовки, а еще постепенно приучают беречь свое тело и вне зала для занятий. Большое внимание уделяется духовной составляющей, при том нет никакого навязывания своих ценностей окружающим. Можно взять то, что подходит тебе, и спокойно забыть про всё остальное. Сурья была в моей жизни год - иногда, в непростые эмоциональные и физические моменты - она оставалась едва ли ни единственным местом, где можно было отдохнуть. В другое время она просто была частью жизни. Теперь я переехала на пмж в другой город и больше не смогу, к сожалению, бывать школе йоги, но за прошедшее время йога уже прочно вошла в мою жизнь. Поэтому я благодарю всех инструкторов, все они разные, но совершенно замечательные! За огромный подарок, который они дали мне, сделав йогу частью моей жизни.
И отдельно благодарю совершенно волшебную Майю и Никоса, чьи практики особенно запомнились мне)))
Этот отзыв пишет человек, к-ый всю свою жизнь питал исключительно неприязнь ко всем видам физической активности, кроме прогулок, и безуспешно пытался найти что-то своё. И нашел - благодаря Сурье!
3
أبريل 27 ، 2023
Одухотворенный мастер, ламповая атмосфера, прекрасные ощущения после, спасибо. 🙏
2
أغسطس 14 ، 2021
В этой школе я познакомилась с настоящей йогой. Это очень глубокая и мудрая система, далёкая от фитнес-направлений, представленных другими школами. В ней нет опасных и противостественных элементов, зато есть осознанность и здоровье.
Отдельно хочется отметить компетентность всех инструкторов и потрясающую тишину в зале. Такой звенящей тишины в городе вы больше нигде не найдете!
سبتمبر 15 ، 2021
Изумительно атмосферные занятия! Гордеев Александр и Майя Мерлински научили меня правильно дышать, сделали мое тело гибким, а главное помогают освобождать мой мозг от проблем как минимум 2 раза в неделю, и так уже 5 лет)
1
يوليو 1 ، 2022
Тренеры прекрасные, очень компетентные и заинтересованные, занятия очень помогают не просто позвоночнику, а вообще выжить в этом мире стрессов и разочарований...
1
يناير 25 ، 2022
Прекрасное место. Всё направлено для укрепления позвоночника. Очень приятные и дружелюбные инструкторы. Мне очень нравится
يونيو 9 ، 2022
Уникальное место, всë в нëм органично.
Йога с корректным подходом очень помогает, и здесь этому учат.
1
فبراير 27 ، 2022
Отличная школа йоги, очень атмосферно и спокойно. Моё личное место силы, подзарядки. Очень рекомендую.
1
يوليو 6 ، 2022
Очень приятные ребята ведут практику) после занятий перестает болеть спина и всегда улучшается настроение)
أغسطس 15 ، 2021
Прекрасное место, прекрасные люди-инструкторы. Вообще всё замечательно и прекрасно там! Все приходите советую рекомендую отзыв класс всем к прочтению!
أغسطس 13 ، 2021
здесь происходит самая настоящая йога. много внимания уделяется медитации, наблюдению. все инструктора работают в одном направлении и придерживаются одной концепции - корректного подхода к позвоночнику
أغسطس 7 ، 2022
Не душное, подвальное помещение, заниматься приятно и легко)
1
مارس 12 ، 2022
Отличные внимательные инструктора, уютная атмосфера
نوفمبر 15 ، 2022
Хорошее место с отличными практиками
مارس 31 ، 2019
Ценю отношение преподавателей к йоге, к телу и к процессу самих занятий. Бывает тесновато, но если сосредотачиваться на практике, то это не мешает. И вообще, я за корректный подход к позвоночнику, а не за понты в крутости асан, поэтому если вы думаете о здоровье своего тела, то вам сюда. По себе заметила, что даже в обыденных действиях стала внимательнее к своему телу! 🙏
2
ديسمبر 21 ، 2019
Отличные преподаватели, но ставлю 4 за помещение, всё таки хочется каких то более натуральных материалов в оформлении. В обитых белым пластиком стенах, есть что то противоречащее направлению, не уютно ((
أغسطس 10 ، 2021
Здесь занимаются настоящей йогой, а не фитнесом, как во многих других студиях
مارس 18 ، 2019
Я с трепетом вспоминаю тот день, когда оказался на пороге этой школы. Вы спросите меня почему? Я вам отвечу так: моя жизнь изменилась в лучшую сторону и мрачный старик, неверящий в своё будущее превратился в человека у которого есть перспектива, есть надежда на позитивный жизненный сценарий. Да это требует усилий, конечно нужно быть терпеливым и последовательным, но что может заслуживать больше нашего внимания, чем стремление к лучшему. Вот такие дела... у меня. А как живёшь ты?
1
1
يوليو 12 ، 2022
Приятная атмосфера
مارس 28 ، 2021
Самая лучшая студия йоги в Воронеже
1
مارس 21 ، 2020
Лучшая школа йоги КПП. Место тишины и спокойствия.
1
أكتوبر 22 ، 2019
С душой