Отработка ударов (на мешках, на лапах), бой с тенью. Спарринг, приемы, броски, стойки, удушающие, болевые. Партер. Тренажерный зал, ОФП (Общая физическая подготовка), кроссфит (функциональные круговые силовые упражнения).Растяжка, шпагат. Развивающие
1 ₽
Смирнов Ярослав Андреевич — ваш личный тренер по смешанным единоборствам.
Диплом "Института Развития Образования" о профессиональной переподготовке "Физическая культура и спорт";
Почетный сертификат и Диплом тренера-инструктора "АБИС";
Сертификат "Оказание первой помощи";
Удостоверение ГО и ЧС спасателя г. Ярославля от МЧС
1 ₽
Стоимость тренировки по смешанных единобрствам.
Отработка ударов (на мешках, на лапах), бой с тенью. Спарринг, приемы, броски, стойки, удушающие, болевые. Партер. Тренажерный зал, ОФП (Общая физическая подготовка), кроссфит (функциональные круговые силовые упражнения).Растяжка, шпагат. Развивающие
300 ₽1 pcs.
Тренерский стаж более 7 лет
Диплом "Института Развития Образования" о профессиональной переподготовке "Физическая культура и спорт";
Почетный сертификат и Диплом тренера-инструктора "АБИС";
Сертификат "Оказание первой помощи";
Удостоверение ГО и ЧС спасателя г. Ярославля от МЧС
1 ₽
Чемпион России и Европы по смешанным единоборствам.