Я занимаюсь йогой у Алекся уже 10 лет. Начинала, как все,не системно ходить на занятия. Сегодня моя жизнь сильно изменилась. Ходу 3-4 раза в неделю.По утрам занимаюсь праноямой. Этому всему я обязана Алексею. Его слова в течении длинного периода, как капли дождя размывали мои неверные представления о жизни , я бежала к нему на занятия с миллионом вопросов, а после занятия понимала, что не осталось ни одного.
Леша говорил, что это все суета и все ответы есть у нас внутри. Я благодарна Богу за такой бесценный подарок.
Сейчас практика для меня это физическое здоровье, душевное равновесие, красивое тело, правильные приоритеты в жизни, откровения и озарения во время практики, так же я открыла для себя ведическую литературу, в которой хранится неиссякаемый поток мудрости
Я приглашаю всех, кто хочет улучшить свое здоровье, разобраться в себе, найди вдохновение и убрать стресс из своей жизни к Леше.
До скорой встречи!
1
Вероника К.
مستوى 3 خبير محلي
مارس 14 ، 2024
Без преувеличения лучшая студия йоги, для тех, кого на самом деле интересует именно йога! Уютная атмосфера, достойная нагрузка, различные практики, ре комендую
1
Виктория Кондаурова
مستوى 4 خبير محلي
مارس 14 ، 2024
Лучшее место для духовных практик и медитаций! Благодарю мастера за возможность возвращаться к себе в наше стремительное время! Большое везение, что такое пространство есть в Воронеже.
1
Нина Звягина
مستوى 4 خبير محلي
يناير 19 ، 2023
Я недавно занимаюсь у Алексея. 3 года практически не уделяла времени себе и чувствовала каким слабым становится моё тело. Перед первым занятиям я думала: ' Смогу ли я? Стоит ли мне идти?". Теперь могу сказать - на занятия к Алексею идти стоит в любой форме . Потому что
1. Для сложных упражнений инструктор даёт варианты более простого выполнения
2. Алексей чётко даёт понять: йога это не спорт. Не нужно "круче! гибче! сильнее!" Йога эта личная практика. Важно делать то, что Вы можете сейчас. И регулярно практиковать.
3. Инструктор умеет найти баланс: давать инструкции так, чтобы было понятна суть упражнения, но не " перегружая эфир". Создавая условия, при которых я, как ученик, могу сосредоточиться, слушать себя и свое тело. Если у меня получается сконцентрироваться, тогда происходит самое, на мой взгляд, правильное - движения начинает идти изнутри. Тело само корректирует упражнение. А я просто наблюдаю и думаю "Ааааа. Так вот как это делается ". Такой подход позволяет не переходить границы собственных возможностей. Мягко и безопасно осваивать упражнения.
4. Алексей обладает не только развитым проработанным телом, но и развитой проработанной личностью. Это позволяет ему обучать йоге. Просто обучать йоге. Не творить из себя кумира , не позиционировать себя как сверх человека, не вещать, что он лично возвращает здоровье и меняет судьбы и т.п. Просто обучать. Для новичков важно попасть именно к такому инструктору.
5. Алексей обладает ясным логическим мышлением. Поэтому, что для меня было важно, на занятиях нет религиозной составляющей, нет догматизма и фанатизма, нет шизотерики.
2
إظهار رد العمل التجاري
Мария Мельникова.
مستوى 7 خبير محلي
مارس 14 ، 2024
Благодарю, Алексей, за твой труд! Помогаешь заблудшим душам не сбиться с пути🙏
1
Святослав Кондратьев
مستوى 8 خبير محلي
فبراير 29 ، 2024
Недорогие занятия по йоге. Нравится атмосфера.
1
إظهار رد العمل التجاري
Валери Д.
مستوى 3 خبير محلي
فبراير 27 ، 2017
Очень рада, что нашла это чудесное место с прекрасными преподавателями! Благодарю Алену и Алексея - вы самые лучшие! Желаю вашему уютному йога-центру развития и процветания.