33 Шпагата
العنوان
جهات الاتصال
+7 (3852) 53-20-31
عرض الهاتف
ساعات العمل
مغلق حتى ١٠:٠٠ ص
الاتجاهات
Сити-центр
244 m
أماكن مشابهة قريبة
8 مراجعات
يناير 26 ، 2024
Сходила в зал на 65 лет побед на первое пробное занятие из трёх - эффективная растяжка. Мне очень понравилось! Я деревянная вот совсем, я даже в детстве не смогла сесть на шпагат. И воспоминания о занятиях гимнастикой в школе говорили мне "растяжка это пытка". Конечно, растяжка это в любом случае боль растягивающихся мышц, без этого никак, но здесь мы сначала хорошо разогрелась, потом без насилия понемногу тянулись. Тренер хорошая, помогала во время занятия тянуться и отвечала на все вопросы. Тихим, успокаивающим голосом ☺️ в общем, польза от растяжки > боли, а с возрастом (30 скоро)) все больше хочется заниматься растяжкой, чтобы повысить подвижность суставов и не одеревенеть до конца. Точно продолжу занятия. Посмотрим, может и на шпагат сяду когда-нибудь)
1
يناير 6
Села на шпагат легко и быстро. Первый раз в жизни. Профессиональный тренерский состав. Уже в минус стремимся
يوليو 12 ، 2024
Уютная студия, профессиональные тренеры, главное, есть результат после тренировок
