Большое спасибо тренеру, Татьяне! Это мой первый опыт занятий йогой и считаю его успешным. Боли в спине и в плечевом поясе прошли. После занятий чувство облегчения в грудном отделе, а также лёгкость в суставах, увеличилась мобильность. Во время занятий большое внимание уделяется спине, что мне очень нравится. И конечно как дополнение это укрепление рук, становятся сильнее. Здесь учат слушать тело.

إظهار رد العمل التجاري

Ольга Эльгина (Заманова)

مستوى 12 خبير محلي

Не знаю почему такая невысокая оценка, но Татьяна и аэройога - это двойное чудо. Вид спорта, которым я занимаюсь без перерыва больше полугода (при большом опыте начинания разного вида фитнесов), у меня появились энергия, силы, ощущение новизны и уверенности в себе, я сбросила больше 10 кг веса. Это про аэройогу. Татьяна - великолепный тренер. Она профессионал, она отзывчивый и внимательный человек, она развивается и даёт оптимально подобранную программу на все группы мышц, на растяжку, на координацию.

إظهار رد العمل التجاري

Маргарита П.

مستوى 5 خبير محلي

Место душевного равновесия и телесного удовольствия! Отличная команда девчонок, небольшой зал, прекрасная наставница- все ,что нужно для отличной практики! Удобное время и место, иногда прихожу с детьми- они играют в холле в игровой