Alfa Stretching
57 مراجعات
أبريل 24
Я сменила много студий, но здесь мне понравилось больше всего. Оборудование чистенькое, аккуратное. Тренер просто потрясающая, всегда следит, исправляет, всегда подскажет, где надо проявит дисциплину. Всегда за командный дух. Занимаюсь три месяца уже есть результаты, стала более выносливая и гибкая.
يناير 17
Пришла в студию по подарочному сертификату, попробовать новое направление - всегда интересно 🥰
Решила остаться, тренер - Кристина, мастер своего дела. Всегда всё зависит от тренера. Доходчиво объясняет, находит подход к каждому человеку, видно, что она любит свою работу 🔥
Однозначно рекомендую, получите не только новый опыт, а также и новые эмоций, чувства и состояния 🔥
فبراير 1
Альфа гравити -это тренировка абсолютно для всех групп мышц плюс вытяжение,идеально для проблем с позвоночником и исправлением осанки! Тренеры опытные,грамотные. Главное не бояться,приходите -не пожалеете!)
1
أبريل 21
Очень хочется оставить отзыв! Занимаюсь альфой уже более 5 лет, были паузы в связи с декретом, и хочу сказать, лучшего восстановления я не знаю! Спина супер восстанавливается, ну и конечно все тело. Растяжки, комплексный подход к тренировке, здесь есть все чтобы выглядеть спортивно. А самое главное, что Вы работаете со своим весом. Не нужны никакие гантели и тренажеры 👌 Тренера в е очень тактичные и внимательные. Благодарю и призываю к правильному виду спорта 🌸
نوفمبر 2 ، 2024
Хожу на Альфу почти 2 года. Мне этот вид спорта зашёл на ура. Много чем занималась с детства, и очень редко что-то увлекало надолго. Кристина прекрасный тренер: и работаем в полную силу, и посмеяться успеваем, и видео смешные снимаем. Рекомендую всем, особенно, тем кто хочет лучше понять возможности тела, улучшить и развить свои физические способности, преодолеть какие-то внутренние зажимы..Ну, и конечно, обрести новых друзей 🥰
يوليو 12 ، 2024
в сети клубов альфа-гравити я занимаюсь уже больше года начинала я заниматься посещала индивидуальные занятия у тренеров Анны и Валерии безмерно благодарна своим первым тренерам за их терпение помощь и профессионализм сейчас я посещаю групповые занятия у тренера Кристины самый главный плюс Кристины как тренера то что она заряжает бодростью заряжает задором хорошим настроением максимально профессионально подходит к своей работе и впервые в жизни я занимаюсь себя мне не нужно заставлять себя ходить на тренировки я буквально Мчусь в свой спортклуб
ديسمبر 2 ، 2024
Хорошее место, занимаюсь почти 2 года у Кристины. Очень нравятся тренировки, хорошо сказываются на физическом состоянии, самочувствии. Кристина отличный тренер, всегда заряжает оптимизмом и позитивом)
يوليو 24 ، 2024
Хочу выразить свою благодарность Кристине за великолепные тренировки по Альфа Гравити! Она настоящий профессионал своего дела и очень приятный человек. Каждое занятие под её руководством приносит огромную пользу. Тренировки проходят в дружелюбной и поддерживающей атмосфере, что делает их не только эффективными, но и очень приятными. Спасибо, Кристина, за ваш труд и энтузиазм!
أبريل 22
Тренируюсь с прекрасным тренером Кристиной уже два месяца в Альфа гравити. Растяжка, ловкость, гибкость, сила прокачиваются на все 100%. Мне очень нравится, рекомендую!
نوفمبر 25 ، 2024
Отличное место! Кристина, очень внимательный тренер! Мой массажист посоветовала ходить на гравити, т.к. тут работают все мышцы и правда, уже после первого занятия, я почувствовала их все. Однозначно рекомендую 👍
Внутри приятный интерьер.
فبراير 12
Классная студия, всегда приятная дружелюбная атмосфера, тренер Кристина найдет подход к каждому, рекомендую👍🏻
يناير 23
Занимаюсь на Сталинграда, все очень нравится. Комбинированные тренировки и внимательные тренера. Отдельное спасибо тренеру-Кристине!
يناير 13
Очень нравится. Держит в тонусе. Помогает от суставных болей и болей в спине. Приятные и отзывчивые тренеры!
أغسطس 9 ، 2024
Отличное место. Ходим с дочкой уже больше года. Нравятся тренеры (можно выбрать своего, который больше по душе) и время занятий (есть и утром, и вечером). Мы ходим на Альфагравити (тренировки на завесах где более качественно и комплексно
نوفمبر 28 ، 2024
Занимаюсь на Сталинграда. Очень внимательный тренер-Кристина, сразу видно профессионал своего дела. Тренировки очень заходят мне, т к. чувствую, что задействуют все группы мышц. Рекомендасьон)
1
يوليو 10 ، 2024
Занимаюсь на Сталинграда относительно недавно. Наконец то нашла именно то, что искала. Неповторимая и замечательная тренер Кристина, которая точно знает и любит свое дело! Внимание и подход к каждой девочке, непринуждённая весёлая обстановка. По необходимости можно прийти с ребёнком...
Я довольна! Бросать занятия не планирую!!
يوليو 17 ، 2024
Альфа Гравити занимаюсь 2 года.После тренировок ,ушли проблемы со спиной. Благодаря замечательному тренеру Кристине ее внимательности и индивидуальному подходу к каждому!
Очень теплая и душевная атмосфера!
نوفمبر 18 ، 2024
Пришла на пробное занятие, и похоже останусь тут надолго! Отлично продуманные тренировки! Тренер Кристина,просто 🔥 Жалею только об одном-что не попробовала такой вид спорта раньше!
Всем рекомендую от души 💫
أغسطس 15 ، 2024
Определённо рекомендую. Хожу чуть больше двух месяцев. Но нужно найти своего тренера. Благо, выбор есть. Мне, например, очень нравится Анна. Мои слова благодарности для неё! По результатам говорить пока рано, но могу уже сказать, что спина перестала болеть вообще.
أبريل 23
Нашла идеальное место, как скоротать час с пользой для себя, ожидая ребёнка с акробатики. Отдельное спасибо грамотному тренеру Кристине. Всегда обращает внимание на правильность выполнения упражнений и дыхания! Рекомендую!
يوليو 24 ، 2024
Давно поняла, что АльфаГравити - очень крутые тренировки. После декрета вернулась и моя спина сказала мне огромное спасибо! Но также очень важно найти «своего» тренера! Хожу к тренеру Кристине - профессионалу и чудесному человеку-мотиватору! Очень довольна и крайне рекомендую!
يوليو 9 ، 2024
После пробного занятия поняла, что это то, что надо. Нагрузка не чрезмерная, но при этом достаточная и для поддержания физической формы, и для здоровья позвоночника. Тренер Кристина-просто огонь! Даже такую лентяйку, как я, вдохновляет. У меня перестала болеть шея, головные боли стали реже, мышцы в тонус пришли. Хорошая атмосфера и внимательное отношение к каждому.
أكتوبر 1 ، 2024
Хожу на растяжку, очень нравится тренер Кристина 👍 чувство прям как буд-то энергия начинает циркулировать в теле после тренировки! Сильно улучшилось общее самочувствие, подтянулась фигура!
أكتوبر 29 ، 2024
Впервые в жизни я не бросила тренировки после месяца занятий. А сколько было попыток заняться своим телом! Только подход к делу тренера Кристины удержал меня в потоке. Хожу уже целый год и очень ей благодарна! Люблю и процесс тренировок и их результат ;)
أغسطس 9 ، 2024
Добрый день) я посетила пробное занятие и мне очень понравилось! Взяла абонемент на 4 занятия. Планирую и дальше ходить. Тренер Кристина лучший тренер;) спасибо!
سبتمبر 24 ، 2024
Хожу уже третий год, очень нравится! Забыла про боли в спине, осанка выпрямилась, тело подтянулось! И ещё один плюс- очень расслабляет! Тренер Кристина - 👍!
يوليو 9 ، 2024
Тренировки Альфа-гравити отлично подходят тем, у кого проблема со спиной. Индивидуальный подход к каждому.
Муж сказал, что моя попа округлилась 🤭🥰.
Для результата нужно ходить минимум 2 раза в неделю. Иначе никакого эффекта.
Рекомендую Всем 🤗
يناير 20 ، 2024
Занимаюсь в этой студии больше года. Замечательный тренер Кристина!!! Настоящая звезда Альфа Гравити. Каждая тренировка направлена на результат. Уже через месяц я забыла про боли в спине.
Атмосфера веселая, все девочки, которые ходят со мной, замечательные, отзывчивые.
И самое главное - это безопасность. Кристина очень внимательно следит за правильностью выполнения упражнений
سبتمبر 25 ، 2024
Отличное место! Тренер Настя супер! Бодро, позитивно, полезно для всего организма!!! Советую👍
يوليو 18 ، 2024
Отличные тренировки! Силовые+растяжка. Рекомендую. Тренера всегда внимательны. Индивидуальный подход!
يوليو 18 ، 2024
Хороший зал с замечательными инструкторами. Отработанные методики тренировок для разных групп мышц. Рекомендую.
يوليو 25 ، 2024
Начала ходить в студию Альфа Гравити💛 изначально с целью улучшить состояние и самочувствие спины.Результат ощутила после первых же занятий,ушел дискомфорт, боли и скованность, появилась гибкость, лёгкость,сила💪Да и в общем самочувствие и ощущения своего тела,себя, стало намного лучше,здоровее.Визуально это тоже сказалось!))
В студии отличные тренера,у каждого свой подход к тренировкам,и все они эффективны и интересны! Очень удобное расписание занятий ,можно выбрать любое подходящее время посещения👌
يوليو 26 ، 2024
Благодарю тренера Кристину,за прекрасные тренировки и внимание к каждому ученику альфагравити.Очень рада что попала к этому тренеру!
سبتمبر 17 ، 2024
Отличная атмосфера и супер тренер Кристина! С удовольствием хожу второй год.
يوليو 1 ، 2024
Занимаюсь у тренера Кристины уже третий месяц, прекасное самочувствие после тренировок, спина стала лучше, ровнее, в целом тело хорошо окрепло
مارس 27 ، 2023
Занималась в студии Алтфа Гравити на Сталинграда. Тренер Кристина невероятная! Очень грамотный специалист, она объединила девочек в семью альфа гравити. Чуткая, ответственная, надёжная и с тонким чучством юмора! Я обязательно пойду к ней ещё.
1
مارس 26 ، 2023
Ура, мы нашли своего тренера!))))))
Грамотный специалист, Чуркина Елена.
Профессиональный хореограф и тренер.
Нам очень понравился формат тренировки и грамотный подход. Благодарю!
مارس 27 ، 2023
Добрый вечер!!! Хочу выразить огромную благодарность тренеру КРИСТИНЕ!!! Она выдающийся мастер своего дела!!! Умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы!!! Очень добрый человек, несет ответственность за жизнь и здоровье своих подопечных!!! В зале всегда дружественная и весёлая атмосфера!!! А главное есть результат от тренировок!!! Приходите на тренировки к Кристине!!!
1
سبتمبر 11 ، 2024
Вау 🤩
Ощущения невероятные 👏❤️
Тренер Кристина - мастер, который поможет. Не переживайте 🫶🫶🫶🫶🫶
مارس 27 ، 2023
Ура! Я нашла свои тренировки) замечателтные занятия по системе Альфа Гравити! Это просто полёт во всех смыслах. Тренер Кристина чудесная, внимательная и очень ответственно подходит к своей работе!
يوليو 17 ، 2024
Отличный уютный и удобный зал! Заниматься приятно и эффективно.
مارس 27 ، 2023
Хочу оставить отзыв о тренере Кристина. Невероятно интеллигентная, тактичная и внимательная. При относительно строгой дисциплине умеет поддержать, улыбнуть, напомнить. Прекрасно, когда человек из своего хобби делает профессию.
1
مارس 27 ، 2023
Занималась больше года, потом был перерыв и все равно вернулась! И вернулась именно из-за тренера по имени Кристина . Это лучший тренер!!! Внимательна и вежлива , а главное всегда подберет нагрузку по твоим возможностям !
1
أبريل 19 ، 2023
Занимаюсь уже второй год! Я довольна!
Раньше долго на одном месте не задерживалась. Но не в этот раз! Атмосфера и качество тренировок и результат от занятий - всё супер!
Отличный тренер - Кристина!!!
سبتمبر 11 ، 2024
Посетила пробное занятие, чтобы понять моё ли это направление приобрела абонемент.
أغسطس 16 ، 2024
Хожу к тренеру Кристине, очень нравится, уже не первый год
مارس 27 ، 2023
Супер! То что давно искала! Непередаваемые ощущения полета) тренировки приносят результат. Персонал профессиональный и очень доброжелательный
1
مايو 3 ، 2023
Интересное , новое направление тренировок .
Обязательно стоит прийти на занятие и кайфонуть
Ваш позвоночник будет вам благодарен 👌
أغسطس 15 ، 2024
Идеальное, душевное место свободы и силы!🥰
مارس 27 ، 2023
Самый лучший тренер в мире это Кристина!!!!(Сталинграда)
Профессионал саоего дела!!!!
Всем рекомендую.Лучшего тренера просто нет)
1