Aquamama
13 مراجعات
أبريل 7
Всем беременным сильно рекомендую! Занятия проводит дипломированный акушер! Со всеми необходимыми знаниями, чтобы занятия были только на пользу! Аналогов в городе я не нашла! Большинство тренеров вообще без мед.образования, что опасно в таком деликатном деле как спорт для беременных. Лена отличный тренер и человек! Благодаря ей беременность прошла отлично! Без отеков и болей в спине. Хотя спина вообще больная. Очень помогло в родах. Все техники дыхания применяла и родила практически без разрывов. Если роды наступают раньше, чем доходить абонемент или если по медицинским причинам занятия нужно прекратить, абонемент не сгорит. Также есть техники для переворота малыша из тазового предлежания в воде. Безопасные!!! Не акушерский переворот, а нарыния и прочие специальные очень мягкие техники. Мне помогло, малыш перевернулся. Плюс куча положительных эмоций!
نوفمبر 8 ، 2022
Всем рекомендую АКВАМАМУ.
Леночка настоящий профессионал своего дела,постоянно совершенствуется,сейчас еще и обучается в меде,чтобы еще больше знать физиологию и особенности женского организма.
Во время беременности бассейн для меня был настоящим спасением, где тебе легко и спина хоть где-то отдыхает. В самый ответственный момен дыхательные упражнения были очень полезны.
Сейчас это хорошая возможность поддерживать своё тело в хорошей физической форме с настрящим профи👍
Кто в поиске куда и к кому пойти. Вам точно сюда.
2
أكتوبر 21 ، 2022
Очень довольна тем, что нашла эти занятия, удобное расположение, хороший бассейн, и конечно же, квалифицированный тренер, который на тот момент учился на акушера- 100% доверие!- Не смотря на то, что были третьи роды, навыки дыхания в воде мне очень помогли, да и в целом после занятий ощущения легкости живота очень радовали, а позитивный настрой тренера Елены заставлял не лениться и ходить не все занятия - до самых родов!
2
أكتوبر 21 ، 2022
Классные занятия, для будущих мам. Не просто намокнуть, а научиться правильно дышать, почувствовать свое тело, обрести легкость. За счет того, что занятия проходят в большом бассейне была возможность поймать чувство невесомости. Елена прекрасный тренер, со специальным образованием, умеет хорошо донести задачу. И даже если вы не умеете плавать, не стоит бояться, Елена сумеет подобрать необходимые упражнения.
Всем советую и рекомендую:)
Так понравилось, что продолжаю ходить на занятия к Лене и после родов:)
Но это уже другая история:)
1
أكتوبر 21 ، 2022
Самое лучшее, что я для себя открыла среди занятий для беременных! и первую и вторую беременность проходила к прекрасному тренеру Елене! из достижений, это то, что малыши у меня повернулись в нужное положение! Лена давала специальные упражнения и они помогли🙏🏻в связи с чем удалось избежать кс❤️❤️❤️ если хотите быть в физ форме при беременности, однозначно -Лена!!!!❤️❤️❤️
1
أكتوبر 21 ، 2022
Перед родами особенно важно быть в хорошей физической форме, а знать, как правильно дышать и в какой момент, наверное, 80% правильно рождения малыша. Когда ты под чутким руководством тренера делаешь упраженения под заводную музыку, с улыбкой плаваешь и погружаешься, то время тренировки пролетает незаметно!
С первым ребёнком занималась плаванием сама, со вторым доверилась трениру-Елене и честно пожалела, только об одном, что поздно пошла☺
1
أكتوبر 22 ، 2022
Очень советую не ленится беременяшкам и посещать данные занятия,сама не любитель бассейна,обычно мёрзну( вода оказалась оченькомыортной)но в беременность решила поддержать свою спину(две грыжи) и для малыша полезно,отходила с апреля по июль,и очень довольна,ни лишнего веса не набрала,ни болей в спине не знала.Знания правильного дыхания помогли в схватках.Спасибо большое тренеру!Всем здоровья и мягких родов!
أكتوبر 21 ، 2022
Хожу на занятия в АкваМаму более 4 мес. Тренер Елена-профессионал с большим опытом, доверие к ней 100%. Тренеруем дыхание, мышцы тела-эффективная подготовка к родам. Во время и после занятий прекрасное самочувствие и настроение! Всем беременяшкам рекомендую!
2
أكتوبر 21 ، 2022
Занятие с Еленой на аква маме просто лучшее, что может случиться с беременной девушкой ))) во-первых, занятия улучшают общее самочувствие, во-вторых, Елена учит правильно дышать , расслабляться, что обязательно пригодится при родах, в-третьих на занятиях просто можно весело и задорно провести время ))) огромное спасибо Елене за ее труд, за ее подход к занятиям и внимательное отношение к каждой беременяшке)) в общем от всей души рекомендую ❤️
2
أكتوبر 21 ، 2022
Супер занятия с супер тренером Еленой , все расскажет ,все покажет , сплошной позитив ) С первым ребенком упражнения которые показывала мне Елена помогли перевернуть малыша в головное предлежание) Аквамаму рекомендую всем беременяшкам )
2
أكتوبر 21 ، 2022
Всем беременным советую попробовать занятия ,проходила почти всю беременность и осталась очень довольна, занятия эффективны для хорошего самочувствия мамы и подготовки к родам
1
أكتوبر 21 ، 2022
До родов успела посетить только 1,5 месяца занятий у Елены, но и этого хватило!
Очень профессионыльный и открытый человек, во время родов вспомнила чему учили и все прошло максимально легко ☺️
Всем рекомендую!
2
أكتوبر 21 ، 2022
Это лучшее, что со мной случилось в прекрасную беременность ☺️🙏🏻 ходила до последнего! Рекомендую всем!!! Прекрасный тренер Лена💕 спасибо тебе🙏🏻
1