Мягкие неторопливые движения, осуществляются при полном контроле над телом. Необходимо постоянно фокусироваться на дыхании и осознавать то, как движется ваше тело.
500 ₽1 h
Stretching
Stretching
Комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц
500 ₽1 h
Пресс+ягодицы
Силовые тренировки
Силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело.
500 ₽1 h
Танцевальная фитнес программа
Зумба
Активная танцевальная фитнес программа.
500 ₽1 h
لا توجد فئة
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз- техника самомассажа, которая используется для расслабления мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием
500 ₽1 h
تم التحديث: مارس 23.المصدر: Representative of the organization