Лето уже близко и мы начали активную подготовку к жаркому сезону, приглашаем с нами!
ВСЕГО 10 АБОНЕМЕНТОВ ПО АКЦИИ
До 31.03 акция включит...
مارس 24, 14:21
Откройте для себя тренировки нового формата для современной женщины, где одно занятие выходит всего 500р.
Возможна оплата через Яндекс сплит...
فبراير 6, 09:19
المنتجات والخدمات
محدث أمس
Пилатес
Данное направление подходит для тех, кто хочет укрепить все группы мышц без ударных нагрузок. Занятие подходит для всех уровней подготовки. Используется дополнительное оборудование
700 ₽1 pcs.
Хатха-йога
Занятие включает:
-асаны (физические позы) для укрепления и гибкости тела
-дыхательные упражнения (пранаямы), которые улучшают концентрацию и помогают управлять эмоциями
-глубокую осознанность, соединяя физическое и духовное
Польза от занятий:
-...
600 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Здоровая спина- направлена на восстановление и поддержание здоровья позвоночника и улучшения осанки.
Основные цели тренировки:
- работа с грудным отделом
- поясничный отдел; расслабление и уход от боли
- подвижность позвоночника
- гибкость спины...
600 ₽1 pcs.
Стретчинг
Комплекс упражнений для развития гибкости, эластичности мышц и подвижности суставов. Включает в себя растяжку для улучшения длины и тонуса мышц.
600 ₽1 pcs.
Кинезио здоровая спина
Данное занятие направлено на укрепление спины и осанки, с использованием кинезио подхода, что помогает предотвратить патологии позвоночника.
Занятие включает:
- специальные упражнения для укрепления мышц спины и шеи
- упражнения на восстановление ...
700 ₽1 pcs.
Zumba fitness
Танцевальная фитнес-программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Девиз тренировки- просто, весело и эффективно . Здесь нет разучивания хореографии, формат вечеринки: нужно только расслабиться и танцевать.
Данное направление относится к ка...
600 ₽1 pcs.
Йога-терапия
Йога-терапия- приведение в баланс работу внутренних органов, что в свою очередь оказывает оздоровительный эффект, включает механизмы исцеления, саморегуляции, и эмоциональное равновесие.
Йога-терапия объединяет асаны, дыхательные упражнения и кон...
550 ₽1 pcs.
Пробная тренировка бесплатно
Первое занятие в нашей студии бесплатно - знакомство Запись через телефон студии и мобильное приложение «Дом Тела»