Гештальт

Главный инструмент индивидуальной терапии – беседа психолога и клиента, в ходе которой терапевт помогает найти внутренние ресурсы для разрешения проблемы.

Задача семейной терапии помочь преодолеть кризисные ситуации в семье независимо от причин их вызвавших. С чем чаще всего люди обращаются за помощью к психологу: проблемы поведения детей и подростков насилие и агрессия в семье измены, ложь и др.

Эмоции помогают нам ориентироваться в своем мироощущении. Чем лучше человек понимает себя, тем легче ему взаимодействовать с другими людьми. На наших встречах мы учимся замечать свои эмоции, распознавать их, наблюдать за своим состоянием.

Сейчас в корпоративном сегменте задумываются, как измерять уровень стресса, который во время пандемии только усилился. Мы же стремимся понять, что на самом деле стоит за тем, что сотрудники называют стрессом: это может быть апатия...

Психологические группы прочно закрепились в нашей жизни. В группе человек проживает «маленькую жизнь», взаимодействуя с другими участниками, учится слушать и понимать других людей. В группе происходит узнавание себя с новой стороны...