Godai

Карате́ — японское боевое искусство, система защиты и нападения. На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны.

Карате у детей развивает точность действий. Учебные движения улучшают память и концентрацию, а спарринг создает дружескую атмосферу и учит работать в команде и добиваться своих целей

Первое занятие в клубе - БЕСПЛАТНО! Выбирайте любое направление: Карате (5+) Первый Шаг (2+) Бокс (8+/ взрослая группа) Фитнес в перчатках Цунами кроссфит Wellness (персональные) Пилатес Растяжка Запишитесь по телефону +79617618834

Стретчинг — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.