Йога Айенгара – часть общей системы хатха-йоги. Ее основатель – Б.К.С. Айенгар (1918-2014), один из самых выдающихся мастеров йоги в мире. Йога Айенгара имеет миллионы последователей по всему миру.
20 Br90 min
Кундалини Йога
Данная практика йоги развивает способность контролировать свои эмоции, мысли и желания. В процессе мы выполняем упражнений и медитаций, развивая эффект присутствия «здесь и сейчас», отслеживаем происходящие изменения.
20 Br90 min
Инь Йога
Основана на принципах Даосской системы и традиционной китайской медицины. Это мягкая и медитативная телесная практика, направленная на глубокое расслабление как на физическом, так и ментальном уровне, благодаря воздействию на соединительные ткани.
Очень светлая и уютная студия, до мелочей все продумано, чистота на высшем уровне, для меня это важно! Профессиональный подход, этапность подготовки в практике, качественное оборудование,видно что владелец студии заинтересован, что бы люди могли качественно практиковать! Светлый теплый зал для занятий, нигде не сквозит, но при этом и не душно, видимо всегда перед занятиями проветривается. Цены классные! Персонал очень квалифицированный, внимательный, отзывчивый, всегда искренне тебе рады, спасибо, это очень приятно! студия - супер, во всех отношениях!
2
Galina Yurkavets
مستوى 3 خبير محلي
مايو 16
Inside Yoga Club – это пространство, где чувствуешь себя комфортно и расслабленно с первых минут. Здесь всегда очень тёплая атмосфера, наполненная спокойствием и заботой ❤️
Особенно хочется отметить внимательность мастеров и разнообразие практик. SPA зона - отдельный вид удовольствия, а если получается совместить практику и массаж получается полноценный день отдыха для души и тела!
Очень рекомендую Inside Yoga тем, кто ищет не просто тренировки, а место, где о тебе действительно позаботятся!
2
Zlata M.
مستوى 2 خبير محلي
أبريل 29
Моё любимое место на районе 💜 Дружеская атмосфера, профессиональные мастера, массаж и спа-услуги роскошные, очень вкусный кофе и невероятно уютная атмосфера. Люди сюда приходят замечательные. Благодарю студию за возможность практиковать