Растяжка – это упражнения на растяжку и расслабления мышц. Студия растяжки уделяет внимание гибкости спины и оздоравление всего тело. Stretching эффективен благодаря индивидуальному тренеру, который работает с каждой клиенткой. Стретчинг подойдет ...
350 ₽55 min
Классическая хореография
Балет как у настоящих балерин, но адаптированный под тренировку для начинающих. Уроки балета проходит под медленную классическую музыку. Обучение балету поможет вам ощутить себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского б...
350 ₽55 min
Пилатес
Pilates проходит без использования специального оборудования, а большое внимание уделяется пилатес упражнению, которое помогает проработке спины и пресса. Пилатес для начинающих подойдет, потому что большинство упражнений выполняются медленно или ...
350 ₽55 min
Балет занятия
Силовая тренировка под современную музыку на ковриках. Уроки балета похожи на обычную силовую подкачку. Студия балета делает упор на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Балет тренировка – это компл...
350 ₽
Пробное Индивидуальное занятие
Индивидуальная тренировка - это возможность выстроить занятие полностью под ваши потребности и уровень подготовки. 1 на 1 с педагогом вы подберете идеальные упражнения, чтобы добиться намеченного результата.
طريقة الدفع:خصومات على الخدمات لفئات تفضيلية, دفع مسبق, دفع آجل, نقدًا, دفع بالبطاقة, تحويل بنكي, تقسيط, غير نقدي, متصل, رمز QR, اس بي بي , الدفع ببطاقة الائتمان
Занимаюсь полгода, в целом очень нравится. Если бы получалось, ходила бы чаще.
Уютная студия, разноплановые тренировки, очень внимательные тренеры, которые действительно следят за тем, что делают люди на групповом занятии, поправляют и объясняют.
Считаю, что в 40+ лет делать йогу по видео из ютьюба - это если не самоубийство, то как минимум членовредительство. В фитнес-клубах тоже часто подход "корячьтесь, как можете". Тем, кто может, конечно, хорошо, но я не из их числа, и сама не всегда могу уследить все ли части моего тела оказались на нужном месте в какой-нибудь позе голубя, не говоря уже о других менее очевидных вещах.
Обожаю тренировки у Василисы и Юлии!❤️❤️❤️❤️❤️ Они просто замечательные. Без них я бы за эти полгода я бы, наверное, окончательно развалилась))) Спасибо им огромное!
Очень печально, что из студии ушли Светлана и Елена!!!
К Елене на занятия, к сожалению, попала совсем недавно. Мне очень понравился ее бережный подход к упражнениям и акцент на дыхании. Раньше сто раз слышала про то, как важно правильно дышать, но никогда не получилось на этом сконцентрироваться. А тут вдруг осенило, как это должно в идеале происходить! Спасибо Елене!!!
Так что ужасно грустно, что таких замечательных преподавателей, как Елена и Светлана, в студии больше не будет.
Приходят новые. Кто-то лучше, кто-то хуже. Сходила на два занятия к одному новому тренеру, совсем юной девушке (не буду говорить к кому, тем более кажется, что ее не взяли в итоге) и прочувствовала всю глубину понятия "криндж". Она явно хорошая спортсменка, но уметь самому не равно уметь научить других.
Так что в преддверии Нового года хотелось бы пожелать руководству студии так же бережно относилось к своим замечательным тренерам, как они относятся к нам, клиентам:)
إظهار رد العمل التجاري
Виктория Орлова
مستوى 3 خبير محلي
يوليو 30
Великолепная студия, занимаюсь больше года. Внимательные и чуткие тренера помогают подобрать подходящие по физической подготовке и возрасту нагрузки. Достаточный выбор тренировок: от растяжки до балетной подкачки. Всегда дружеская атмосфера, помимо занятий, проводят мастер-классы, фотосессии. Каждые полгода проводятся отчётные концерты с возможностью выступить на площадках таких как ВГИК, Моссовета. 🥰
1
إظهار رد العمل التجاري
Еленушка
مستوى 6 خبير محلي
يونيو 26
Классная студия, хожу год, самочувствие улучшилось, качество тела супер. Нравится, что есть различные направления, силовые, на растяжку, баланс. Каждый может выбрать по своему вкусу. Удобный график посещений. Но самое главное это тренеры внимательные, заботливые профессионалы своего дела.