Motto Pilates Studio

معاينة

المنتجات والخدمات

أخبار

صور

مراجعات

مميزات

لا توجد فئة

Персональная тренировка на реформере и другом оборудовании для пилатеса

Персональное занятие пилатес на большом оборудовании (реформер, трапеция Каддилак, бочка, стул, корректор позвоночника), учитываются индвидуальные особенности, пожелания и имеющиеся противопоказания.

3000 ₽1 h

Занятие в мини-группе (3 человека)

Занятия на матах с использование малого оборудования. Группа не более 3-х человек, инструктор уделяет внимание каждому!

1000 ₽

Групповое занятие онлайн

Для тех, кому комфортнее заниматься дома, подходит онлайн формат занятий - инструктор видит каждого и корректирует правильность выполнения упражнений.

700 ₽55 min

Консультация по питанию

Корректировка текущего рациона питания включает в себя: - первичный очный опрос клиента; - расчёт коридора КБЖУ; - индивидуальные рекомендации; - подбор рациона питания.

3000 ₽

Семинары-практики

На семинарах-практиках мы детально разбираем одну из тем, связанных с особенностями движения тела (дыхание, выравнивание стоп, работа тазобедренных, плечевых суставов, как обезопасить поясницу от травм, и многое другое).

1500 ₽

Обучение инструкторов

В студии пилатеса Motto проводится обучение инструкторов ведению занятий на матах, реформере и других тренажерах (трапеция Каддилак, бочка, стул, корректор позвоночника). Используются методики Michael King Pilates, Polestar Pilates, метод Франклина.

12000 ₽

Программа тренировок для самостоятельных занятий

Если Вы хотите тренироваться самостоятельно, но не знаете какие упражения будут эффективны, мы проведем для Вас функциональное тестирование, 2 занятия для постановки техники выполнения упражнений и разработаем программу из 12 упражнений на матах.

8000 ₽

Сплит-тренировка пилатес (2 человека) на тренажерах

3300 ₽1 h

Телесно-ориентированная терапия

Направление в психотерапии, которое ориентировано на решение вопросов человека через работу с телом. Именно тело является главным инструментом для осознания, проработки и преодоления эмоциональных, психологических и личностных затруднений.

3000 ₽1 h

Стартовая тренировка на реформере

2500 ₽1 h

4 персональных тренировки пилатес на реформере и других тренажерах

10000 ₽4 h

تم التحديث: مايو 31. المصدر: Representative of the organization

There are contraindications. Consult your doctor.