Oum.ru
19 مراجعات
نوفمبر 17 ، 2024
Раньше я занималась любительским волейболом, но по некоторым причинам мне пришлось отказаться от этого вида спорта. Я долго искала альтернативу, для поддержания себя в форме, и подруги посоветовали мне заняться йогой.
Я долго думала, и ради интереса все же решила попробовать. Записалась на программу занятий, направленных на "улучшение настроения". И, к моему удивлению, йога стала для меня настоящим открытием!!!
Занятия проходили в приятной атмосфере под руководством опытного тренера, Юлии Владимировны. После каждой тренировки я чувствовала прилив сил, уходила зажатость в теле, и в целом моё общее самочувствие значительно улучшилось!!!
Тренер терпелив, все хорошо объясняет, показывает много полезный упражнений для здоровья! Рекомендую!
مايو 7
Занимаюсь с Юлией с большим удовольствием, очень рекомендую еë как Мастера. Часовые практики йоги отлично восстанавливают после рабочего дня и укрепляют мышечную систему, присоединяйтесь 🙌
ديسمبر 11 ، 2023
Очень давно мечтала пойти на йогу, но не могла найти для себя приемлемый вариант, чтобы и по времени и по цене все нравилось, а ещё было страшно начинать что то новое, так как никогда до этого я не где не занималась, только дома и очень редко. И вот в пик эмоциональной перегрузки на работе услышала от знакомой про прекрасного преподавателя йоги которая несколько раз в нелелю в разных локациях города проводит занятия! Тут же списавшись с преподавателем я прояснила для себя все интересующие меня вопросы и поняла, что наконец это оно-мне подходит! Хожу теперь 2 раза неделю! Перестала болеть шея и ушло напряжение из шейно-плечевого отдела! Занятия очень помогают расслабится,перезагрузиться!одновременно есть и физическая нагрузка, но очень деликатная без обязаловки,что мне очень нравится, так как я переживала что у меня не будет получатся и я буду чувствовать себя неумехой! Но здесь все не так, если что то больно или не получается, Юля всегда подскажет и предложит на замену аналогичное более лёгкое упражнение. А со временем все начнет получатся! Я думаю каждой женщине любого возраста просто необходимы такие занятия, для поддержания физического здоровья и эмоционального равновесия!Вообщем всем советую❤
1
فبراير 17 ، 2024
К йоге присматривалась давно, изучала информацию, но все никак не могла «собрать» себя для занятий. Пришла с целью укрепить свою спину, сделать более гибкими суставы и наполниться гармонией.
Занятия проходят в небольших группах, обстановка всегда очень теплая и дружелюбная.
Юля прекрасный проводник в этот удивительный мир познания своего тела и разума 🙏
Всегда очень внимательная, подскажет и поправит, если это нужно. Ведь в йоге очень важна правильность выполнения упражнений, прислушиваясь к своему телу и своим ощущениям.
Благодарю за возможность прикоснуться к этим знаниям 🫶
مارس 27 ، 2023
Нашла на Яндекс картах отличный Йога клуб , рекомендую . Здесь не просто фитнес , это настоящая йога практика . Уровень подготовки не важен , группы маленькие и учитель успевает всем подсказать и помочь с выполнением ассан . И, самое главное для меня , это атмосфера радости, добра , позитива. Можно узнать много интересного и полезного о Йоге в глубоком смысле , как об Учении .
1
يوليو 7 ، 2023
Ответственный и доброжелательный инструктор йоги. Высококлассный специалист: к каждой тренировке индивидульный подход в зависимости от времени суток и группы. Не просто йога-тренер, но и полностью погружена в философию йоги. Спасибо
2
أغسطس 18 ، 2023
Юлия - мастер своего дела, отличный инструктор по йоге для любого уровня. Заниматься с Юлией комфортно и познавательно, учитываются запросы каждого ученика! 🙏🏻🌼
1
نوفمبر 30 ، 2023
Занимаюсь йогой индивидуально с Юлией Владимировной уже 2 года. Пришла на первые занятия с болями в пояснице и шее. Постепенно боли стали проходить, уменьшилась сутулость, расправились плечи, стало легче держать спину ровно. Улучшилось общее эмоциональное состояние. Юлия - терпеливый, тактичный и очень внимательный тренер. Заниматься с ней очень приятно и интересно. Я очень благодарна Юлии за занятия, особенно в период беременности. Дыхание, медитацию, силовые нагрузки и растяжки тренируем в комплексе и в меру моих возможностей. Я очень довольна! Рекомендую!
1
ديسمبر 7 ، 2023
Занимаюсь с сентября. Занятия выстроены так, что есть моменты растяжки, статики и динамики. И наверное одно из главных плюсов это наша Юля. Ее умение направить , научить, грамотно скорректировать- помогли не бросить, когда казалось, что не получается.. А тело уже даёт отклик- растяжка, как и общее самочувствие улучшилось в целом.рекомендую.
1
مارس 27 ، 2023
Ходила на занятия при беременности, летом занимались на улице ранним утром. После занятий отличное настроение и прекрасное самочувствие было обеспечено! Очень уютная и дружная атмосфера на занятиях. Рекомендую!
1
أغسطس 18 ، 2022
Сегодня у преподавателя йоги Юлии Сурковой день Рождения! От всей души поздравляю!!!! Желаю крепкого здоровья, успехов, творческого вдохновения и благополучия! Очень рада, что судьба подарила мне встречу с таким прекрасным человеком! С помощью Юлии для меня открылся мир йоги! Юля внимательный, чуткий педагог, профессионал и просто хороший Человек!
1
أغسطس 18 ، 2022
Я новичок на йоге. Хожу к отличным тренерам Юлии и Валерии на занятия. Занятия проходят в спортивном зале, а если погода позволяет - на улице. Юлия и Валерия достаточно внимательно относятся к ученикам. Не важно какой у Вас уровень подготовки, если есть желание заниматься может любой.
1
أبريل 25 ، 2022
Сегодня первый раз пришла на йогу. Уровень мой нулевой. Думала, что для меня это будет очень трудно и что я совсем Буратино))). Но как оказалось совсем не так))), благодаря Юли и ее внимательному подходу, мое первое занятие пролетело на одном дыхании. Я в восторге от своего самочувствия. Цель: успокоить свой ум и сознание, т.к. очень тревожная. Результат: вышла из зала с пустой свежей головой, с внутренним спокойствием и гармонией с собой! Юле большая благодарнсть за то, что познакомила меня с йогой. И приоткрыла эту волшебную дверь. Я с ней! За такой результат и внимание только в эту студию! БЛАГОДАРЮ!!!
2
فبراير 2 ، 2022
Очень люблю и рекомендую йогу у Юлии. Езжу заниматься, когда получается, из другого города. Отличное самочувствие и настроение после занятия. Юля внимательна к каждому из занимающихся. Очень много полезных упражнений для здоровья. После занятия спокойный ум и здоровое тело.
3
فبراير 2 ، 2022
Впервые на занятия йогой пришла осенью 2020 года к преподавателю Юлии Сурковой. И могу теперь с уверенностью сказать, что йога, действительно, имеет сильное, положительное влияние на Человека! Надо попробовать и испытать это влияние на себе лично! Но что ещё немаловажно, это найти СВОЕГО преподавателя! Благодарю Случай за встречу с Юлей, которая открыла для меня мир йоги и уже больше года является моим проводником в этом мире!!!!!
4
أبريل 27 ، 2022
Клуб любителей йога-практики, который не требует покупки абонементов. Два замечательных преподавателя будут вести вас к внутреннему равновесию и спокойствию, а ваше тело к необходимому результату. Приятная, дружеская атмосфера
1
مارس 26 ، 2022
Замечательный тренер Юлия, уже долгое время хожу к ней на занятия и в полном восторге.
Объясняет все четко и доступно, для новичков самое то. Рекомендую всем!
3
مارس 27 ، 2023
Юля Суркова очень хороший преподаватель йоги. Хожу к ней 2 или 3 года, точно не помню. Она постоянно развивается и учит новому. Рекомендую ее для занятия йогой!
2
فبراير 2 ، 2022
Занимаюсь здесь йогой несколько лет у одного и того же преподавателя. Юля очень добрый, профессиональный и открытый тренер! Очень доволен. Планирую и дальше посещать занятия!
3