Prana
العنوان
ساعات العمل
مفتوح حتى ٩:٠٠ م
الاتجاهات
Магазин Малыш
224 m
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
27 مراجعات
مارس 22
Классное пространство. Крутые инструктора. Особенно хочу выделить Марину. Каждое занятие новая информация и новые упражнения. Замечательно! Рекомендую для любого возраста, особенно с проблемами со спиной
أغسطس 2 ، 2024
Отличное место для йоги. У здания есть парковка.
Елена - профессионал и знаток своего дела. Здесь вы будете заниматься не только развитием тела, но и развитием души, навыков и путей взаимодействия с миром.
1
أكتوبر 20 ، 2023
Хочу сказать спасибо Прана и Елене - тренеру, наставнику, учителю
Мой путь к йоге был долгим, но он только начинается:
Впервые с йогой познакомилась больше 10 лет назад, периодически ходила в разные студии - бросала, возвращалась, но пришла а выводу, что йога - не мой «спорт», и физической активности мало, и ментально не могла прочувствовать.
Но благодаря Елене йога открылась для меня с новой глубокой стороны - благодаря регулярным тренировкам и медитациям под руководством Елены научилась слушать себя, чувствовать свое тело, укрепилась физически и, не будет громко сказано, покачалась морально - легче справляюсь с сложностями и сюрпризами жизни :)
За 1,5 часа по-настоящему удается переключиться от суеты и задач на себя, свои ощущения, тело и успокоить ум.
Что особенно полезно - в студии регулярно походят обучающие курсы на актуальные темы - основы йоги, работа с тревожностью, техники самомассажа, в общем еще и получаю новые полезны знания.
Спасибо! 🩷
1
2