Shakti
14 مراجعات
أكتوبر 13 ، 2024
Занимаюсь с Ниной больше года, результаты налицо. Ушли боли в грудном отделе позвоночника. Появилась гибкость. Комплименты мне делают женщины, что редкость))) Настроение в течении дня супер. Хожу два раза в неделю, добавляю занятия дома. Благодарна Нине за чуткое отношение, внимание, подробный рассказ как нужно двигаться. Профессионал своего дела. Мы совершенствуем навыки на каждом занятии, есть движение вперед. С радостью буду продолжать занятия. Хожу на индивидуалку, думаю что в группе тоже интересно, плюс дружный коллектив. Нравится индивидуалка тем, что я могу выбрать удобное мне время!
يناير 5 ، 2024
У Нины занимаюсь уже несколько лет (правда были перерывы). Начинала с групповых занятий, но в прошлом году попробовала индивидуальные. Очень нравятся оба варианта! Групповые занятия хороши тем, что позволяют держать себя в тонусе, качественно осваиваешь позы, начинаешь чувствовать свое тело. На индивидуальных идет более глубокая проработка. Нина очень внимательный учитель. Мне очень нравится, что объясняет настолько досконально и понятно, что ты понимаешь смысл того, что делаешь (ранее с другими тренерами это было просто повторение того, что видишь).
Регулярное посещение занятий дает ощутимый прогресс! Хорошее самочувствие, прилив энергии сразу после занятия, умиротворение, гибкость, силовые качества. Я как и многие думала, что йога это не мое (скучно и тд)… НО! От учителя/тренера/преподавателя зависит очень многое. Рекомендую попробовать занятия у Нины - индивидуальные или групповые, оба варианта имеют свои преимущества
3
يوليو 7 ، 2024
Решила попробовать для себя йогу и студия Шакти оказалась ближайшей к дому. Занимаюсь индивидуально вот уже 4 месяца. Более чем довольна! Улучшились ощущения в голове (умиротворённое состояние) и теле. Появилась бодрость, перестала болеть спина, наладилась работа ЖКТ. Также удалось нормализовать анализы щитовидной железы Т3, Т4 и ТТГ (у меня аутоиммунный тиреоидит) . Нина очень внимательный мастер йоги, который учитывает все ваши особенности и диагнозы. Всегда следит за вашим самочувствием и правильностью выполнения асан во время занятий. Большое доверие и уважение к такому мастеру йоги как Нина, с удовольствием продолжу заниматься
1
ديسمبر 13 ، 2024
Отличное место для практик.
Уютно. Удобное расположение. Интересные и полезные практики.
سبتمبر 23 ، 2023
К Нине всегда хожу с удовольствием на индивидуальные и групповые занятия, она профессионал своего дела, всегда четко и понятно объясняет что делать, практика проходит очень мягко. С помощью терапии стала чувствовать себя намного лучше и увереннее, гормональный фон восстановился, был повышенный ТТГ, через какое время он стал в норме. Много полезных советов по питанию и вообще разминок)
Рекомендую всем на 100% !!!
2
يناير 30 ، 2024
Нина - прекрасный преподаватель. Она подробно объясняет все нюансы выполнения асаны, внимательна к состоянию практикующих, поддерживает и отмечает прогресс каждого . Занимаюсь у нее с большим удовольствием
1
يناير 30 ، 2024
Мы офисные сотрудники и очень хотели начать заниматься йогой в обеденный перерыв, чтобы расслабиться в течение напряженного рабочего дня. У нас у всех разная подготовка, кто уже занимается йогой, кто-то только на начальном пути. Но главное, что мы все в восторге от занятий. Нина прекрасный специалист, все обьясняет, помогает и поддерживает нас во время занятий! Мы очень рады, что выбрали именно Нину.
2
يونيو 21 ، 2024
Прекрасное место, чтобы научиться заниматься йогой правильно! Всем кто сомневается, рекомендую попробовать несколько занятий у Нины и вы вряд ли уедете насовсем, будете приходить на занятия снова и снова!
2
يناير 13 ، 2024
Отличная студия, прекрасный преподаватель! На занятиях царит атмосфера умиротворения, легкости, очень комфортно и все понятно.
1
مارس 29 ، 2023
Посещаю занятия в этой студии с сентября 2022 года. Пришла по рекомендации знакомых и не жалею. Занимаюсь групповыми и индивидуальными щанятиями йогой. Мне очень нравятся предельно понятные и четкие объяснения инструктора Нины. В студии очень спокойная и доброжелательная обстановка. Занятия заряжают позитивом, энергией и здоровьем. С каждым занятием открываешь в себе новые возможности.
يوليو 1 ، 2023
Очень хочется оставить отзыв, а если быть более точнее то благодарность! Нина, прекрасный йоготерапевт которая помогала моему сыну на протяжении 9 месяцев исправлять свою осанку и исправлять вальгусеую диформацию стоп. Попали к ней мы с диагнозом кифоз 2степени(это сильное искривление позвоночника) после работы Нины с моим ребёнком, я не поверила, но нам сняли этот диагноз! Хочу выразить огромную благодарность Нине, за её проделанную работу!
1
أبريل 24 ، 2023
Хожу к Нине на йогатерапию. Изначально был запрос на восстановление после родов.
Несмотря на "лайт" режим и не слишком моё активное стремление добиваться быстрых результатов, восстановилась я за 8 месяцев. А именно, похудела на 10 кг!!! И все проблемы, связанные с женским здоровьем меня сейчас не беспокоят.
Но, для меня важнее другое – спокойная, не форсированая, без давления, работа йогатераревта, основаная на осознанном проживании своего тела, мыслей, пространства. Совершенно точно ощущается, что Нина обладает такой энергетикой, которая помогает клиентам, хоть на короткое время занятия, побыть в состоянии осознанности, посмотреть на повседневные проблемы с другого ракурса и, после занятия, пойти обратно в жизнь и интегрировать этот опыт.
Но, успех в этом уже во многом зависит от самого клиента)).
2
أبريل 5 ، 2023
Занимаюсь уже больше месяца. Все прекрасно. Приятная атмосфера. Отдыхаешь и телом и душой. Все необходимые вещи уже есть в студии, ничего не нужно докупать и носить с собой. Рекомендую это место.
أبريل 5 ، 2023
Моя любовь к йоге началась с занятий у Нины) не смотря на то что занимаюсь в группе подход при этом индивидуальный к каждому! Нина учит бережному отношению к своему телу, слышать его, любить…Это очень здорово!